Qual a quantidade certa de protetor solar para o rosto?
Uma foto publicada em artigo sobre prevenção de câncer de pele em uma revista científica, publicado em outubro do ano passado começou a viralizar neste mês, levando o autor do estudo, Christian Posch, da Universidade Técnica de Munique, na Alemanha, a tuitar uma “comemoração” pela popularidade da imagem e um convite para que todos leiam o artigo inteiro.
A foto mostra a bochecha e o pescoço de uma idosa de 92 anos que, durante mais de 40 anos, usou protetor solar no rosto, mas não no pescoço. O registro do exame clínico revela uma diferença impressionante no dano provocado pela luz solar nos lugares que nunca foram protegidos. “Luz ultravioleta é uma coisa, envelhecimento é outra”, alerta Posch em seu tweet.
Embora o artigo original não dê muitos detalhes a respeito das condições da mulher fotografada, o texto deixa claro que “o indutor mais conhecido de dano ao DNA na pele é a radiação UV”. Por isso, a conclusão é de que “concentrar esforços em fatores de risco exógenos” – como o uso do protetor solar – pode reduzir a incidência do câncer de pele “em taxas sem precedentes”
Qual é a quantidade ideal de protetor solar?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), além de “indispensável durante qualquer estação do ano”, o protetor solar tem que ser aplicado de forma correta para assegurar a eficácia da prevenção de inúmeros problemas, como envelhecimento precoce, ressecamento da pele, lesões pré-cancerosas e até mesmo o câncer de pele.
A aplicação do filtro solar deve ser feita diariamente, mesmo em dias nublados, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar, com reaplicação de três em três horas. O rosto, no entanto, demanda um produto específico. Como a pele desse local é normalmente mais oleosa do que o resto do corpo, “o ideal é optar por um protetor solar oil-free ou em gel”, para evitar o surgimento de cravos e espinhas.
Quanto à quantidade a ser aplicada – e espalhada uniformemente por todo o corpo, alerta a SBD –, os valores equivalem a:
- uma colher de chá no rosto, pescoço e cabeça;
- uma colher de chá na parte da frente do tronco e outra na parte de trás;
- uma colher de chá em cada braço;
- uma colher de chá na parte da frente de cada perna e outra na parte de trás.
ARTIGO – Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology – DOI: 10.1111/jdv.17660.
