36 coisas que você pode fazer para ajudar a salvar o planeta em 2022

Aprenda hábitos simples que podem ser incorporados ao seu dia a dia e ajude a conter a crise climática

Se há um objetivo que todos devemos buscar neste ano é fazer mais para ajudar a salvar o planeta. Enfrentar a crise climática é urgente, conforme indicou o último relatório do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas das Nações Unidas. O documento descreveu a situação como um “código vermelho para a humanidade”.A Cop26 – a conferência climática da ONU em Glasgow em novembro – mostrou que os líderes mundiais e as corporações precisam tomar medidas drásticas para enfrentar os principais desafios que estamos enfrentando.  Mas também há coisas que podemos fazer coletivamente em nossas vidas diárias para fazer a diferença.  Das compras com  responsabilidade à troca para uma energia renovável, eis aqui as 36 maneiras de você ajudar a salvar o planeta em 2022.

Como comprar moda sustentável

1. Compre com responsabilidade
Considerando que mais de 100 bilhões de peças de vestuário são produzidas todos os anos, é mais crucial do que nunca adotar o mantra “compre menos e compre melhor”.  Pergunte a si mesmo por que você está comprando algo antes de comprá-lo e quantas roupas você realmente vai usar, e se você está pensando em comprar algo novo, considere se é de uma marca com foco sustentável.

2. Compre de segunda mão
Não há melhor momento para comprar de segunda mão, seja um vestido vintage de Jean Paul Gaultier inspirado em Kendall Jenner ou uma clássica bolsa Fendi Baguette.  Você não apenas reduzirá o desperdício comprando itens de segunda mão, mas também poderá garantir que seu guarda-roupa tenha uma peça histórica da moda.

3. Tente alugar
Com o surgimento de aplicativos de aluguel como Hurr, My Wardrobe HQ e By Rotation, ficou mais fácil do que nunca pedir emprestado um vestido para grandes eventos ou casamentos que estão na sua agenda para 2022 – em vez de comprar uma peça nova que você usará apenas uma ou duas vezes.  Na área de acessórios, o Cocoon, favorito dos editores da Vogue, permitirá que você pegue emprestada uma bolsa de luxo por uma fração do preço de varejo.

4. Opte por materiais de baixo impacto
Considerando que a produção de têxteis é responsável pela maior parte do impacto ambiental da moda, procure materiais de menor impacto, como o algodão orgânico, linho, cânhamo e viscose de origem sustentável.  Melhor ainda, opte por tecidos reciclados sempre que possível – pois isso elimina o estágio de produção de fibras.

5. Evite sintéticos
Cerca de 60% das fibras produzidas globalmente são sintéticas, como o poliéster, o que é um grande problema, pois não são biodegradáveis ​​e são derivados de combustíveis fósseis.  É por isso que você deve evitar materiais sintéticos sempre que possível, incluindo o polialgodão misturado e até poliéster reciclado, se houver uma alternativa mais ecológica.

6. Elimine os microplásticos
Você sabia que lavar suas roupas pode fazer com que milhões de microplásticos nocivos entrem em nossos oceanos?  Você pode ajudar a eliminá-los da sua lavagem adquirindo um filtro de microplásticos, como um Guppyfriend ou Cora Ball.

7. Faça sua pesquisa
Com a sustentabilidade se tornando uma tendência crescente, os consumidores podem ajudar a responsabilizar as marcas, garantindo que elas estejam verdadeiramente adotando práticas mais sustentáveis, em vez de apenas usar os últimos termos que estão na moda. Busque compromissos reais que apoiem o que reivindicam para garantir que não seja greenwashing.

8. Mande mensagem para suas marcas favoritas
Os consumidores não têm poder apenas por meio de seus hábitos de compra – você também pode pressionar suas marcas favoritas a agir quando se trata de reduzir seus impactos ambientais e sociais.  Um bom exemplo disso é a campanha #PayUp, que exigia que as marcas cumprissem seus compromissos com seus fornecedores pagando bilhões de dólares em pedidos cancelados durante a pandemia.

9. Cuide bem de suas roupas
Para garantir que suas roupas durem o maior tempo possível, não as lave demais. Isso reduzirá suas emissões, com o grupo de campanha Fashion Revolution estimando que 25% da pegada de carbono de uma roupa vem da maneira como cuidamos dela. Arrumar suas roupas em vez de jogá-las fora também prolongará a vida útil delas em seu guarda-roupa.

