{"id":94901,"date":"2018-11-02T19:05:56","date_gmt":"2018-11-02T22:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=94901"},"modified":"2018-11-02T19:05:56","modified_gmt":"2018-11-02T22:05:56","slug":"cha-detox-de-alfavaca-receitas-e-contraindicacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cha-detox-de-alfavaca-receitas-e-contraindicacoes\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 detox de Alfavaca: receitas e contraindica\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

\"ch\u00c3\u00a1<\/p>\n

Ch\u00e1 de alfavaca, voc\u00ea j\u00e1 tomou? Se sim, deve saber que ele possui propriedades desintoxicantes, expectorantes, calmantes, al\u00e9m de ter um aroma muito agrad\u00e1vel, o que faz com que ele tamb\u00e9m seja muito utilizado na culin\u00e1ria como especiaria.<\/p>\n

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Por isso, vamos aprender mais sobre essa planta medicinal, bem como algumas receitas de ch\u00e1s, xarope e suas contraindica\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

<\/span>1.<\/span>\u00a0Alfavaca, que planta \u00e9 essa?<\/span><\/h2>\n

A alfavaca \u00e9 uma planta da fam\u00edlia\u00a0Lamiaceae<\/em>\u00a0e seu nome cient\u00edfico \u00e9 conhecido como\u00a0Ocimum basilicum<\/a><\/em>, o que a faz ser chamada tamb\u00e9m de manjeric\u00e3o, que \u00e9 da mesma fam\u00edlia.<\/p>\n

Considerada um tipo de erva, a alfavaca, \u00e9 mais comum nas regi\u00f5es tropicais e subtropicais da \u00c1sia, \u00c1frica, Am\u00e9rica Central e do Sul, sendo utilizada h\u00e1 mais tempo na \u00cdndia devido aos seus poderes curativos.<\/p>\n

Suas folhas frescas ou desidratadas s\u00e3o muito utilizadas na culin\u00e1ria, pois assim como o manjeric\u00e3o, possui um aroma agrad\u00e1vel semelhante ao cravo-da-\u00edndia.<\/p>\n

Al\u00e9m das folhas, tanto o caule quanto as flores da alfavaca s\u00e3o utilizados para produzir medicamentos fitoter\u00e1picos, ch\u00e1s, xaropes e \u00f3leos essenciais, pois ela possui propriedades medicinais que ajudam a tratar diversos problemas.<\/p>\n

<\/span>2.<\/span>\u00a0Propriedades medicinais da alfavaca<\/span><\/h2>\n

A alfavaca faz parte da lista de plantas medicinais do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), pois ela produz\u00a0\u00e1cido rosmar\u00ednico<\/a>\u00a0e \u00e9 rica em\u00a0propriedades cicatrizantes, adstringente, digestiva, antioxidante, anti-inflamat\u00f3ria, antiviral, carminativa e antibacteriana<\/strong>.<\/p>\n

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Todas essas propriedades fazem com que ela seja bastante utilizada para tratar gripes e resfriados, para melhorar a digest\u00e3o, aliviar flatul\u00eancias, al\u00e9m de melhorar o sistema imunol\u00f3gico, prevenir o envelhecimento precoce, diminuir o estresse e auxiliar no tratamento contra depress\u00e3o.<\/p>\n

Devido \u00e0 sua a\u00e7\u00e3o cicatrizante e antibacteriana, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel utilizar a alfavaca para tratar feridas, para fazer banho de assento e at\u00e9 mesmo para servir como\u00a0repelente de insetos<\/a>.<\/p>\n

A alfavaca tamb\u00e9m \u00e9 bastante utilizada na prepara\u00e7\u00e3o de produtos de beleza e perfumaria, onde a sa\u00fade da pele \u00e9 favorecida com cosm\u00e9ticos org\u00e2nicos.<\/p>\n

Apesar dos v\u00e1rios usos da alfavaca, seus benef\u00edcios medicinais s\u00e3o melhores explorados quando preparada em forma de ch\u00e1, vamos aprender como prepar\u00e1-lo.<\/p>\n

<\/span>3.<\/span>\u00a0Ch\u00e1 de alfavaca<\/span><\/h2>\n

O\u00a0ch\u00e1 de alfavaca<\/a>\u00a0pode ser utilizado para diversos fins. Seja para ajudar a\u00a0acalmar o estresse<\/strong>, quem sofre de\u00a0ins\u00f4nia<\/strong>\u00a0e at\u00e9 mesmo para\u00a0aliviar dores nos mamilos<\/strong>, no caso das m\u00e3es que est\u00e3o amamentando.<\/p>\n

Para estes casos, as receitas s\u00e3o as seguintes:<\/p>\n