5 alimentos que acabam com a sensação de inchaço no corpo

Alimentos fáceis de encontrar, com bons preços e que você não vai precisar inventar muita coisa na cozinha. Acabe com o inchaço no corpo com a ajuda deles!

O inchaço no corpo é um problema tanto para mulheres quanto para homens. Nossos hábitos interferem no processo de drenagem e o organismo pode reter mais líquido do que o esperado, dando até a sensação de alguns quilinhos a mais.

Listamos, na galeria a seguir, cinco alimentos de preços acessíveis e que não precisam de grandes invenções culinárias para fazer um efeito positivo. Como têm bastante líquido na composição, ajudam a desinchar, além de outros benefícios à saúde e à dieta.

ACABE COM O INCHAÇO NO CORPO!

2. Salsinha: essa hortaliça tem propriedades diuréticas, ou seja, faz com que você reduza os líquidos no corpo. Incluí-la na dieta vai ajudar a diminuir a sensação de inchaço, já que ela tem poucas calorias e muitas proteínas. – Foto: iStock

3. Pepino: tem alto poder diurético, ajudando a acabar com o inchaço, além de ser ótimo para tratamentos estéticos, já que auxilia a pele a ficar mais tonificada. – Foto: iStock