Alimentação saudável e atividade física são temas de entrevista no Espaço Ecológico
A entrevista do Programa Espaço Ecológico, neste sábado (16), será com Clarissa Rios. Ela é médica, formada pela Universidade do Sul de Santa Catarina, possui também graduação em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina e mestrado em Atividade Física e Saúde, também pela UFSC.
Na área médica é especialista em Nutrologia e Medicina do Esporte, Professora de nível universitário há quinze anos, tem experiência na área de medicina preventiva, ênfase na Educação Física voltada à saúde.
A doutora Clarissa Rios é criadora e diretora técnica da franquia DoctorFit, a maior franquia de treinamento funcional personalizado do país.
Ela vai falar sobre os cuidados com alimentação e atividade física e de que forma uma alimentação saudável, aliada a atividade física, promovem qualidade de vida.
A Doutora Clarissa Rios ainda vai ressaltar qual seria a dieta saudável para evitar a obesidade e se ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos pode contribuir para a prevenção da obesidade e diabetes.
“Pensar em sustentabilidade hoje é planejar um futuro em que viver será possível!“ Marianna Moreno
Pense nisso, aprecie a natureza sem moderação e preserve o meio ambiente.
O que você está fazendo pela sua cidade? Pense nisso, contemple sua natureza, suas praças, praias e não jogue seu lixo na rua. Essa é mais uma campanha do Espaço Ecológico.
Com 18 anos de atividades, o Programa Espaço Ecológico continua levando ao ar mensagens educativas, prestação de serviço, dicas ecológicas, poesias ecológicas, crônicas e entrevistas com pessoas ligadas ao meio ambiente.
Espaço Ecológico, uma aula sobre meio ambiente e sustentabilidade. O programa que você escuta do jeito que você gosta.
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O Programa Espaço Ecológico é veiculado todo sábado das 8h às 9h na rádio Tabajara FM 105.5. Para ouvi-lo, basta acessar o ícone do lado esquerdo.
O programa Espaço Ecológico também é transmitido todo sábado e reprisado aos domingos, no mesmo horário, às oito da manhã pela Web Rádio Delta Recife, e pode ser escutado pelo www.deltarecife.com.br ou clicando no ícone do lado direito. O Programa Espaço Ecológico tem o apoio da Empresa São Braz e CTV- Centro de Tratamento da Visão.
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