{"id":96711,"date":"2018-12-04T14:30:20","date_gmt":"2018-12-04T17:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=96711"},"modified":"2018-12-04T13:45:50","modified_gmt":"2018-12-04T16:45:50","slug":"bebe-acordado-durante-a-noite-pode-ser-devido-a-inatividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/bebe-acordado-durante-a-noite-pode-ser-devido-a-inatividade\/","title":{"rendered":"Beb\u00e9 acordado durante a noite? Pode ser devido a inatividade"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Os beb\u00e9s que s\u00e3o menos ativos dormem menos horas de sono, sugeriu recentemente um estudo.<\/strong><\/p>\n

O estudo de investigadores da Universidade Nova do Estado de Michigan, EUA, procurou analisar a rela\u00e7\u00e3o entre comportamentos de sa\u00fade comuns em beb\u00e9s.<\/p>\n

Para a sua investiga\u00e7\u00e3o, Janet Hauck e colegas contaram com a participa\u00e7\u00e3o de 22 beb\u00e9s saud\u00e1veis, com seis meses de idade. A equipa mediu o peso e comprimento dos beb\u00e9s e monitorizou o seu n\u00edvel de atividade f\u00edsica e horas de sono noturno durante um per\u00edodo de 24 horas.<\/p>\n

Como resultado, a equipa observou que os beb\u00e9s que tinham dormido menos durante as 24 horas de monitoriza\u00e7\u00e3o e que tinham dormido menos horas durante a noite, eram significativamente menos ativos durante o dia e mamavam mais vezes durante a noite.<\/p>\n

Os investigadores indicaram ainda que os beb\u00e9s que tinham dormido mais do que 12 horas apresentavam um melhor percentil de peso para o comprimento do que os que tinham dormido menos de 12 horas. As sestas n\u00e3o melhoraram os resultados.<\/p>\n

Com efeito, os beb\u00e9s que tinham dormido menos durante a noite faziam mais sestas durante o dia e mesmo assim n\u00e3o conseguiam obter, em geral, tantas horas de sono como os beb\u00e9s que tinham dormido mais durante a noite.<\/p>\n

Os beb\u00e9s cansados pesavam bastante mais em rela\u00e7\u00e3o ao seu comprimento, o que pode indicar um potencial risco de obesidade.<\/p>\n

\u201cSabemos que a atividade f\u00edsica e sono influenciam-se mutuamente e que est\u00e3o fortemente associados ao crescimento em crian\u00e7as mais velhas e adultos\u201d, comentou Janet Hauck. \u201cOs nossos achados sugerem que esta associa\u00e7\u00e3o poder\u00e1 revelar-se logo nos primeiros meses, que constituem um per\u00edodo fundamental no desenvolvimento\u201d, acrescentou a autora.<\/p>\n

A investigadora sugere que os pais cujos beb\u00e9s dormem pouco durante a noite aumentem a atividade f\u00edsica dos beb\u00e9s durante o dia, como p\u00f4-los de bru\u00e7os v\u00e1rias vezes ao dia (com supervis\u00e3o) e que criem rotinas para a hora de dormir, mantendo-se consistentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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