{"id":99537,"date":"2019-01-23T09:00:04","date_gmt":"2019-01-23T12:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=99537"},"modified":"2019-05-30T12:28:28","modified_gmt":"2019-05-30T15:28:28","slug":"pesquisas-revelam-que-o-contato-com-a-natureza-pode-trazer-beneficios-a-saude-da-crianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/pesquisas-revelam-que-o-contato-com-a-natureza-pode-trazer-beneficios-a-saude-da-crianca\/","title":{"rendered":"Pesquisas revelam que o contato com a natureza pode trazer benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Seu filho acorda e vai direto para frente da TV para assistir a desenhos animados? Depois da escola, quando chega em casa, a primeira coisa que pede \u00e9 pelo seu\u00a0tablet ou smartphone<\/a>? Certamente, \u00e9 uma inf\u00e2ncia bem diferente da que voc\u00ea teve, certo? Pois, saiba que brincar na rua,\u00a0pisar na grama<\/a>\u00a0e subir em \u00e1rvores podem trazer mais benef\u00edcios \u00e0s crian\u00e7a do que voc\u00ea imagina.<\/p>\n

Um estudo de 2017 realizado em Hong Kong, na China, descobriu que muitas crian\u00e7as pequenas n\u00e3o se sentem bem psicologicamente \u2014 elas s\u00e3o, muitas vezes,\u00a0estressadas<\/a>\u00a0e deprimidas. Os dados revelam que 16% dos pr\u00e9-escolares em Hong Kong e at\u00e9 22% na China mostram sinais de problemas de sa\u00fade mental. Os especialistas acreditam que isso se deve, principalmente, ao estilo de vida deles. E acredite, esses h\u00e1bitos s\u00e3o, na maioria das vezes, influenciados pelos pr\u00f3prios pais.<\/p>\n

“Percebemos uma tend\u00eancia em que os pais est\u00e3o evitando a natureza. Eles a percebem como suja e perigosa – e seus filhos infelizmente captam essas atitudes. Al\u00e9m disso, as \u00e1reas verdes s\u00e3o frequentemente indesej\u00e1veis com sinais como ‘evite a grama'”, explica Tanja Sobko, da Escola de Ci\u00eancias Biol\u00f3gicas da Universidade de Hong Kong.<\/p>\n

Contato com a natureza: quais os benef\u00edcios?<\/strong><\/p>\n

Segundo o especialista, a dificuldade para medir a conex\u00e3o de crian\u00e7as pr\u00e9-escolares com natureza se deve ao fato de elas serem jovens demais para responder por si mesmas. No entanto, o pesquisador, com a ajuda do professor Gavin Brown, da Universidade de Auckland, na Nova Zel\u00e2ndia, desenvolveu um question\u00e1rio de 16 itens para os pais, abordando quatro \u00e1reas que refletem a rela\u00e7\u00e3o crian\u00e7a-natureza: aprecia\u00e7\u00e3o da natureza, empatia pela natureza,\u00a0responsabilidade pela natureza e consci\u00eancia da natureza<\/a>.<\/p>\n

O estudo foi dividido em duas partes: entrevistas iniciais com as fam\u00edlias e o posterior desenvolvimento do question\u00e1rio. Ao todo, eles contaram com a participa\u00e7\u00e3o de 493 fam\u00edlias com crian\u00e7as entre 2 e 5 anos. Por fim, as quest\u00f5es foram aplicadas ao Question\u00e1rio sobre Pontos Fortes e Dificuldades, uma medida bem estabelecida de bem-estar psicol\u00f3gico e problemas de comportamento das crian\u00e7as.<\/p>\n

Os resultados revelaram que as crian\u00e7as que tiveram uma conex\u00e3o mais pr\u00f3xima com a natureza tiveram menos sofrimento, menos\u00a0hiperatividade<\/a>, menos dificuldades comportamentais e emocionais e melhor comportamento pr\u00f3-social. Curiosamente, as crian\u00e7as que assumiram maior responsabilidade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza tiveram menos dificuldades de pares. Os resultados foram publicados na revista\u00a0PLOS ONE<\/em>.<\/p>\n