10. Limpe seu guarda-roupa com cuidado
Com uma estimativa de 85% dos têxteis acabando em aterros sanitários, é essencial que você considere o que acontece com suas roupas quando você decide não usá-las mais. Venda seus itens para garantir que eles se encaminhem para uma nova casa e procure instituições de caridade que precisam de roupas de segunda mão.

11. Reduza a embalagem
Todos devemos trabalhar para reduzir a quantidade de embalagens de beleza que recebemos, considerando que impressionantes 151 bilhões de peças são produzidas todos os anos, de acordo com a Euromonitor.  Opte por sabonetes e barras de xampu sólidos para evitar embalagens plásticas e escolha itens recarregáveis ​​para reduzir o desperdício. Para outros produtos, procure marcas que usem embalagens recicladas (como REN) e ofereçam esquemas de devolução (como Kiehl’s e MAC).

12. Opte pela beleza sem crueldade
Garanta que seus produtos de beleza não sejam prejudiciais aos animais lendo sempre os rótulos e questionando as marcas sobre os ingredientes. O esqualeno derivado de tubarão, por exemplo, foi encontrado em 89% dos produtos que alegavam ser livres de crueldade ou veganos em uma investigação da All Earthlings.

13. Procure produtos de beleza sustentável
Embora as microesferas – que são perigosas para a vida marinha – agora sejam proibidas em países como EUA, Reino Unido e França, muitos protetores solares ainda contêm produtos químicos prejudiciais aos recifes de coral. Evite produtos químicos como oxibenzona e octinoxato e opte por protetores solares minerais.

14. Experimente a beleza sem o uso da água
A água é frequentemente usada como preenchimento em produtos, portanto, optar pela beleza sem o uso da água é claramente mais sustentável. Isso não apenas reduzirá sua pegada de H20, mas também reduzirá o desperdício – produtos que são preenchidos com água não são tão eficazes, o que leva você a consumir mais deles.

15. Escolha um desodorante ecológico
Embora a maioria de nós não possa ficar sem desodorante, abandonar os aerossóis tradicionais – que contêm propelentes de gás – é uma opção mais ecológica.  Optar por um desodorante sem fragrância também reduzirá as emissões de compostos orgânicos voláteis (COVs), que contribuem para o nosso problema de poluição do ar.

16. Considere um período sem plástico
OBs e absorventes são feitos principalmente de plástico, mas felizmente existem agora opções mais sustentáveis ​​no mercado.  Os OBs da Lotus.Eco são feitos de algodão 100% orgânico, enquanto discos menstruais, copos e calcinhas absorventes são outras alternativas ecológicas.

17. Torne sua vida sexual mais sustentável
Você pode não ter considerado isso, mas sua vida sexual é outra área onde você pode ser mais ecologicamente correta – seja com preservativos biodegradáveis ​​ou vibradores movidos a energia solar.  Você também pode optar por lingeries mais sustentáveis ​​no quarto por meio de marcas como Underprotection.

18. Evite plásticos descartáveis
Até agora, a maioria de nós sabe a importância de garrafas de água e copos de café reutilizáveis, além de evitar canudos de plástico.  Mas também existem inúmeros outros itens do dia a dia que você pode nem perceber que contêm plástico, desde as sheet masks a pacotes de salgadinhos – sempre verifique o rótulo.

19. Coma menos carne, peixe e laticínios
Mudar para uma dieta com vegetais pode reduzir as emissões de alimentos em incríveis 73%, mostrando como comer menos carne, peixe e laticínios é uma das maneiras mais eficazes de reduzir nossa pegada de carbono.

20. Apóie a agricultura regenerativa
A maneira como nossos alimentos são cultivados também pode ter um impacto dramático no meio ambiente, considerando o quão prejudicial a agricultura pode ser.  Apoiar os agricultores que usam práticas regenerativas que retornam ao planeta pode ter um grande efeito, principalmente porque o solo saudável também pode absorver CO2 da atmosfera.

21. Reduza o desperdício
O lixo doméstico contribui com uma média de 313 kg de emissões de CO2 por ano, por isso é importante evitar o envio de lixo para aterros sanitários sempre que possível.  O desperdício de alimentos é o maior contribuinte para as emissões de resíduos, portanto, certifique-se de compostar as sobras.

