{"id":92998,"date":"2018-09-30T15:00:54","date_gmt":"2018-09-30T18:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=92998"},"modified":"2018-09-30T11:24:04","modified_gmt":"2018-09-30T14:24:04","slug":"saiba-de-que-maneira-funciona-a-saude-na-era-dos-jogos-digitais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/saiba-de-que-maneira-funciona-a-saude-na-era-dos-jogos-digitais\/","title":{"rendered":"Saiba de que maneira funciona a sa\u00fade na era dos jogos digitais"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Os jogos fazem parte das atividades humanas desde a Antiguidade. Mas foram os jogos digitais que se encarregaram de disseminar a pr\u00e1tica por todo o mundo e de inseri-la no nosso dia a dia de forma abrangente, n\u00e3o importando o local nem a idade do jogador. A ampla ades\u00e3o aos jogos digitais traz consigo algumas perguntas: de que forma eles podem afetar nossa sa\u00fade? Quais outras consequ\u00eancias podem ter sobre n\u00f3s? E como us\u00e1-los para benef\u00edcio dos pr\u00f3prios jogadores?<\/strong><\/h2>\n

Do Senet aos\u00a0videogames<\/em><\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Os jogos acompanham a humanidade h\u00e1 milhares de anos. Jogo de tabuleiro sobre a transmigra\u00e7\u00e3o da alma, o Senet j\u00e1 entretinha os fara\u00f3s do antigo Egito h\u00e1 mais de 5.000 anos. H\u00e1 ind\u00edcios de jogos ainda mais antigos; e j\u00e1 foram encontrados diversos dados esculpidos em ossos humanos que datam da pr\u00e9-hist\u00f3ria. Portanto, mesmo antes de haver registro escrito, os seres humanos jogavam. Pode-se at\u00e9 dizer que o jogo \u00e9 anterior \u00e0 pr\u00f3pria ideia de hist\u00f3ria.<\/p>\n

Apesar disso, foi com o surgimento dos jogos digitais (videogames<\/em>, ou simplesmente\u00a0games<\/em>) que a pr\u00e1tica do jogo ganhou evid\u00eancia em todo o mundo, virando parte integrante do nosso cotidiano. Os jogos digitais comp\u00f5em uma ind\u00fastria imensa que, se em 2007 j\u00e1 ultrapassava o faturamento da ind\u00fastria cinematogr\u00e1fica, em 2018 superou a marca dos 100 bilh\u00f5es de d\u00f3lares. S\u00f3 no Brasil h\u00e1 mais de 66 milh\u00f5es de jogadores registrados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Senet, jogo de tabuleiro<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Com a populariza\u00e7\u00e3o intensa dos jogos digitais, surgem v\u00e1rios questionamentos sobre a forma como eles nos afetam e sobre quais efeitos podem causar em nossa sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Pintura da tumba da Rainha Nefertari do Egito (1295 \u2013 1255 a.C.), representada jogando o Senet, jogo de tabuleiro\u00a0sobre a transmigra\u00e7\u00e3o da alma.<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Perigo real?<\/strong><\/h3>\n

Praticamente desde o surgimento dos primeiros jogos digitais comerciais, h\u00e1 questionamentos sobre os seus supostos perigos. As perguntas v\u00e3o se tornando mais numerosas \u00e0 medida que a ind\u00fastria cresce e esses jogos se multiplicam na sociedade.\u00a0<\/em>As acusa\u00e7\u00f5es v\u00e3o desde provocar sedentarismo nos jovens a causar danos \u00e0 postura e, mais frequentemente, provocar comportamentos violentos. Entretanto, nenhuma dessas acusa\u00e7\u00f5es foi provada ainda de forma convincente por pesquisas cient\u00edficas.<\/p>\n

Talvez a preocupa\u00e7\u00e3o mais recorrente seja com a rela\u00e7\u00e3o entre jogos e viol\u00eancia. Mas \u00e9 importante ressaltar que at\u00e9 hoje nenhuma pesquisa conseguiu demonstrar conclusivamente que o uso de jogos cause comportamentos violentos. Embora tenha se percebido que pessoas com temperamento violento tendem a preferir filmes, livros e jogos violentos, essa rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa que \u00e9 o jogo a fonte da viol\u00eancia.<\/p>\n

