{"id":98036,"date":"2018-12-27T11:00:50","date_gmt":"2018-12-27T14:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=98036"},"modified":"2018-12-26T20:32:25","modified_gmt":"2018-12-26T23:32:25","slug":"diabetes-as-respostas-para-as-5-duvidas-mais-frequentes-sobre-a-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/diabetes-as-respostas-para-as-5-duvidas-mais-frequentes-sobre-a-doenca\/","title":{"rendered":"Diabetes: as respostas para as 5 d\u00favidas mais frequentes sobre a doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a grave que pode atingir qualquer pessoa e que exige acompanhamento pela vida inteira.<\/p>\n

Estima-se que 422 milh\u00f5es de pessoas no mundo inteiro sejam diab\u00e9ticas, um n\u00famero quatro vezes maior que o registrado 40 anos atr\u00e1s, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). No Brasil, atualmente mais de 13 milh\u00f5es vivem com a doen\u00e7a, o que representa 6,9% da popula\u00e7\u00e3o nacional, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes.<\/p>\n

A doen\u00e7a ocorre quando o p\u00e2ncreas n\u00e3o produz insulina suficiente – o horm\u00f4nio que controla a glicose no sangue e fornece energia ao organismo – ou quando o corpo n\u00e3o consegue mais utilizar de maneira eficaz a insulina que produz.<\/p>\n

A glicose n\u00e3o \u00e9 ruim. \u00c9 o combust\u00edvel de todas as c\u00e9lulas do corpo.<\/p>\n

Mas, para serem capazes de usar essa glicose, os diversos tecidos do corpo precisam da a\u00e7\u00e3o da insulina.<\/p>\n

<\/div>\n

As complica\u00e7\u00f5es da diabetes – em decorr\u00eancia da defici\u00eancia desse horm\u00f4nio – podem levar a ataques card\u00edacos, derrames, cegueira, insufici\u00eancia renal e \u00e0 amputa\u00e7\u00e3o do p\u00e9 ou da perna.<\/p>\n

Apesar dos riscos, muitos n\u00e3o sabem que t\u00eam a doen\u00e7a – e que ela pode ser prevenida com mudan\u00e7as de estilo de vida.<\/p>\n

Nesta reportagem, a BBC News Mundo, o servi\u00e7o em espanhol da BBC, mostra as perguntas mais frequentes que os internautas fazem sobre o tema ao Google e o que tr\u00eas especialistas dizem a respeito.<\/i><\/p>\n

\"CubosDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Os a\u00e7\u00facares refinados aumentam os n\u00edveis de glicose na corrente sangu\u00ednea<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

1) Quais s\u00e3o os primeiros sintomas da diabetes? E em crian\u00e7as?<\/h2>\n

“Normalmente, o m\u00e9dico avisa ao paciente que ele tem diabetes tipo 2 com base nos resultados de exames laboratoriais que medem o n\u00edvel de glicose no sangue. A maioria dos pacientes com diabetes tipo 2 n\u00e3o apresenta sintomas. Os sintomas s\u00e3o mais comuns em pacientes com diabetes tipo 1, quando os n\u00edveis de glicose permanecem muito altos por um longo per\u00edodo. Sede, fome, cansa\u00e7o e urina em excesso, vis\u00e3o turva e perda de peso al\u00e9m do normal est\u00e3o entre os sintomas que podem se desenvolver.”\u00a0– Victor Montori, endocrinologista e especialista em diabetes da Mayo Clinic, dos Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n

“Nas crian\u00e7as, o tipo mais frequente de diabetes \u00e9 o 1. Os sintomas geralmente s\u00e3o mais intensos e aparecem em um intervalo de tempo mais curto: sede intensa, perda de peso, urina frequente, cansa\u00e7o, n\u00e3o brincam a mesma energia, sonol\u00eancia.”\u00a0– Jos\u00e9 Agust\u00edn Mesa P\u00e9rez, endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Latino-Americana de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

“Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, tivemos um aumento alarmante nos casos de diabetes tipo 2 em crian\u00e7as e adolescentes, ligado ao aumento da obesidade e a estilos de vida sedent\u00e1rios.”\u00a0– Fabiana Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

\"Ilustra\u00e7\u00e3oDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>A insulina \u00e9 o horm\u00f4nio que o p\u00e2ncreas produz e que permite ao nosso corpo absorver a glicose<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

2) Quando o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 perigoso?<\/h2>\n

“Em jejum, o n\u00edvel normal de a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 de 70 a 110 miligramas por decilitro (mg\/dl). Ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, esses valores aumentam, mas a insulina garante que eles voltem \u00e0 faixa normal rapidamente (normalmente em duas horas). Valores superiores a 180 mg \/dl mantidos por mais de duas horas s\u00e3o t\u00f3xicos para as c\u00e9lulas e, se repetidos muitas vezes, podem causar danos permanentes, especialmente nos rins, olhos, cora\u00e7\u00e3o e nervos das pernas”.<\/p>\n

“A longo prazo, todo o organismo \u00e9 afetado se os valores forem altos. Por esse motivo, as pessoas com diabetes devem ter glicose no sangue entre 70 e 180 mg \/ dl durante a maior parte do dia.”\u00a0– Fabiana Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

“O paciente com diabetes tipo 2 pode come\u00e7ar a desidratar quando o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar excede 200 mg\/dl, mas pessoas sem qualquer outro problema de sa\u00fade podem manter n\u00edveis altos de a\u00e7\u00facar sem maiores riscos. Quando o n\u00edvel \u00e9 muito alto, acima de 300 mg\/dl, por exemplo, o risco \u00e9 maior e requer aten\u00e7\u00e3o.”\u00a0– Victor Montori, endocrinologista especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n

