Refresque-se com este picolé de manga com kiwi fácil de fazer e que combina com sua dieta

Nesta semana com temperatura batendo nos 30 graus  (gente, e a primavera ainda nem chegou!!!), o desejo por um picolé é certo. E dá para preparar em casa. A receita de picolé com manga e kiwi sugerida pela chef de cozinha natural Renata Rea Kneese, de São Paulo, só tem fruta e, por isso, é levinho e saudável.

Conferi o passo a passo e refresque-se sem culpa!

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de manga madura picada
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 fatia de gengibre
  • 8 fatias de kiwi
  • • adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo

No liquidificador, bata a manga com a água, o gengibre e o adoçante. Distribua em fôrmas de picolé e acrescente 1 fatia de kiwi em cada uma delas. Leve ao freezer por 2 horas ou até endurecer bem. Desenforme e consuma em seguida.

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