{"id":91827,"date":"2018-09-09T13:07:53","date_gmt":"2018-09-09T16:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=91827"},"modified":"2018-09-09T13:07:53","modified_gmt":"2018-09-09T16:07:53","slug":"cientistas-descobrem-novo-metodo-para-ter-sonhos-lucidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cientistas-descobrem-novo-metodo-para-ter-sonhos-lucidos\/","title":{"rendered":"Cientistas descobrem novo m\u00e9todo para ter sonhos l\u00facidos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sonhos l\u00facidos s\u00e3o incrivelmente realistas. Voc\u00ea se torna consciente do que est\u00e1 sonhando, e pode inclusive decidir como proceder. Pura m\u00e1gica.<\/p>\n

Infelizmente, nem todo mundo consegue ter essa experi\u00eancia. Diversos estudos testaram uma multiplicidade de m\u00e9todos para desencadear o fen\u00f4meno, com resultados mistos.<\/p>\n

Uma nova pesquisa da Universidade de Wisconsin-Madison e do Instituto de Lucidez no Hava\u00ed (EUA), no entanto, descobriu a maneira mais eficaz de induzir um sonho l\u00facido at\u00e9 agora.<\/p>\n

O estudo<\/h2>\n

Com base em pesquisas anteriores da mesma equipe, os pesquisadores decidiram investigar como compostos qu\u00edmicos chamados inibidores da acetilcolinesterase (AChEls) poderiam promover o sonho l\u00facido.<\/p>\n

Acredita-se que o neurotransmissor acetilcolina ajude a modular o sono REM. O composto inibe uma enzima (chamada acetilcolinesterase) no c\u00e9rebro, que por sua vez inativa a acetilcolina.<\/p>\n

Uma droga comum usada para tratar o decl\u00ednio de mem\u00f3ria em pacientes com Alzheimer, conhecida como galantamina, \u00e9 um AChEI de a\u00e7\u00e3o r\u00e1pida com efeitos colaterais leves.<\/p>\n

<\/div>\n

Sendo assim, os pesquisadores decidiram test\u00e1-la em 121 participantes. Vale ressaltar que esses volunt\u00e1rios n\u00e3o eram pessoas comuns, mas entusiastas em sonhos l\u00facidos, que anteriormente haviam treinado protocolos de indu\u00e7\u00e3o de tais sonhos.<\/p>\n

Resultados<\/h2>\n

Quando esse treinamento cognitivo foi combinado com a galantamina, as coisas come\u00e7aram a acontecer.<\/p>\n

Durante tr\u00eas noites consecutivas, os participantes tomaram doses crescentes da droga, come\u00e7ando com um placebo, passando para 4 mg, e por \u00faltimo 8 mg.<\/p>\n

Todas as noites, os participantes acordavam quatro horas e meia ap\u00f3s as luzes apagarem, praticavam suas t\u00e9cnicas de indu\u00e7\u00e3o de sonhos l\u00facidos, ingeriam a c\u00e1psula e voltavam a dormir.<\/p>\n

A combina\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica de indu\u00e7\u00e3o com a medica\u00e7\u00e3o foi a que mais ajudou a desencadear sonhos l\u00facidos. Quanto maior a dose, mais forte o resultado.<\/p>\n

14% dos participantes usando apenas a t\u00e9cnica relataram um sonho l\u00facido. Na segunda noite, combinada com 4mg de galantamina, 27% dos participantes tiveram sonhos l\u00facidos. Na \u00faltima noite, 42% tiveram.<\/p>\n

<\/div>\n

Promissor<\/h2>\n

O protocolo combinado resultou em um total de 69 dos 121 participantes (57%) tendo um sonho l\u00facido em pelo menos uma das duas noites com uma dose ativa de galantamina.<\/p>\n

\u201c\u00c9 um dos m\u00e9todos mais eficazes para induzir sonhos l\u00facidos conhecidos at\u00e9 hoje e \u00e9 promissor para tornar o sonho l\u00facido dispon\u00edvel para uma popula\u00e7\u00e3o mais ampla\u201d, disseram os pesquisadores.<\/p>\n

Al\u00e9m de ajudar as pessoas a desfrutarem de sonhos fant\u00e1sticos onde podem controlar o que acontece, esse tipo de pesquisa \u00e9 importante porque pode explicar os v\u00ednculos entre consci\u00eancia e sonho l\u00facido, bem como auxiliar pacientes a enfrentar seus medos e processar traumas enquanto dormem.<\/p>\n

Por\u00e9m, os cientistas ainda precisam saber mais sobre a seguran\u00e7a da t\u00e9cnica antes que ela possa ser comercializada. Mais testes devem ser feitos em breve.<\/p>\n

Os resultados do estudo foram publicados na revista cient\u00edfica\u00a0PLOS One<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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