O acesso de menores a um determinado jogo deve, de fato, ser avaliado pelos pais e respons\u00e1veis; de prefer\u00eancia, baseando-se na classifica\u00e7\u00e3o indicativa em vigor no Brasil. Mas n\u00e3o h\u00e1 nenhuma evid\u00eancia cient\u00edfica que permita afirmar que um jogo violento torna seu usu\u00e1rio mais propenso a atos de viol\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Isso n\u00e3o significa dizer que n\u00e3o existem pr\u00e1ticas de jogo problem\u00e1ticas. Uma preocupa\u00e7\u00e3o, comum a muitos pais, \u00e9 com o chamado \u2018v\u00edcio em jogos\u2019 \u2013 o jogo compulsivo por longos per\u00edodos, negligenciando outras atividades. Embora o termo \u2018v\u00edcio\u2019 seja inadequado \u2013 uma vez que o consumo de m\u00eddias, como filmes, m\u00fasica ou jogos, gera efeitos cerebrais bem diferentes do que o uso de drogas que causam depend\u00eancia qu\u00edmica \u2013, recentemente, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) incluiu o \u2018dist\u00farbio de\u00a0games<\/em>\u2019 na 11\u00aa Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID). Essa inclus\u00e3o, entretanto, tem sido criticada por muitos estudiosos, que apontaram s\u00e9rios problemas com a iniciativa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quando o problema \u00e9 outro<\/strong><\/h3>\n

Segundo Chris Ferguson, psic\u00f3logo norte-americano que pesquisa jogos digitais h\u00e1 15 anos, o tempo excessivo de jogo muitas vezes \u00e9 o sintoma de outro problema mais grave, como ansiedade, estresse ou depress\u00e3o. Jogar seria uma forma de escape ou de lidar com esses problemas, e privar algu\u00e9m dessa atividade n\u00e3o promove a cura, mas mascara o problema e pode ainda agravar seu estado.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, Ferguson e outros estudiosos acusam tal classifica\u00e7\u00e3o de n\u00e3o estar baseada em pesquisas confi\u00e1veis, expondo sobretudo crian\u00e7as e adolescentes a poss\u00edveis tratamentos de \u2018desintoxica\u00e7\u00e3o de\u00a0games<\/em>\u2019 que poderiam ser at\u00e9 prejudiciais \u00e0 sua sa\u00fade e ao seu bem-estar.<\/p>\n

Um fen\u00f4meno importante mencionado por Ferguson \u00e9 como pessoas com problemas psicol\u00f3gicos frequentemente usam jogos como forma de al\u00edvio para suas dificuldades. Vale a pena se perguntar: se os jogos podem ser meios para ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e at\u00e9 a depress\u00e3o, o que mais podem fazer para nos beneficiar?<\/p>\n

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Jogos s\u00e9rios<\/strong><\/h3>\n

Alguns programadores t\u00eam feito esfor\u00e7os para projetar intencionalmente jogos digitais com o fim de apoio psicol\u00f3gico. O\u00a0Sparx<\/em><\/a>, por exemplo, \u00e9 um jogo\u00a0on-line<\/em>\u00a0criado para auxiliar adolescentes com depress\u00e3o e ansiedade. Outros jogos, como o\u00a0Depression Quest<\/em><\/a>,da\u00a0game designer\u00a0<\/em>estadunidense Zoe Quinn, e o\u00a0Rainy Day<\/em><\/a>, desenvolvido pela brasileira Tha\u00eds Weiller, foram criados n\u00e3o apenas para aqueles que lidam com esses problemas, mas para que amigos e familiares possam entender melhor a situa\u00e7\u00e3o dos jogadores, compartilhando seus dilemas cotidianos de um modo interativo.<\/p>\n

Pessoas com necessidades especiais tamb\u00e9m podem ser beneficiar com jogos digitais. Alguns especialistas sugerem que indiv\u00edduos com autismo podem usar os jogos digitais para praticar habilidades sociais, lidar com a frustra\u00e7\u00e3o de cometer erros e melhorar sua motiva\u00e7\u00e3o. Por sua vez, o\u00a0Jecripe<\/em><\/a>, criado pelo cientista da computa\u00e7\u00e3o Andr\u00e9 Brand\u00e3o, da Universidade Federal do ABC (UFABC), foi desenvolvido para estimular crian\u00e7as com s\u00edndrome de Down em idade pr\u00e9-escolar, obtendo grande aprova\u00e7\u00e3o tanto dos especialistas quanto dos pequenos jogadores. Hoje, o\u00a0Jecripe<\/em>\u00a0evoluiu para um projeto de jogos para pessoas especiais em geral.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cenas do jogo Jecripe, criado por um cientista da computa\u00e7\u00e3o brasileiro para crian\u00e7as com s\u00edndrome de Down.<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Pesquisas recentes comprovaram que jogar\u00a0videogames\u00a0<\/em>pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a de Alzheimer em idosos, uma vez que tendem a estimular a mem\u00f3ria do jogador, tanto por causa do aprendizado das regras quanto em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 memoriza\u00e7\u00e3o do ambiente tridimensional das fases do jogo. Criado especificamente para auxiliar na pesquisa, o\u00a0Sea Hero Quest<\/em><\/a>\u00a0\u00e9 um jogo para dispositivos m\u00f3veis em que os participantes usam habilidades ligadas \u00e0 navega\u00e7\u00e3o tridimensional, gerando dados que ir\u00e3o auxiliar os pesquisadores a entender melhor a doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Duas cenas do jogo Sea Hero Quest para dispositivos m\u00f3veis, criado especificamente para ajudar na pesquisa da doen\u00e7a de Alzheimer.<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Esse esfor\u00e7o de se usar jogos para fins terap\u00eauticos \u00e9 parte de um movimento maior \u2013 \u00a0geralmente chamado de jogos s\u00e9rios \u2013, que sucedeu e ampliou o conceito dos jogos educativos. Jogos s\u00e9rios podem ser entendidos como aqueles que tratam de temas considerados de relev\u00e2ncia (social, econ\u00f4mica, pol\u00edtica, educacional etc.) e que buscam, al\u00e9m do entretenimento, promover mudan\u00e7as na vida real, fora do jogo.<\/p>\n

