Dentista dá dicas para cair na folia sem esquecer da saúde bucal
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e refrigerantes, ricos em açúcar e acidez, favorece o surgimento de cáries e o desgaste do esmalte dentário
Carnaval é sinônimo de alegria, música, blocos de rua e muita animação. Mas, em meio à correria da folia, um cuidado importante costuma ficar em segundo plano: a saúde bucal. Especialistas alertam que alguns hábitos comuns nessa época podem trazer prejuízos aos dentes e à gengiva se não houver atenção redobrada.
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e refrigerantes, ricos em açúcar e acidez, favorece o surgimento de cáries e o desgaste do esmalte dentário. Além disso, a desidratação, comum nos dias de calor intenso, reduz a produção de saliva — essencial para a proteção natural da boca.
Segundo o dentista Flávio Pinheiro, pequenos cuidados fazem toda a diferença para aproveitar o carnaval sem sustos depois.
“Durante a folia, as pessoas acabam pulando escovações, bebendo mais álcool e ingerindo alimentos açucarados. Isso cria um ambiente propício para cáries, sensibilidade e inflamações gengivais. Com atitudes simples, é possível evitar esses problemas”, orienta.
Outro ponto de atenção são os alimentos muito duros ou o hábito de usar os dentes para abrir embalagens, algo comum em festas e blocos. A prática pode causar fraturas dentárias e até a quebra de restaurações.
Para quem vai passar longas horas fora de casa, a dica é carregar um kit básico com escova e creme dental ou, ao menos, enxaguar a boca com água após as refeições.
“Manter a hidratação e evitar o excesso de açúcar já ajuda bastante. E, ao chegar em casa, é fundamental fazer uma boa higiene bucal antes de dormir”, reforça Flávio Pinheiro.
O dentista lembra ainda que o carnaval também é um bom momento para observar sinais de alerta, como sangramento gengival, dor ou sensibilidade intensa. “Esses sintomas não devem ser ignorados. Após a folia, é importante procurar um dentista para avaliação”, completa.