“Tamb\u00e9m \u00e9 preciso falar sobre baixos n\u00edveis de glicose. Pessoas com diabetes, inclusive aquelas com algumas complica\u00e7\u00f5es, devem evitar ficar com valores de glicose abaixo de 70 mg\/dl tanto em jejum quanto depois de comer.”\u00a0– Jos\u00e9 Agust\u00edn Mesa P\u00e9rez, endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Latino-Americana de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

\"M\u00e9dicoDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Sentir-se muito cansado, constantemente com sede e com vontade de urinar al\u00e9m do normal s\u00e3o alguns dos sintomas da diabetes<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

3) Quais s\u00e3o as diferen\u00e7as das diabetes tipo 1 e 2?<\/h2>\n

“Na classifica\u00e7\u00e3o da diabetes h\u00e1 quatro tipos, mas na pr\u00e1tica ela se expressa como tipo 1 ou tipo 2. O 1 se apresenta geralmente em jovens com menos de 30 anos, magros e sem hist\u00f3rico de diabetes na fam\u00edlia. Em geral, a doen\u00e7a se manifesta com sintomas agudos. A diabetes tipo 2 geralmente ocorre em adultos com mais de 40 anos de idade, muito relacionada ao sobrepeso ou \u00e0 obesidade, com uma circunfer\u00eancia abdominal acima de 80 cm no caso das mulheres e de 90 cm nos homens. Tamb\u00e9m est\u00e1 associada a outros fatores de risco, como altos n\u00edveis de triglicer\u00eddeos, hipertens\u00e3o arterial e gordura no f\u00edgado.”-\u00a0Jos\u00e9 Agust\u00edn Mesa P\u00e9rez, endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Latino-Americana de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

“Na diabetes tipo 1, o uso adequado da insulina (uma tarefa trabalhosa e cara) oferece a esses pacientes a possibilidade de uma vida sem limita\u00e7\u00f5es. Os pacientes com diabetes tipo 2, por apresentar o tipo mais leve da doen\u00e7a, podem control\u00e1-la bem com dieta, exerc\u00edcios, controle de estresse e medicamentos (p\u00edlulas, inje\u00e7\u00f5es, insulina).” –\u00a0Victor Montori, endocrinologista especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n

\"ImagemDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Estima-se que 422 milh\u00f5es de pessoas vivam com diabetes em todo o mundo<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

4) A diabetes tem cura? Pode ser evitada?<\/h2>\n

“A diabetes n\u00e3o tem cura, mas, se bem controlada, a pessoa pode levar uma vida normal. N\u00e3o h\u00e1 como saber quem ter\u00e1 diabetes 1, nem como evit\u00e1-la. A diabetes tipo 2, por outro lado, tem fatores desencadeantes muito claros, e pode ser evitada – ou retardada, no caso de pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica – mantendo-se um peso adequado, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada e fazendo exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente.”\u00a0– Fabiana Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

“O transplante de p\u00e2ncreas \u00e9 uma alternativa agressiva que resolve em muitos casos a falta de insulina na diabetes tipo 1.”\u00a0– Victor Montori, endocrinologista especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n

“N\u00e3o h\u00e1 cura e \u00e9 preciso ter muito cuidado com os mentirosos e charlat\u00f5es que prometem isso. Mas \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica perfeitamente control\u00e1vel, e quanto mais cedo for diagnosticada e a redu\u00e7\u00e3o dos fatores de risco intensamente trabalhada, outras complica\u00e7\u00f5es poder\u00e3o ser evitadas.”– Jos\u00e9 Agust\u00edn Mesa P\u00e9rez, endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Latino-Americana de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

\"Frutas,Direito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Trocar o a\u00e7\u00facar refinado por frutas e gr\u00e3os integrais \u00e9 uma forma de ajudar a controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

5) Quais alimentos causam diabetes?<\/h2>\n

“Nenhum. N\u00e3o h\u00e1 comida que possa, por si s\u00f3, levar ao desenvolvimento da diabetes. A confus\u00e3o em torno dessa quest\u00e3o ocorre porque o homem pr\u00e9-hist\u00f3rico precisava economizar energia para poder viver e ele conseguia isso por meio de mecanismos de economia de insulina. Mas com o passar do tempo e a alta disponibilidade de alimentos come\u00e7amos a ter problemas: o consumo de excesso de energia impulsionado pelo desenvolvimento industrial. E j\u00e1 n\u00e3o eram alimentos naturais, mas alimentos enlatados para os quais a digest\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 preparada. Um excesso no dep\u00f3sito de calorias no tecido gorduroso, no f\u00edgado e em outras estruturas come\u00e7ou aumentar, resultando no desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes, obesidade, c\u00e2ncer etc.”\u00a0– Jos\u00e9 Agust\u00edn Mesa P\u00e9rez, endocrinologista e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Latino-Americana de Diabetes.<\/strong><\/p>\n

“O consumo adequado de legumes e verduras (crus e cozidos e de v\u00e1rias cores) e frutas pode ajudar a equilibrar a alimenta\u00e7\u00e3o e a incorporar antioxidantes naturais que ajudam a prevenir a diabetes. Sabe-se que dietas ricas em gordura, especialmente se s\u00e3o de origem animal, bem como carboidratos simples (a\u00e7\u00facares) e alimentos industrializados, est\u00e3o relacionados a uma maior propens\u00e3o de desenvolver a diabetes tipo 2. O excesso de comidas fast food e de lanches \u00e9 um das causas da maior frequ\u00eancia com que detectamos diabetes tipo 2 em crian\u00e7as.”\u00a0– Fabiana Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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