{"id":98579,"date":"2019-01-05T16:47:04","date_gmt":"2019-01-05T19:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=98579"},"modified":"2019-01-05T16:45:24","modified_gmt":"2019-01-05T19:45:24","slug":"saiba-o-que-a-lavanda-pode-fazer-por-voce-e-seu-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/saiba-o-que-a-lavanda-pode-fazer-por-voce-e-seu-bem-estar\/","title":{"rendered":"Saiba o que a lavanda pode fazer por voc\u00ea e seu bem-estar"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/cdn4.ecycle.com.br\/cache\/images\/2019-01\/50-650-lavanda.jpg\" alt=\"Lavanda\" width=\"640\" height=\"387\" \/><\/p>\n<p>Normalmente citada por sua cor e aroma, a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda\u00a0<\/span>e seu\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">\u00f3leo essencial\u00a0<\/span>podem proporcionar incr\u00edveis\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">benef\u00edcios<\/span>\u00a0para a sa\u00fade. O nome &#8220;<span class=\"Apple-style-span\">lavanda<\/span>&#8221;\u00a0deriva da raiz latina \u201c<i>lavare<\/i>\u201d, que literalmente significa \u201clavar\u201d.\u00a0O uso mais antigo de\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda<\/span>\u00a0data do antigo Egito.\u00a0L\u00e1, o<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0\u00f3leo essencial de lavanda<\/span>\u00a0desempenhou um papel no processo de mumifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Durante os tempos posteriores, a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda<\/span>\u00a0tornou-se um item para banho em v\u00e1rias regi\u00f5es, incluindo a P\u00e9rsia, a Gr\u00e9cia antiga e Roma.\u00a0Essas culturas acreditavam que a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda\u00a0<\/span>ajudava a purificar o corpo e a mente.<\/p>\n<p>Desde os tempos antigos, a\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda\u00a0<\/span>tem sido usada para tratar muitas doen\u00e7as diferentes, incluindo:<\/p>\n<div class=\"midiaConteudoMateria\"><\/div>\n<ul>\n<li>problemas de sa\u00fade mental<\/li>\n<li>ansiedade<\/li>\n<li>ins\u00f4nia<\/li>\n<li>depress\u00e3o<\/li>\n<li>dores de cabe\u00e7a<\/li>\n<li>perda de cabelo<\/li>\n<li>n\u00e1usea<\/li>\n<li>acne<\/li>\n<li>dores de dente<\/li>\n<li>irrita\u00e7\u00f5es da pele<\/li>\n<li>c\u00e2ncer<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Aromaterapia<\/h3>\n<p>A aromaterapia \u00e9 a \u00e1rea terap\u00eautica em que mais se usa a<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0lavanda\u00a0<\/span>e seu\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">\u00f3leo essencial<\/span>. Acredita-se que sua fragr\u00e2ncia ajuda a promover a calma, o bem-estar e a reduzir o estresse, a ansiedade e possivelmente at\u00e9 a dor leve.\u00a0Um estudo do\u00a0<i>Journal of Alternative and Complementary Medicine\u00a0<\/i>concluiu que a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">lavanda<\/span>, al\u00e9m de s\u00e1lvia e rosa, poderia reduzir a gravidade das c\u00f3licas menstruais.<\/p>\n<h3>Reduz efeitos colaterais do tratamento contra o c\u00e2ncer<\/h3>\n<p>Segundo o<i>\u00a0National Cancer Institute<\/i>, a aromaterapia pode ajudar os pacientes a controlar os efeitos colaterais do tratamento do c\u00e2ncer.\u00a0Receptores de olfato enviam mensagens para o c\u00e9rebro que podem afetar o humor<\/p>\n<h3>Ajuda para dormir<\/h3>\n<p>A<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0lavanda<\/span>\u00a0\u00e9 indicada para pessoas que sofrem de ins\u00f4nia ou outros dist\u00farbios do sono. Normalmente coloca-se ramos da flor ou seu<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0\u00f3leo essencial\u00a0<\/span>na fronha durante a noite.<\/p>\n<p>Aromaterapeutas usam a<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0lavanda<\/span>\u00a0para tratar dores de cabe\u00e7a e nervosismo ou inquieta\u00e7\u00e3o.\u00a0Massoterapeutas, por vezes, aplicam o\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">\u00f3leo essencial de lavanda<\/span>\u00a0na pele, que pode funcionar tanto como agente calmante como como auxiliar do sono.\u00a0Na Alemanha, o\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">ch\u00e1 de lavanda<\/span>\u00a0foi aprovado como suplemento para tratar perturba\u00e7\u00f5es do sono, inquieta\u00e7\u00e3o e irrita\u00e7\u00e3o estomacal.<\/p>\n<div class=\"midiaConteudoMateria\"><\/div>\n<h3>Faz bem para pele e cabelo<\/h3>\n<p>O uso t\u00f3pico do\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">\u00f3leo essencial de lavanda<\/span>\u00a0pode ajudar a tratar uma doen\u00e7a chamada\u00a0<span class=\"Apple-style-span\">alopecia aerada<\/span>, que faz com que o cabelo de uma pessoa caia.\u00a0Em um\u00a0estudo, publicado no\u00a0<i>Archives of Dermatology<\/i>, pessoas que esfregaram os<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0\u00f3leos essenciais de lavanda<\/span>, tomilho, alecrim e cedro nas \u00e1reas onde o cabelo havia ca\u00eddo apresentaram crescimento capilar ao longo de sete meses.\u00a0No entanto, n\u00e3o havia como os pesquisadores determinarem qual dos \u00f3leos era o respons\u00e1vel.<\/p>\n<p>Quando aplicado \u00e0 pele, o<span class=\"Apple-style-span\">\u00a0\u00f3leo essencial de lavanda<\/span>\u00a0t\u00eam mostrado resultados positivos contra eczema, acne, queimaduras e assaduras. Uma forma de us\u00e1-lo \u00e9 diluindo no \u00f3leo de coco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normalmente citada por sua cor e aroma, a\u00a0lavanda\u00a0e seu\u00a0\u00f3leo essencial\u00a0podem proporcionar incr\u00edveis\u00a0benef\u00edcios\u00a0para a sa\u00fade. O<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Normalmente citada por sua cor e aroma, a\u00a0lavanda\u00a0e seu\u00a0\u00f3leo essencial\u00a0podem proporcionar incr\u00edveis\u00a0benef\u00edcios\u00a0para a sa\u00fade. O","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98579"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98579\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}