Trate sua tosse com remédios caseiros como limão e gengibre, sem precisar recorrer à farmácia
Remédios caseiros para tosse são uma busca muito frequente em certas estações do ano, quando a tosse costuma aparecer. Gripes e resfriados são as causas mais comuns de tosse, isso porque eles também trazem infecções virais ao sistema respiratório. Também é possível que ela apareça por origem alérgica, surgindo em certas estações do ano ou em determinados ambientes. Para tratar a tosse é comum o uso de xaropes e medicamentos, mas se for algo simplesmente para aliviar sintomas, é possível fazer uso de algum remédio caseiro. No entanto, se os problemas persistirem, é importante consultar um médico, já que a tosse pode indicar a existência de complicações mais graves.
Confira uma lista com sete tipos de remédio caseiro para tosse
Abacaxi
O abacaxi é indicado para tratar a tosse por conter uma enzima chamada bromelina, que elimina o muco da garganta – também alivia a sinusite e problemas relacionados a alergias. Recomenda-se o consumo de duas ou três fatias de abacaxi por dia para garantir a quantidade de bromelina necessária para tratar a tosse. O abacaxi também contém vitamina C, que também é útil no tratamento de gripes e resfriados, servindo como um remédio caseiro para tosse.
Gargarejo de água e sal
O sal pode ser um ótimo remédio caseiro para tosse. Embora pareça relativamente simples, um gargarejo de água e sal pode ajudar a aliviar a tosse por infecção bacteriana, pois funciona como um bactericida. Misturar 1/4 a 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna pode ajudar a aliviar a irritação. Mas evite utilizar essa técnica em crianças com menos de 6 anos. É melhor experimentar outros remédios para esse grupo etário.
Chá de limão
O limão possui propriedades bactericidas e antivirais, e a vitamina C ajuda a melhorar o sistema imunológico. Por isso o chá de limão é um remédio caseiro para tosse causada por infecções. Saiba mais sobre esse tema na matéria: “Suco de limão: benefícios e modos de uso“.
Ingredientes
- Suco de 1 limão;
- 1 xícara de água fervente.
- Raspas de limão
Modo de preparo
- Adicione as raspas de limão à água fervente, mexa bem até misturar e depois acrescente o suco puro de 1 limão.
- Logo após o preparo, tome o chá imediatamente. É importante deixar para acrescentar o suco de limão por último para que a vitamina C do limão não se perca.
Chá de gengibre
O gengibre é um ótimo aliado do sistema imunológico. Seu chá serve como remédio caseiro para a tosse pois melhora a imunidade e a inflamação, entre outros benefícios que você pode conferir na matéria: “Conheça os benefícios do gengibre”
Ingredientes
Modo de preparo
- Ferva a água por aproximadamente 10 minutos;
- Junte o gengibre e o limão e abafe;
- Coe e tome.
Chá de alho e especiarias
Por mais estranho que possa parecer, esse ato pode aliviar bastante a tosse porque o alho possui um composto chamado alicina, que pode matar as bactérias e germes que causam dor e irritação. As especiarias também têm significativas propriedades que ajudam a imunidade do corpo.
Ingredientes
- 1 dente de alho;
- 1/2 litro de água;
- 1 casca de canela;
- 2 cravos da índia.
Modo de preparo
- Ferva por cinco minutos a água com o cravo e canela;
- Amasse o alho até que ele fique em uma forma de pasta e, com a água ainda fervendo, misture-o ao restante da infusão;
- Desligue o fogão e tampe a caneca com a mistura por cerca de dez minutos, depois é só tomar o chá.
Suco de limão e óleo de coco
O suco de limão é frequentemente usado como remédio caseiro para tosse, pois ajuda a impulsionar o sistema imunológico. Óleo de coco é rico em antioxidantes e contém ácido láurico, que também fazem bem à saúde, além de ajudar a hidratar a garganta.
Para usar esses ingredientes como um remédio caseiro para tosse consuma a mistura uma colher de sopa de óleo de coco com o sumo de meio limão.
Mel com própolis
Diferente dos remédios naturais acima, é possível encontrar mel com própolis já pronto para vender em farmácias e lojas, ele é ótimo contra tosse e irritações na garganta.
Se além da tosse você está com a garganta inflamada, dê uma olhada na matéria: “Garganta inflamada? Conheça 18 remédios caseiros para dor“.
