{"id":94668,"date":"2018-10-29T16:10:57","date_gmt":"2018-10-29T19:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=94668"},"modified":"2018-10-29T16:10:57","modified_gmt":"2018-10-29T19:10:57","slug":"respirar-pelo-nariz-ajuda-na-memoria-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/respirar-pelo-nariz-ajuda-na-memoria-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Respirar pelo nariz ajuda na mem\u00f3ria, diz estudo"},"content":{"rendered":"

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A maneira como respiramos pode afetar o qu\u00e3o bem nossa mem\u00f3ria \u00e9 consolidada, ou seja, refor\u00e7ada e estabilizada. Se respirarmos pelo nariz em vez da boca, depois de tentarmos aprender um conjunto de cheiros, nos lembraremos melhor deles, afirmam pesquisadores do Karolinska Institutet, na Su\u00e9cia, no Journal of Neuroscience.<\/p>\n

\u201cNosso estudo mostra que nos lembramos melhor do cheiro quando respiramos pelo nariz quando a mem\u00f3ria est\u00e1 sendo consolidada \u2013 o processo que acontece entre o aprendizado e a recupera\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria\u201d, diz Artin Arshamian, pesquisador do Departamento de Neuroci\u00eancia Cl\u00ednica do Karolinska Institutet. \u201cEsta \u00e9 a primeira vez que algu\u00e9m demonstrou isso\u201d.<\/p>\n

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Para o estudo, os pesquisadores fizeram os participantes aprenderem doze odores diferentes em duas ocasi\u00f5es diferentes. Em seguida, foram solicitados a respirarem pelo nariz ou pela boca por uma hora. Quando o tempo acabou, os participantes ganharam o velho e um novo conjunto de doze cheiros, e tinham que acertar quais eram da sess\u00e3o anterior e quais eram novos.<\/p>\n

Os resultados mostraram que quando os participantes respiravam pelo nariz entre o tempo de aprendizado e reconhecimento, eles se lembravam melhor dos cheiros.<\/p>\n

Novo m\u00e9todo facilita a medi\u00e7\u00e3o de atividade no c\u00e9rebro<\/h3>\n

\u201cO pr\u00f3ximo passo \u00e9 medir o que realmente acontece no c\u00e9rebro durante a respira\u00e7\u00e3o e como isso est\u00e1 ligado \u00e0 mem\u00f3ria\u201d, diz o Dr. Arshamian. \u201cIsso era antes uma impossibilidade pr\u00e1tica, pois os eletrodos tinham que ser inseridos diretamente no c\u00e9rebro. Conseguimos contornar esse problema e agora estamos desenvolvendo, com meu colega Johan Lundstr\u00f6m, um novo meio de medir a atividade no bulbo olfat\u00f3rio e c\u00e9rebro sem ter que inserir eletrodos\u201d.<\/p>\n

Pesquisas anteriores mostraram que os receptores no bulbo olfat\u00f3rio detectam n\u00e3o apenas cheiros, mas tamb\u00e9m varia\u00e7\u00f5es no pr\u00f3prio fluxo de ar. Nas diferentes fases de inala\u00e7\u00e3o e exala\u00e7\u00e3o, diferentes partes do c\u00e9rebro s\u00e3o ativadas. Mas como acontece a sincroniza\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o e da atividade cerebral e como isso afeta o c\u00e9rebro e, portanto, nosso comportamento \u00e9 desconhecido. A medicina tradicional tem, no entanto, enfatizado a import\u00e2ncia da respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cA ideia de que respirar afeta nosso comportamento n\u00e3o \u00e9 nova\u201d, diz o Dr. Arshamian. \u201cNa verdade, o conhecimento existe h\u00e1 milhares de anos em \u00e1reas como a medita\u00e7\u00e3o. Mas ningu\u00e9m conseguiu provar cientificamente o que realmente acontece no c\u00e9rebro. Agora temos ferramentas que podem revelar novos conhecimentos cl\u00ednicos.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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