{"id":98390,"date":"2019-01-02T15:00:06","date_gmt":"2019-01-02T18:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=98390"},"modified":"2019-01-02T09:39:29","modified_gmt":"2019-01-02T12:39:29","slug":"dietas-livres-de-ingredientes-de-origem-animal-melhoram-a-saude-diz-novo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/dietas-livres-de-ingredientes-de-origem-animal-melhoram-a-saude-diz-novo-estudo\/","title":{"rendered":"Dietas livres de ingredientes de origem animal melhoram a sa\u00fade, diz novo estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As pessoas que seguem uma dieta vegana s\u00e3o menos propensas a ter fatores de risco cardiometab\u00f3lico em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que consomem produtos de origem animal, de acordo com uma\u00a0nova<\/a>\u00a0meta-an\u00e1lise.<\/p>\n

Pesquisadores por tr\u00e1s do novo artigo\u00a0\u201cFatores de risco cardiometab\u00f3licos em veganos; Uma meta-an\u00e1lise de estudos observacionais\u201d<\/a>analisaram 40 estudos de mais de uma d\u00fazia de pa\u00edses para comparar os resultados de pessoas que consomem dietas veganas com aquelas que consomem dietas on\u00edvoras.<\/p>\n

\u201cNa maioria dos pa\u00edses, uma dieta vegana est\u00e1 associada a um perfil cardiometab\u00f3lico mais favor\u00e1vel em compara\u00e7\u00e3o com uma dieta on\u00edvora\u201d, conclu\u00edram os autores.<\/p>\n

\u201cOs pesquisadores descobriram que as pessoas que seguem dietas veganas consomem menos calorias e menos gordura saturada e t\u00eam menor massa corporal, colesterol LDL, triglic\u00e9rides, press\u00e3o arterial e glicemia em compara\u00e7\u00e3o com os controles\u201d, disse o Physicians Committee, organiza\u00e7\u00e3o de sa\u00fade liderada pelo aclamado m\u00e9dico Dr. Neal Barnard.<\/p>\n

\u201cEm Taiwan, houve menos diferen\u00e7as entre os grupos de veganos e n\u00e3o-veganos. Os autores suspeitam que aqueles definidos como veganos em Taiwan aderem menos estritamente a uma dieta vegana, enquanto os on\u00edvoros l\u00e1 consomem menos produtos de origem animal, em compara\u00e7\u00e3o com popula\u00e7\u00f5es de outros pa\u00edses\u201d.<\/p>\n

Existem in\u00fameros estudos que comprovam os benef\u00edcios de uma dieta vegana em compara\u00e7\u00e3o com uma dieta on\u00edvora. Tanto para manter a boa forma, como para evitar problemas card\u00edacos, at\u00e9 mesmo para evitar o risco de\u00a0c\u00e2ncer<\/a>. Cada vez mais\u00a0pessoas<\/a>\u00a0est\u00e3o se rendendo aos fatos e aderindo uma dieta livre de crueldade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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