Chá de hortelã evita e combate a gastrite

Para diminuir os sintomas da gastrite, existem várias ervas que quando consumidas antes das principais refeições ajudam a combater e também evitar este incômodo. Uma excelente alternativa para combater a gastrite é o chá de hortelã, pois contribui na digestão e ajuda a reduzir a dor . Confira como preparar !

CHÁ PARA GASTRITE

1 colher ( sopa ) de folhas de hortelã
1 copo de água ( 250 ml )

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo e assim que levantar os primeiros borbulhos desligue. Em seguida, despeje a água em um recipiente ( porcelana ou de vidro ). Acrescente a hortelã na água. Tampe e deixe abafar por 5 minutos. Coe e tome 1 xícara antes da cada refeição. O chá deve ser bebido de preferência sem adoçar.

Observação: O chá de espinheira-santa ou alcrim também podem ser utilizado no combate a gastrite.

Fonte: Ervas Medicinais Curam