22. Use menos água quente
Reduzir a quantidade de água quente que usamos também pode reduzir nossa pegada de carbono, pois ela é responsável por uma média de 875 kg de CO2 por família por ano.  As mudanças fáceis que você pode fazer incluem tomar banhos mais rápidos, lavar roupas a 30°C e usar apenas sua máquina de lavar e lava-louças com uma grande quantidade de itens.

23. Voe menos de avião
Muitos de nós não voamos de avião durante a pandemia, mas reduzir as viagens aéreas é uma maneira óbvia de reduzir nossa pegada de carbono. Opte por viajar de trem sempre que possível ou aproveite mais estadias, já que nos acostumamos com isso durante a pandemia.

24. Use o transporte público
Considerando que os carros são uma das principais causas do aquecimento global, usar o transporte público é muito mais ecológico.  O compartilhamento de carros também é outra opção se você não puder viajar de ônibus ou trem.

25. Siga o elétrico
Se você ainda não está pronto para desistir de seu carro, investir em um elétrico reduzirá drasticamente sua pegada de carbono.  Um estudo descobriu que as emissões ao longo da vida de um carro elétrico são 70% menores do que as emitidas por motores a gasolina.

26. Mude para energia renovável
Afastar-se dos combustíveis fósseis é fundamental para reduzir as emissões de carbono, e é por isso que a mudança para energia renovável é importante. Busque empresas que ofereçam tarifas de energia verde;  também pode valer a pena investigar se os painéis solares podem funcionar para você.

27. Altere sua conta bancária
Suas finanças são outra área em que você pode fazer a diferença, garantindo que seu banco não esteja investindo em empresas de combustíveis fósseis. Faça sua pesquisa e mude para uma opção mais ecológica sempre que possível.

28. Participe de projetos de renaturalização
Dada a importância da biodiversidade para o nosso planeta, existem hoje uma série de projetos de renaturalização, que têm como objetivo atrair uma vasta gama de vida selvagem. Acesse o site da Rewilding Britain para encontrar uma iniciativa acontecendo perto de você.

29. Eduque-se
Você também pode fazer sua parte aprendendo sobre a crise climática, seja por meio de notícias, livros ou documentários.  Isso ajudará você a tomar decisões informadas e aumentar a conscientização entre sua própria comunidade sobre o que está acontecendo.

30. Junte-se a um grupo de campanha local
Vimos o poder que os ativistas podem ter na conscientização sobre a emergência climática, graças a nomes como Greta Thunberg e Vanessa Nakate. Você pode participar do seu grupo de campanha local para se envolver ou fundar o seu próprio, se ele não existir.

31. Faça mudanças no trabalho ou na universidade
A ação individual é mais eficaz quando você está criando mudanças generalizadas, e é por isso que analisar como você pode fazer a diferença em seu trabalho ou local de estudo é uma ótima maneira de aumentar seu impacto. Veja se já existe um grupo ambientalista, ou se não, considere criar o seu próprio.

32. Mande mensagem para seus políticos
Claro, os que estão no poder são capazes de fazer mudanças mais radicais. Entre em contato com seus políticos eleitos e informe-os sobre as mudanças que você gostaria de ver.

33. Vote em políticas verdes
As urnas são outro lugar onde você pode fazer sua voz ser ouvida, votando em partidos comprometidos com ações urgentes sobre a emergência climática.

34. Doe para instituições de caridade ambientais
Apoiar organizações ambientais como a WWF, aRainforest Alliance e a Oceana também é uma forma de contribuir para o movimento verde.

35. Plante árvores
As árvores têm um papel crucial a desempenhar na remoção de CO2 da atmosfera – portanto, plantar mais delas em grande escala também pode nos ajudar a reduzir nossas emissões. A Treedom e a One Tree Planted permitem que você contribua, enquanto o mecanismo de busca Ecosia planta árvores enquanto você procura coisas na web.

36. Defenda a justiça climática
As mudanças climáticas estão impactando diretamente milhões em todo o mundo, particularmente em países que contribuíram menos para as emissões de gases de efeito estufa e comunidades negras. É por isso que é tão importante falarmos sobre justiça climática, tanto em nossas próprias comunidades quanto no movimento climático mais amplo.