Maçã, cenoura e pepino são fortes aliados de uma boca saudável

Dr. Rogério Penna, cirurgião dentista, especialista em odontologia estética e reabilitação oral de alta complexidade, a pedido de O DIA ensina três posturas fáceis para acabar com aquele mau hálito.

“A alimentação, os hábitos de higiene e o produtos usados na higienização fazem a diferença. Primordial é a escovação correta dos dentes, em segundo lugar o fio dental deve ser passado pelo menos uma vez por dia naquela escovação caprichada e terceiro alimentação, maçã, cenoura e pepino são fortes aliados do bom hálito”, explica o especialista.

Outra dica do especialista é a ingestão de muita água, que estimula a produção de saliva.
“A saliva é necessária para ajudar a limpar a boca e retirar os restos de comida que se acumulam na língua e dentes. Uma boca seca pode ajudar ajudar a ter mal hálito”, completa Dr. Rógerio Penna.