{"id":94337,"date":"2018-10-23T14:51:08","date_gmt":"2018-10-23T17:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=94337"},"modified":"2018-10-23T14:51:08","modified_gmt":"2018-10-23T17:51:08","slug":"abre-a-janela-e-deixe-entrar-o-sol-que-mata-as-bacterias-da-poeira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/abre-a-janela-e-deixe-entrar-o-sol-que-mata-as-bacterias-da-poeira\/","title":{"rendered":"Abre a janela e deixe entrar o sol que mata as bact\u00e9rias da poeira"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-94338\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Deixar o sol entrar em suas casas \u00e9\u00a0<strong>a maneira mais ecol\u00f3gica e barata de eliminar bact\u00e9rias<\/strong>! Isso \u00e9 o que acabada de ser declarado por alguns pesquisadores norte-americanos, que analisam o velho e querido h\u00e1bito de nossas av\u00f3s de abrir sacadas e janelas e encher os c\u00f4modos com algum raio de sol saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>De acordo com os pesquisadores da Universidade de Oregon, muita luz solar em casa, mesmo filtrada atrav\u00e9s do vidro, pode de fato reduzir significativamente os n\u00edveis de bact\u00e9rias que crescem no escuro. Al\u00e9m disso, os resultados sugerem que a entrada de luz em nossas casas tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil no combate a problemas como baixa qualidade do ar, infec\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p>No\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/O%20estudo%20%20Para%20conduzir%20suas%20an%C3%A1lises,%20os%20pesquisadores%20constru%C3%ADram%20v%C3%A1rios%20quartos%20de%20bonecas%20e%20as%20encheram%20com%20uma%20mistura%20de%20poeira%20coletada%20das%20casas%20locais%20(em%20Oregon).%20As%20casas%20foram%20ent%C3%A3o%20expostas%20%C3%A0%20escurid%C3%A3o,%20%C3%A0%20luz%20ultravioleta%20e%20ao%20sol%20por%2090%20dias,%20a%20quantidade%20de%20tempo%20que%20a%20poeira%20pode%20permanecer%20na%20casa,%20mesmo%20se%20se%20passe%20o%20aspirador%20de%20p%C3%B3%20regularmente.%20%20%20Ap%C3%B3s%20noventa%20dias,%20os%20pesquisadores%20levaram%20algumas%20amostras%20de%20poeira%20para%20estudar%20as%20bact%C3%A9rias%20presentes.%20O%20resultado%20confirmou%20que%20abrir%20janelas%20e%20deixar%20entrar%20a%20luz%20solar%20%C3%A9%20a%20maneira%20mais%20saud%C3%A1vel%20e%20econ%C3%B4mica%20de%20eliminar%20bact%C3%A9rias.%20%20A%20partir%20dos%20resultados%20verificou-se%20que%20os%20quartos%20expostos%20%C3%A0%20luz%20solar,%20mesmo%20atrav%C3%A9s%20de%20janelas%20fechadas,%20teve%20apenas%20metade%20das%20bact%C3%A9rias%20vivas%20que%20tinham%20os%20quartos%20escuros,%20e%20que%20quartos%20banhados%20de%20sol%20matavam%20o%20maior%20n%C3%BAmero%20de%20bact%C3%A9rias%20com%20a%20luz%20UV,%20um%20desinfetante%20bem%20conhecido%20do%20tempo%20da%20vov%C3%B3.%20%20%20%20Verificou-se,%20assim,%20que%2012%%20das%20bact%C3%A9rias%20nos%20quartos%20n%C3%A3o%20iluminados%20estavam%20vivas%20ap%C3%B3s%2090%20dias,%20em%20compara%C3%A7%C3%A3o%20com%206,8%%20dos%20germes%20nas%20salas%20iluminadas%20e%206,1%%20nas%20salas%20com%20raios%20UV.%20%20N%C3%A3o%20poucas%20diferen%C3%A7as,%20se%20voc%C3%AA%20considerar%20o%20restante:%20%C3%A9%20sabido%20que%20em%20ambientes%20fechados%20e%20com%20pouca%20ventila%C3%A7%C3%A3o,%20por%20exemplo,%20%C3%A9%20poss%C3%ADvel%20facilmente%20desencadear%20alergias%20em%20indiv%C3%ADduos%20suscet%C3%ADveis%20com%20um%20monte%20de%20rinite,%20conjuntivite%20e%20ataques%20de%20asma.%20Bem%20como%20col%C3%B4nias%20de%20%C3%A1caros%20s%C3%A3o%20formadas%20especialmente%20onde%20o%20sol%20n%C3%A3o%20bate%20e%20acumula%20poeira.%20%20%20Como%20evitar%20a%20polui%C3%A7%C3%A3o%20dentro%20de%20casa:%20%20Muito%20sol!%20%20A%20polui%C3%A7%C3%A3o%20indoor%20(interna)%20%C3%A9%20uma%20verdadeira%20%22polui%C3%A7%C3%A3o%22,%20%C3%A0s%20vezes%20at%C3%A9%20maior%20que%20a%20externa.%20Mas%20dentro%20de%20casa%20%C3%A9%20poss%C3%ADvel%20evit%C3%A1-la%20seguindo%20algumas%20regras%20bem%20simples:%20%20%20Limpe%20os%20filtros%20de%20ar%20condicionado%20regularmente%20Prefira%20estofados,%20colch%C3%B5es%20e%20almofadas%20com%20forros%20%C3%A0%20prova%20de%20%C3%A1caros%20e%20fa%C3%A7a%20uma%20limpeza%20regular%20do%20colch%C3%A3o.