Ansiedade climática: quais são os sinais de que uma pessoa está sofrendo com o problema?
A preocupação atinge principalmente quem está nas gerações mais jovens e pode alterar o comportamento dos indivíduos.
Os alarmantes relatórios de centros especializados em monitoramento do clima e as terríveis notícias de como o planeta caminha para um ponto de não-retorno (ou ponto de inflexão) quando o assunto é mudança climática já causam impacto na saúde mental das pessoas. Trata-se da ansiedade climática, um misto de preocupação e medo do que vem por aí em um futuro impactado por eventos do clima.
“A ansiedade em relação ao clima geralmente é acompanhada por sentimentos de pesar, raiva, culpa e vergonha que, por sua vez, podem afetar o humor, o comportamento e o pensamento”, explica um artigo médico publicado pela Harvard Health Publishing, plataforma de notícias da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.
A Harvard Health Publishing informa que já é possível notar que “o aumento das temperaturas tem sido associado ao aumento de visitas ao departamento de emergência por motivos psiquiátricos”.
Quais são os sinais de quem está sofrendo com a ansiedade climática?
Além de afetar o humor e o comportamento das pessoas, outros efeitos já notados da ansiedade climática – e que podem impactar diariamente na rotina – são a perda na capacidade de se concentrar, comer, dormir, estudar e desfrutar dos relacionamentos, explica a Smithsonian Magazine, uma publicação do Museu Smithsonian (instituição educacional e de pesquisa fundada e administrada pelo governo dos Estados Unidos).
A ansiedade climática também pode prejudicar o desenvolvimento cognitivo de crianças e adolescentes, defende a Harvard Health Publishing.
Pedaços de icebergs flutuam sobre o fiorde da geleira Jorge Montt, no Chile.
FOTO DE TAMARA MERINO
Mas o que é exatamente a ansiedade climática?
De acordo com um artigo publicado pela Harvard Health Publishing, a ansiedade climática (ou eco-ansiedade) seria “o sofrimento relacionado às preocupações com os efeitos das mudanças climáticas”.
“Não se trata de uma doença mental”, diz o artigo. “Em vez disso, é uma ansiedade enraizada na incerteza sobre o futuro e que alerta sobre os perigos de um clima em mudança”, continua o texto.
Já uma reportagem sobre mudança climática publicada pela National Geographic Brasil em julho de 2022 ressalta que as pessoas mais jovens são as mais afetadas pelo problema. O dado é reforçado também por uma pesquisa realizada pela revista científica The Lancet.
“Mais da metade dos 10 mil jovens entrevistados concordou com a afirmação: ‘a humanidade está condenada’ e disseram que as preocupações com o estado do planeta estavam interferindo no sono, na capacidade de estudar, brincar e se divertir”, contou a reportagem de NatGeo.
O problema já ganhou uma magnitude tamanha nos Estados Unidos que universidades, como a de Washington, oferecem um curso sobre luto ecológico: “Ele fornece a seus alunos ferramentas como rituais de luto e exercícios de atenção plena para ajudá-los a lidar com suas emoções”, explica a reportagem.