O estudo deu origem, em 2016, ao programa ‘Play & Grow’ para promover uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e brincadeiras ativas com crian\u00e7as pr\u00e9-escolares conectando-as \u00e0 natureza. O projeto j\u00e1 re\u00fane cerca de mil fam\u00edlias de Hong Kong, e j\u00e1 est\u00e1 sendo implementado por universidades em todo o mundo.<\/p>\n

O pr\u00f3ximo passo, segundo os pesquisadores, \u00e9 aperfei\u00e7oar futuras interven\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e\u00a0preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as<\/a>. A nova meta \u00e9 testar o efeito da exposi\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as \u00e0 natureza e as mudan\u00e7as na\u00a0microbiota intestinal<\/a>.<\/p>\n

Como estimular a rela\u00e7\u00e3o com a natureza?<\/strong><\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, por meio do compromisso da Declara\u00e7\u00e3o de Parma, estabelece que os pa\u00edses t\u00eam a obriga\u00e7\u00e3o de fornecer a todas as crian\u00e7as acesso a\u00a0espa\u00e7os verdes para brincar e realizar atividades f\u00edsica<\/a>s. O ideal \u00e9 que esses espa\u00e7os n\u00e3o estejam mais do que 300 metros de dist\u00e2ncia da resid\u00eancia delas. Curiosamente, 90% da popula\u00e7\u00e3o de Hong Kong vive a 400 metros de tais \u00e1reas, mas as fam\u00edlias n\u00e3o est\u00e3o usando esses espa\u00e7os. Ent\u00e3o, o que fazer para diminuir o “d\u00e9ficit de natureza” e melhorar a sa\u00fade das crian\u00e7as?<\/p>\n

Para o pediatra Eduardo Goldenstein, membro do Departamento de Psicologia da Sociedade de Pediatria de S\u00e3o Paulo (SP-SP), a crian\u00e7a deve ser ensinada a conviver com a natureza. “A cidade causa muito estresse nas pessoas e nas crian\u00e7as. Elas precisam de espa\u00e7o. Hoje, ficam meio\u00a0confinadas e na depend\u00eancia da tecnologia<\/a>. Elas t\u00eam que ser ensinadas a ver e sentir a natureza, respeitando-a e preservando-a. Para isso, precisam entrar em contato com a terra, a chuva, a lama, as plantas, os animais. Pegar um tatu-bola na m\u00e3o, uma minhoca, uma borboleta faz parte do processo civilizat\u00f3rio. As crian\u00e7as precisam aprender\u00a0a andar descal\u00e7as<\/a>\u00a0e sentir a textura da terra, da areia, das pedras, saber de onde v\u00eam os alimentos”, diz.<\/p>\n

Por outro lado, segundo ele, \u00e9 importante tamb\u00e9m que saibam distinguir o perigoso do n\u00e3o perigoso. “O meio ambiente pode ser acolhedor ou n\u00e3o. Ou seja, muitas vezes pode ser hostil e perigoso. Por exemplo, o mar pode encantar a crian\u00e7a por sua \u00e1gua refrescante, mas tamb\u00e9m pode ser trai\u00e7oeiro. Nos parques, o mesmo espa\u00e7o que seduz a crian\u00e7a, pode causar danos se o solo tiver pedras solta. O\u00a0excesso de sol<\/a>\u00a0pode resultar em les\u00f5es na pele e mordidas de insetos podem transmitir doen\u00e7as”, explica.<\/p>\n

“J\u00e1 as crian\u00e7as com hiperatividade precisam aprender a dominar e controlar de forma sadia instintos, desejos e limites” e, para o pediatra, a intera\u00e7\u00e3o com a natureza \u00e9 uma boa maneira para isso. No entanto, ele completa: “a natureza vista pela TV ou pelo computador \u00e9 morta. A natureza tocada e sentida e cheirada integra e faz a crian\u00e7a entender o que \u00e9 vida”.<\/p>\n

Voc\u00ea ainda tem alguma d\u00favida sobre os benef\u00edcios do contato a natureza? Que tal programar uma\u00a0passeio bem bacana ao ar livre com as crian\u00e7as<\/a>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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