Assim, jogos sobre preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente, sobre direitos pol\u00edticos, sobre boa alimenta\u00e7\u00e3o, aqueles que ensinem conte\u00fados espec\u00edficos e v\u00e1rios outros podem ser considerados jogos s\u00e9rios. A finalidade b\u00e1sica dos jogos s\u00e9rios \u00e9 engajar e transformar seus jogadores para, por meio de atividades l\u00fadicas, promover mudan\u00e7as e melhorias na vida real. Uma das \u00e1reas mais promissoras \u00e9 a dos jogos para a sa\u00fade.<\/p>\n

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Em prol da sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n

Os jogos digitais come\u00e7aram a ser usados no campo da sa\u00fade devido \u00e0 atra\u00e7\u00e3o que essa m\u00eddia exercia principalmente entre os mais jovens, mas logo estudiosos perceberam outras caracter\u00edsticas vantajosas. Segundo a pesquisadora em m\u00eddia digital norte-americana Debra Lieberman, da Universidade da Calif\u00f3rnia em Santa B\u00e1rbara (EUA), os jogos permitem mostrar ao jogador, de modo claro, rela\u00e7\u00f5es de causa e efeito entre comportamentos cotidianos e riscos futuros \u00e0 sa\u00fade, possibilitam que eles ensaiem comportamentos saud\u00e1veis em um ambiente seguro, onde a falha n\u00e3o causa danos \u00e0 sa\u00fade real, e promovem o autocuidado e a autodetermina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Isso ocorre tanto em jogos que comunicam determinados riscos \u00e0 sa\u00fade, doen\u00e7as ou vulnerabilidades quanto em jogos terap\u00eauticos, que buscam empregar essa m\u00eddia como coadjuvante em tratamentos cl\u00ednicos. Um exemplo bem-sucedido \u00e9 o\u00a0Re-Mission<\/em><\/a>, criado para auxiliar jovens pacientes com c\u00e2ncer a aprender mais sobre a doen\u00e7a e aumentar sua autoestima.\u00a0Re-Mission\u00a0<\/em>foi criado com a ajuda de oncologistas, enfermeiros, pacientes e seus familiares. Nele, o jogador controla uma rob\u00f4 miniaturizada que \u00e9 inserida em um corpo humano e deve destruir as c\u00e9lulas cancerosas usando armas inspiradas nos tratamentos, como foguetes bioqu\u00edmicos e uma pistola radioativa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O jogo Re-Mission foi desenvolvido para auxiliar jovens pacientes com c\u00e2ncer a aprender mais sobre a doen\u00e7a e aumentar sua autoestima.<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n
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O jogo foi testado e se mostrou muito bem-sucedido. Ele n\u00e3o apenas ampliou a compreens\u00e3o sobre a doen\u00e7a e a autoestima dos pacientes, como tamb\u00e9m a sua ades\u00e3o ao tratamento: eles passaram a se submeter \u00e0s terapias de modo mais ativo, efetivamente ampliando sua qualidade de vida.<\/p>\n

