Campeã olímpica pela seleção brasileira de vôlei desmistifica mitos sobre veganismo

A ex-levantadora da seleção brasileira de vôlei Fernanda Ferreira (conhecida como Fernandinha) utiliza suas redes sociais para uma missão fundamental: ajudar a conscientizar o público sobre o veganismo

A medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 se aposentou das quadras e é uma das fundadoras da Green Performance, um clube de vantagens que ajuda as pessoas a realizarem a transição para o vegetarianismo. Nesta entrevista exclusiva à ANDA, ela fala sobre o veganismo mudou sua vida e desconstrói o mito de que não é possível ser um atleta de alta performance sem ingerir produtos animais.

ANDA: O que despertou sua transição para o veganismo?

Fernanda Ferreira – Eu me tornei vegana há cinco anos. Na verdade eu sempre achei errado comer os animais e achava que as proteínas de origem animal eram fundamentais para ter um bom  rendimento. Ignorava literalmente a verdade. Sempre admirei os vegetarianos e dizia que quando parasse de jogar eu me tornaria vegetariana. Nunca pensei em ser vegana, pois desconhecia a crueldade por trás da indústria de ovos, leite e mel também. Um dia, um amigo me enviou a palestra do Gary Yourofsky no Youtube e todas as verdades que ele mostra ali. Eu me senti muito hipócrita e, naquele momento, já não me interessou mais saber se eu teria uma queda ou não no meu rendimento, simplesmente eu não poderia mais compactuar com tamanha crueldade. Eu me tornei vegana naquele momento. Vale lembrar que nas três segundas-feiras que antecederam esse dia em que assisti ao vídeo, eu tinha começado a fazer a segunda sem carne, acredito que já estava despertando lentamente ao perceber que passava o dia inteiro sem sentir falta da carne  e nem me sentia fraca.

ANDA:  Você percebeu mudanças na sua performance após se tornar vegana?

Fernanda Ferreira –  Não posso dizer que tive melhores na performance, nem pioras. O que aconteceu foi que comecei a ter uma melhor qualidade de vida, sem lesões e isso depois dos 32 anos de idade, que é quando as lesões começam a aparecer com mais frequência. Minha disposição melhorou, minha recuperação muscular era incrível e isso melhorou minha vida dentro e também fora das quadras. Humor, disposição, energia, menos cansaço, mais paciência… posso enumerar vários benefícios que senti com a mudança na minha alimentação.

ANDA: Gostaria que você comentasse sobre o patrocínio  de marcas envolvidas com algum tipo de crueldade animal, como o uso de calçados de couro, por exemplo. Você enfrentou alguma situação como essa? Como avalia os produtos veganos disponíveis para atletas atualmente?

Fernanda Ferreira – Quando se é atleta profissional não se pode escolher que time jogar por conta de qual patrocínio ele tem. Se você tiver essa opção de escolher, você tem sorte, mas nossa carreira já é extremamente curta, infelizmente é quase impossível ter a opção de escolher entre um patrocinador cruelty free ou não. As marcas mais fortes, com mais dinheiro, hoje ainda não são veganas. Eu joguei em um time na Itália que a empresa fazia arroz pra risoto, massa e biscoitos sem glúten, a maioria era vegana, mas tinha opção de massa com ovos. Essa situação foi a mais próxima  que cheguei de um patrocinador ser vegano, pois 90% dos seus produtos eram. As marcas brasileiras têm crescido e se mostrado muito preocupadas com a qualidade.

ANDA: Apesar do crescente número de atletas veganos, ainda existem pessoas que acreditam que uma alimentação à base de vegetais é insuficiente para esportistas. O que você diria a elas?

Fernanda Ferreira – Tentem. Não da pra ficar repetindo o que se ouve por aí como verdade absoluta. Nas palestras, sempre digo que se os atletas descobrissem os benefícios da dieta vegana, todos se tornariam ao menos vegetarianos estritos. É fato. Decidi ser vegana pelos animais, mas a maior beneficiada sem dúvidas fui eu.

ANDA: Você é uma das fundadoras da Green Performance, que ajuda as pessoas a fazerem a transição para uma alimentação vegetariana. Quando o clube surgiu e como tem sido essa experiência?

Fernanda Ferreira – O clube surgiu em Junho de 2017 quando fui jogar no CWB e chamei a Fofinha pra vir junto. Ela também é uma atleta vegana e, no dia a dia, conversando percebemos como acontecia conosco de as pessoas pedirem muitas dicas, informações  para se tornarem veganas. A ideia surgiu a partir daí. Somos uma empresa que faz palestras, apresenta novos produtos, marcas de excelente qualidade  que aprovamos, clínicas e presença em eventos. A experiência tem sido muito boa e estamos com parceiros que estão nos apoiando muito nessa jornada, nessa missão. Acreditamos que a tendência da Green Perfomace é crescer cada vez mais, assim como o veganismo.