{"id":9640,"date":"2014-11-01T12:11:15","date_gmt":"2014-11-01T12:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=9640"},"modified":"2014-11-01T12:12:02","modified_gmt":"2014-11-01T12:12:02","slug":"conheca-as-causas-os-sintomas-e-as-formas-de-prevenir-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/conheca-as-causas-os-sintomas-e-as-formas-de-prevenir-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a as causas, os sintomas e as formas de prevenir o diabetes"},"content":{"rendered":"

Essa doen\u00e7a afeta milhares de pessoas no Brasil e no mundo e, em alguns casos, pode ser prevenida com um estilo de vida saud\u00e1vel. Saiba como se proteger contra ela.<\/h2>\n
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Conte\u00fado MdeMulher<\/a><\/span><\/p>\n
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Calcula-se que 50% das pessoas com diabetes tipo II tenham a doen\u00e7a e n\u00e3o saibam.
\nFoto: AndreyPopov\/Thinkstock\/Getty Images<\/p>\n<\/div>\n

Estimativa da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes mostra que at\u00e9 2030 o n\u00famero de pessoas com diabetes<\/strong><\/a> passe os 350 milh\u00f5es – 15,5 milh\u00f5es ser\u00e3o brasileiros. Obesidade<\/strong><\/a>, vida sedent\u00e1ria, envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o e dieta inadequada – com gorduras e pobre em fibras, verduras, legumes e frutas<\/strong><\/a> – seriam os motivos para o aumento de casos. Estuda-se que o estresse tamb\u00e9m tenha a sua parcela de culpa.<\/p>\n

Cad\u00ea a insulina?<\/h3>\n

O diabetes \u00e9 causado pela falta total ou parcial de insulina (horm\u00f4nio que queima a glicose) produzida pelo p\u00e2ncreas. Quando isso acontece, a glicose n\u00e3o \u00e9 absorvida pelas c\u00e9lulas e fica na corrente sangu\u00ednea, aumentando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar e fazendo com que a pessoa entre em hiperglicemia. Se n\u00e3o for tratada, pode causar infarto<\/strong><\/a>, doen\u00e7a renal, cegueira, derrame, amputa\u00e7\u00f5es e at\u00e9 a morte.<\/p>\n

Tipo I e tipo II<\/strong><\/p>\n

No diabetes tipo I, o p\u00e2ncreas para de produzir insulina porque o pr\u00f3prio organismo destr\u00f3i as c\u00e9lulas beta que produzem essa subst\u00e2ncia. J\u00e1 no tipo II, a insulina continua a ser produzida pelo p\u00e2ncreas, mas h\u00e1 falha na produ\u00e7\u00e3o, deixando-a em quantidade insuficiente para cumprir o seu papel.<\/p>\n

Sinais de alerta<\/h3>\n

Sintomas que podem denunciar o diabetes:<\/p>\n

\u00b7<\/strong> Vontade frequente de urinar.
\n\u00b7<\/strong> Aumento do apetite.
\n\u00b7<\/strong> Perda de peso, mesmo comendo mais que o habitual.
\n\u00b7<\/strong> Vis\u00e3o turva.
\n\u00b7<\/strong> Infec\u00e7\u00f5es repetidas na pele e nas mucosas.
\n\u00b7<\/strong> Machucados que demoram a cicatrizar<\/strong><\/a>.
\n\u00b7<\/strong> Cansa\u00e7o inexplic\u00e1vel.
\n\u00b7<\/strong> Dores ou formigamentos nas pernas e p\u00e9s.
\n\u00b7<\/strong> C\u00e3ibras e dores de cabe\u00e7a.
\n\u00b7<\/strong> Sede em excesso.<\/p>\n

Dieta adequada<\/h3>\n

O diab\u00e9tico deve cortar a\u00e7\u00facar branco e sacarose do card\u00e1pio. A alimenta\u00e7\u00e3o precisa ser rica em fibras, vitaminas e sais minerais e os carboidratos<\/strong><\/a> devem ser consumidos com modera\u00e7\u00e3o. Os alimentos diet\u00e9ticos, sem excesso, est\u00e3o liberados.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 gestante<\/h3>\n

O diabetes gestacional atinge at\u00e9 4% das gr\u00e1vidas por volta da 24\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o. Acontece porque a gestante desenvolve uma resist\u00eancia \u00e0 insulina por causa de subst\u00e2ncias produzidas pela placenta, elevando a taxa de a\u00e7\u00facar no sangue. Nessa fase \u00e9 preciso se cuidar direito para evitar complica\u00e7\u00f5es ao beb\u00ea, como hipoglicemia ao nascer. A doen\u00e7a tende a desaparecer logo ap\u00f3s o parto.<\/p>\n

Fonte: M de Mulher<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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