As regras de um jogo digital n\u00e3o apenas contam uma hist\u00f3ria, mas formam um sistema din\u00e2mico de causas e efeitos, capaz de demonstrar ao jogador o funcionamento de processos que n\u00e3o seriam claros se explicados de uma maneira textual e linear. Os malef\u00edcios do fumo no organismo, o ciclo de transmiss\u00e3o e infec\u00e7\u00e3o do HIV, o impacto da polui\u00e7\u00e3o na vegeta\u00e7\u00e3o e suas consequ\u00eancias na sa\u00fade, todos esses s\u00e3o exemplos de sistemas din\u00e2micos complexos, que, embora dif\u00edceis de se explicar textualmente, podem ser modelados na forma de regras de um jogo, permitindo ao jogador interagir com elas e aprender em primeira m\u00e3o as consequ\u00eancias de cada mudan\u00e7a no sistema.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, merece destaque a rela\u00e7\u00e3o entre o jogador e sua representa\u00e7\u00e3o no jogo, ou seu avatar, como \u00e9 chamado. O psic\u00f3logo sino-americano Nick Yee, especializado em jogos digitais, defende que existe uma rela\u00e7\u00e3o de identifica\u00e7\u00e3o entre o jogador no mundo real e seu avatar no mundo virtual do jogo. N\u00e3o no sentido de que o jogador \u2018se torna\u2019 o avatar, mas sim no de que o jogador, ao usar o avatar para interferir no jogo, acaba se influenciando pelas caracter\u00edsticas positivas dele, modificando em algum grau o seu pr\u00f3prio comportamento.<\/p>\n

Esse fen\u00f4meno, chamado por Yee de \u2018efeito Proteus\u2019, seria, por exemplo, respons\u00e1vel pela mudan\u00e7a de atitude de muitos jogadores t\u00edmidos, que, ao jogar com personagens mais poderosos, passam a ser mais decididos nas conversas com outras pessoas\u00a0on-line.\u00a0<\/em>E, em alguns casos, chegam a trazer essa mudan\u00e7a no relacionamento com as pessoas no mundo real.<\/p>\n

Nesse aspecto, a ideia do avatar como um \u2018corpo digital\u2019, combinada ao efeito Proteus, torna-se um importante fundamento para os jogos de sa\u00fade, que defendem que, se o jogador aprender formas de cuidar melhor do \u2018bem-estar\u2019 e da \u2018sa\u00fade\u2019 do seu avatar dentro do jogo, esse conhecimento pode, de algum modo, transbordar para al\u00e9m do jogo e impactar sua vida de forma positiva, melhorando sua sa\u00fade no processo.<\/p>\n

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Participa\u00e7\u00e3o: do virtual para o real<\/strong><\/h3>\n

Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, quando se pensa em sa\u00fade no Brasil, \u00e9 necess\u00e1rio resgatar uma das diretrizes do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS): a da participa\u00e7\u00e3o da comunidade na constru\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas de sa\u00fade. A ideia de fundo \u00e9 empoderar a popula\u00e7\u00e3o para que ela tamb\u00e9m possa decidir ativamente sobre o sistema de sa\u00fade que a serve.<\/p>\n

Historicamente, sempre foi dif\u00edcil fomentar essa participa\u00e7\u00e3o, ainda mais levando-se em conta que grande parte da comunica\u00e7\u00e3o em sa\u00fade no Brasil ocorre em m\u00eddias de massa tradicionais, como impressos e televis\u00e3o, meios de comunica\u00e7\u00e3o unidirecionais, que n\u00e3o permitem um di\u00e1logo com o p\u00fablico e que muitas vezes s\u00e3o consumidos passivamente por este.<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio das m\u00eddias anteriores, que permitem a contempla\u00e7\u00e3o passiva, jogos s\u00e3o participativos por natureza, requerendo for\u00e7osamente a intera\u00e7\u00e3o. Assim, o envolvimento do jogador tende a ser sempre mais intenso e, nesse processo, ele apreende n\u00e3o apenas o conte\u00fado de sa\u00fade do jogo, mas interage de forma criativa com as suas regras, elaborando estrat\u00e9gias e testando-as dinamicamente, muitas vezes de modo cooperativo com outros jogadores.<\/p>\n

Embora essa participa\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja exatamente igual \u00e0 preconizada pelo SUS, interagir em um\u00a0videogame\u00a0<\/em>e lidar dentro dele com aspectos de sa\u00fade pode ser um passo importante naquela dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ao ver os sistemas sociais modelados em regras de jogo, o jogador pode interagir com elas, compreender melhor seu funcionamento, sua l\u00f3gica e suas contradi\u00e7\u00f5es. Trazendo esse conhecimento para fora do jogo, esse processo tem o potencial de deixar claras as rela\u00e7\u00f5es de causa e efeito na sociedade \u2013 onde as regras existem, mas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o evidentes como em um jogo \u2013 e de fazer perceber que essas rela\u00e7\u00f5es podem ser alteradas para se tornarem mais equilibradas e justas.<\/p>\n

Assim, de um potencial negativo que muitos ainda insistem em atrelar aos jogos digitais, podemos passar a pensar nas possibilidades positivas de se transformar o jogador e at\u00e9 de impactar o ambiente fora do jogo, mudando o mundo para melhor durante esse processo. Se os jogos puderem contribuir com isso, todos n\u00f3s seremos vencedores.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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