%20Veja%20aqui%20como%20limpar%20os%20colch%C3%B5es%20Limitado%20ao%20m%C3%ADnimo%20a%20presen%C3%A7a%20de%20tapetes,%20edredons,%20poltronas%20estofados,%20pel%C3%BAcias,%20cortinas%20Ventile%20o%20ar%20constantemente%20mesmo%20que%20esteja%20frio%20Use%20aspirador%20equipado%20com%20filtros%20patenteados%20Remova%20a%20poeira%20regularmente%20Lave%20sempre%20as%20m%C3%A3os%20Exponha%20travesseiros%20e%20cobertores%20ao%20ar%20livre%20e%20%C3%A0%20luz%20solar%20Coloque%20as%20plantas%20mais%20adequadas%20aqui%20e%20ali%20dentro%20de%20casa%20para%20purificar%20o%20ar\">novo estudo<\/a>, descobriu-se que cerca de 12% das bact\u00e9rias examinadas eram capazes de se reproduzirem em locais escuros, em compara\u00e7\u00e3o com 6,8% em salas iluminadas pelo sol e 6,1% em salas expostas aos raios UV.<\/p>\n<p>&#8220;Quando projetamos edif\u00edcios, ent\u00e3o devemos considerar e compreender como o microbioma [a mistura de bact\u00e9rias] pode ser selecionado&#8221;,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.scarymommy.com\/study-sunlight-house-kills-germs\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">diz Ashkaan Fahimipour<\/a>, pesquisador em biologia e meio ambiente na Universidade de Oregon.<\/p>\n<h2>O estudo<\/h2>\n<p>Para conduzir suas an\u00e1lises, os pesquisadores constru\u00edram v\u00e1rios quartos de bonecas e as encheram com uma mistura de poeira coletada das casas locais (em Oregon). As casas foram ent\u00e3o expostas \u00e0 escurid\u00e3o, \u00e0 luz ultravioleta e ao sol por 90 dias, a quantidade de tempo em que a poeira pode permanecer na casa, mesmo se se passe o aspirador de p\u00f3 regularmente.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s os noventa dias, os pesquisadores levaram algumas amostras de poeira para estudar as bact\u00e9rias presentes. O resultado confirmou que abrir janelas e deixar entrar a luz solar \u00e9 a maneira mais saud\u00e1vel e econ\u00f4mica de eliminar bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>A partir dos resultados verificou-se que os quartos expostos \u00e0 luz solar, mesmo atrav\u00e9s de janelas fechadas, teve apenas metade das bact\u00e9rias vivas que tinham os quartos escuros, e que quartos banhados de sol matavam o maior n\u00famero de bact\u00e9rias com a luz UV, um desinfetante bem conhecido do tempo da vov\u00f3.<\/p>\n<p>Verificou-se, assim, que 12% das bact\u00e9rias nos quartos n\u00e3o iluminados estavam vivas ap\u00f3s 90 dias, em compara\u00e7\u00e3o com 6,8% dos germes nas salas iluminadas e 6,1% nas salas com raios UV.<\/p>\n<p><strong>N\u00e3o poucas diferen\u00e7as<\/strong>, se voc\u00ea considerar o restante: \u00e9 sabido que em ambientes fechados e com pouca ventila\u00e7\u00e3o por exemplo, \u00e9 poss\u00edvel facilmente desencadear alergias em indiv\u00edduos suscet\u00edveis com um monte de rinite, conjuntivite e ataques de asma. Bem como\u00a0<strong>col\u00f4nias de \u00e1caros s\u00e3o formadas especialmente onde o sol n\u00e3o bate<\/strong>\u00a0e onde a poeira se acumula.<\/p>\n<h2>Como evitar a polui\u00e7\u00e3o dentro de casa:<\/h2>\n<p>Muito sol!<\/p>\n<p>A polui\u00e7\u00e3o\u00a0<em>indoor<\/em>\u00a0(interna) \u00e9 uma verdadeira &#8220;polui\u00e7\u00e3o&#8221;, \u00e0s vezes at\u00e9 maior que a externa. Mas dentro de casa \u00e9 poss\u00edvel evit\u00e1-la seguindo algumas regras bem simples:<\/p>\n<ul>\n<li>Limpe os filtros de ar condicionado regularmente<\/li>\n<li>Prefira estofados, colch\u00f5es e almofadas com forros \u00e0 prova de \u00e1caros e fa\u00e7a uma limpeza regular do colch\u00e3o.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/morar\/faca-voce-mesmo\/5239-limpar-o-colchao\">Veja aqui como limpar os colch\u00f5es<\/a><\/li>\n<li>Limite ao m\u00ednimo a presen\u00e7a de tapetes, edredons, poltronas, estofados, pel\u00facias e cortinas<\/li>\n<li>Ventile o ar da casa constantemente, mesmo que esteja frio<\/li>\n<li>Use aspirador equipado com filtros patenteados<\/li>\n<li>Remova a poeira regularmente<\/li>\n<li>Lave sempre as m\u00e3os<\/li>\n<li>Exponha travesseiros e cobertores ao ar livre e \u00e0 luz solar<\/li>\n<li>Coloque as plantas mais adequadas aqui e ali dentro de casa para purificar o ar<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deixar o sol entrar em suas casas \u00e9\u00a0a maneira mais ecol\u00f3gica e barata de eliminar<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/janela.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Deixar o sol entrar em suas casas \u00e9\u00a0a maneira mais ecol\u00f3gica e barata de eliminar","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}