Shake de açaí, morango e banana para recuperação pós-treino
Varie seu lanche depois da malhação com esta receita sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo. Fácil de fazer, leva ingredientes simples mas poderosos para a saúde e a construção dos músculos – além de ser muito refrescante!
Ingredientes
1 scoop de whey protein (25 g) isolado sabor baunilha