{"id":97635,"date":"2018-12-20T14:15:05","date_gmt":"2018-12-20T17:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=97635"},"modified":"2018-12-20T14:11:28","modified_gmt":"2018-12-20T17:11:28","slug":"especialista-da-dicas-para-evitar-problemas-cardiovasculares-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/especialista-da-dicas-para-evitar-problemas-cardiovasculares-durante-o-verao\/","title":{"rendered":"Especialista d\u00e1 dicas para evitar problemas cardiovasculares durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"varizes\"<\/a>No Ver\u00e3o, \u00e9 muito comum se falar dos cuidados \u00e0 a\u00e7\u00e3o dos raios ultravioletas na pele e nos olhos. Mas, as ondas de calor tamb\u00e9m podem causar impactos \u00e0 sa\u00fade cardiovascular, seja no bom funcionamento do cora\u00e7\u00e3o, ou no risco aumentado de incha\u00e7o e problemas por conta da vasodilata\u00e7\u00e3o nos membros inferiores.<\/p>\n

De acordo com Breno Caiafa, presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular do Rio (SBACV-RJ), o calor traz maiores consequ\u00eancias \u00e0queles que possuem hist\u00f3ricos vasculares pr\u00e9vios, como varizes.<\/p>\n

\u201cO calor e as altas temperaturas provocam vasodilata\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 sobrecarga da circula\u00e7\u00e3o, principalmente nas pessoas que j\u00e1 possuem problemas vasculares pr\u00e9vios. A doen\u00e7a de maior incid\u00eancia na circula\u00e7\u00e3o s\u00e3o as varizes de membros inferiores. Essas pessoas v\u00e3o ter veias dilatadas, que ficam mais suscet\u00edveis ao extravasamento de l\u00edquidos provocando edemas, dores, sensa\u00e7\u00e3o de peso e coceiras. Altas temperaturas tamb\u00e9m aumentam o risco de erisipela, uma infec\u00e7\u00e3o na pele que pode provocar altera\u00e7\u00f5es dos vasos linf\u00e1ticos \u2013 vasos auxiliares na drenagem dos membros inferiores\u201d, explica o especialista, que alerta ainda para os perigos de desidrata\u00e7\u00e3o e quedas de press\u00e3o.<\/p>\n

Cuidados e dicas de preven\u00e7\u00e3o<\/p>\n

O m\u00e9dico destaca que alguns desses sintomas podem indicar algum problema de insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica e sempre que isso fugir um pouco do normal, um angiologista e\/ou um cirurgi\u00e3o vascular devem ser procurados. Al\u00e9m disso, para se prevenir dos efeitos excessivos do calor, Caiafa recomenda algumas dicas.<\/p>\n

\u201cNesse per\u00edodo \u00e9 importante manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e se hidratar bastante, principalmente com a ingest\u00e3o de grande quantidade de \u00e1gua. Evite fazer consumo de sal e \u00e1lcool em excesso, pois eles provocam reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos. Tamb\u00e9m \u00e9 importante usar roupas confort\u00e1veis, que n\u00e3o atrapalhem a circula\u00e7\u00e3o e, sempre que poss\u00edvel, estique e eleve as pernas. Essa atitude promove o que chamamos de drenagem fisiol\u00f3gica e melhora muito o incha\u00e7o. Para quem j\u00e1 tem varizes, o ideal \u00e9 que converse com um especialista sobre a possibilidade de usar uma meia el\u00e1stica em alguns momentos do dia. Hoje j\u00e1 temos as meias \u00be, que pegam abaixo do joelho. A pessoa pode usar no escrit\u00f3rio e em casa, ambientes em que normalmente o ar-condicionado fica ligado e o tecido n\u00e3o esquenta tanto\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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