Apesar de soar como um experimento absurdo, o que aconteceria com uma pessoa se ela entrasse em uma dieta de apenas refrigerante?
Correndo o risco de afirmar o óbvio, esse tipo de bebida traz efeitos negativos para saúde e para provar isso, o britânico George Prior, resolveu colocar essa dieta em prática. Durante um mês, a Coca-Cola foi seu único alimento e ele registrou o resultado em uma série de pequenos vídeos disponível em seu canal no YouTube.
O experimento consistia em tomar cerca de 10 latas de refrigerante por dia, e todo o processo teria acompanhamento médico. Após consumir exatas 300 latas de refrigerante, o britânico constatou que engordou nada menos do que nove quilos e sua pressão arterial, até então normal, subiu para 14/9. O que aconteceu graças à enorme quantidade de açúcar presente nesse tipo de bebida.
No final do experimento, ao 28º dia de uma dieta a base de refrigerantes, ele constatou que, além do ganho de peso, outros efeitos colaterais também foram sentidos:
1- Fome constante
Segundo ele, a ingestão constante de refrigerantes e nenhuma comida sólida fez com sentisse muita fome. Esse apetite incontrolável, causado pela presença dos açúcares artificiais, ajudam no ganho de peso e ainda aumentam o risco de diabetes. Nem mesmo as versões “zero” aliviariam essa fome contínua.
2- Degradação dos dentes
As bactérias que normalmente vivem na boca aumentam de forma vertiginosa em razão dessa presença extra de açúcar, levando ao crescimento do número de cáries.
3- Vício
Substâncias como cafeína aumentam o desejo pela bebida. Em um estudo realizado pela Universidade John Hopkins, descobriram que esse tipo de substância não é colocado para acentuar o sabor, como dizem os fabricantes, e sim para viciar os consumidores. Segundo eles, um experimento realizado em um grupo de 25 pessoas constatou que apenas 8% delas foram capazes de notar a diferença entre bebidas com e sem cafeína.
4- Infartos, problemas no fígado e câimbras
Por fim, nos casos de infartos e problemas de fígado, a culpa seria do xarope de milho, presente na maioria dos refrigerantes e impossível de ser metabolizado pelo organismo. Por outro lado, e por causa da cafeína e frutose, o corpo fica carente de potássio, aumentando a evidência de câimbras, diarreias e cólicas. Além disso, problemas como arritmia cardíaca e constantes desmaios também foram computados.
