{"id":91579,"date":"2018-09-06T07:00:12","date_gmt":"2018-09-06T10:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=91579"},"modified":"2018-09-05T20:19:58","modified_gmt":"2018-09-05T23:19:58","slug":"um-em-cada-dois-brasileiros-nao-se-exercita-suficientemente-diz-oms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/um-em-cada-dois-brasileiros-nao-se-exercita-suficientemente-diz-oms\/","title":{"rendered":"Um em cada dois brasileiros n\u00e3o se exercita suficientemente, diz OMS"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Estudo Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) divulgado nesta ter\u00e7a-feira (4) confirma que o brasileiro – apesar do fen\u00f4meno das “musas fitness” e da r\u00e1pida expans\u00e3o das academias nas m\u00e9dias e grandes cidades – se exercita menos do que deveria.<\/p>\n<\/div>\n

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O levantamento, feito com dados coletados nos \u00faltimos 15 anos, revela que praticamente uma em cada duas pessoas em idade adulta (47%) no pa\u00eds n\u00e3o pratica atividades f\u00edsicas suficientemente.<\/p>\n<\/div>\n

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Entre as mulheres, a ociosidade \u00e9 ainda maior que a m\u00e9dia, 53,3%, enquanto a preval\u00eancia de inatividade entre os homens \u00e9 de 40.4%.<\/p>\n<\/div>\n

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No mundo todo, 1,4 bilh\u00e3o de pessoas que correm risco de sa\u00fade por causa da ociosidade, que pode aumentar a propopens\u00e3o ao desenvolvimentos de doen\u00e7as cardiovasculares, por exemplo, diabetes do tipo 2, dem\u00eancia e de alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n<\/div>\n

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Para chegar \u00e0 estimativa, o \u00f3rg\u00e3o da ONU computou dados de 168 pa\u00edses e revisou 358 pesquisas populacionais feitas entre 2001 e 2016, sondando 1,9 milh\u00e3o de pessoas.<\/p>\n<\/div>\n

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No contexto global, o Brasil se encontra no grupo de pa\u00edses onde h\u00e1 maior ociosidade, superando na\u00e7\u00f5es como os Estados Unidos (40%), o Reino Unido (36%).<\/p>\n<\/div>\n

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O estudo define como “atividade f\u00edsica insuficiente” o descumprimento da recomenda\u00e7\u00e3o padr\u00e3o da OMS, que aconselha que seja praticado pelo menos duas horas e meia de esfor\u00e7o moderado por semana ou 75 minutos de atividade intensa.<\/p>\n<\/div>\n

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Em n\u00edvel mundial, a falta de exerc\u00edcios \u00e9 um mal que atinge 32% das mulheres e 23% dos homens adultos.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Pesquisa<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Pesquisa da OMS registrou melhora apenas no leste e sudeste da \u00c1sia (Foto: Pixabay)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Essa discrep\u00e2ncia entre os sexos \u00e9 um problema cultural, segundo os m\u00e9dicos da OMS, e revela uma quest\u00e3o de desigualdade. “Mulheres enfrentam mais barreiras sociais e culturais para participar de atividades f\u00edsicas, particularmente nas horas de lazer”, afirma Melody Ding, da Universidade de Sydney, na Austr\u00e1lia, coautora do estudo.<\/p>\n<\/div>\n

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As tend\u00eancias foram organizadas por regi\u00f5es e, no caso da Am\u00e9rica Latina e Caribe, o estudo concluiu que houve uma piora significativa no intervalo de 15 anos pesquisado.<\/p>\n<\/div>\n

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De 2001 a 2016, a parcela ociosa da popula\u00e7\u00e3o saltou de 33,4% para 39,1%.<\/p>\n<\/div>\n

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A Oceania, onde apenas 16,3% da popula\u00e7\u00e3o se exercita pouco, foi a regi\u00e3o mais bem colocada. S\u00f3 foi registrada melhora, contudo, no leste e sudeste da \u00c1sia, onde a propor\u00e7\u00e3o de pessoas inativas caiu de 26% em 2001 para 17% 15 anos depois. A boa not\u00edcia se deve principalmente \u00e0 populariza\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito de se exercitar entre os chineses.<\/p>\n<\/div>\n

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Os pa\u00edses ocidentais ricos, de maneira geral, apresentaram piora nos n\u00edveis de sedentarismo, que passou de 30,9% em 2001 para 36,8% em 2016.<\/p>\n<\/div>\n

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Inatividade f\u00edsica e din\u00e2mica de desenvolvimento<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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“Diferentemente de outros grandes riscos \u00e0 sa\u00fade, os n\u00edveis insuficientes de atividade f\u00edsica n\u00e3o est\u00e3o diminuindo mundialmente. Na m\u00e9dia, um quarto dos adultos n\u00e3o est\u00e1 alcan\u00e7ando os n\u00edveis de atividade f\u00edsica recomendados para uma boa sa\u00fade”, alertou a principal autora do estudo, a m\u00e9dica Regina Guthold.<\/p>\n<\/div>\n

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Citado no estudo da OMS, o pesquisador brasileiro e reitor da Universidade Federal de Pelotas, Pedro Hallal, acredita que o conceito de “atividade f\u00edsica insuficiente” n\u00e3o \u00e9 a melhor forma de tentar expressar o n\u00edvel de ociosidade f\u00edsica em uma determinada popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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Ele avalia que o mais correto seria falar em “inatividade f\u00edsica”, e questiona as conclus\u00f5es do estudo, que classifica como redundantes quando confrontados com levantamentos anteriores feitos pelo professor James F. Sallis, da Universidade da Calif\u00f3rnia em San Diego.<\/p>\n<\/div>\n

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Hallal reconhece, por\u00e9m, que o documento da OMS tem o m\u00e9rito de destacar que “efetivamente n\u00e3o estamos conseguindo lidar com a pandemia de inatividade f\u00edsica”.<\/p>\n<\/div>\n

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“A popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 se tornando mais ativa com o passar do tempo, e isso \u00e9 extremamente preocupante, ainda mais pelo fato de que 5,3 milh\u00f5es de mortes por ano no mundo s\u00e3o causadas pela inatividade f\u00edsica”, disse \u00e0 BBC News Brasil, citando estudo de I-Min Lee, de Harvard, publicado na revista The Lancet em 2012.<\/p>\n<\/div>\n

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O pesquisador ga\u00facho observa que h\u00e1 um contraste entre pa\u00edses muito pobres e ricos. Nos primeiros, os indiv\u00edduos s\u00e3o fisicamente ativos em suas tarefas di\u00e1rias, fazendo deslocamentos a p\u00e9 ou de bicicleta para o trabalho e se engajando em tarefas dom\u00e9sticas intensas.<\/p>\n<\/div>\n

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J\u00e1 em boa parte dos pa\u00edses mais desenvolvidos, os h\u00e1bitos de transporte est\u00e3o relacionados ao uso de ve\u00edculos motorizados e o trabalho n\u00e3o envolve esfor\u00e7o. Isso leva a uma situa\u00e7\u00e3o de sedentarismo que, se n\u00e3o for compensada com a pr\u00e1tica de esportes, resulta em problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n

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“Quando os pa\u00edses come\u00e7am a se desenvolver, essas atividades f\u00edsicas que s\u00e3o mais obrigat\u00f3rias do que volunt\u00e1rias diminuem, e permanece apenas a atividade f\u00edsica de lazer. Acontece que a atividade de lazer ainda \u00e9 procurada por muito pouca gente no mundo”, diz.<\/p>\n<\/div>\n

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“Por isso a tend\u00eancia \u00e9 que esses dados piorem ao longo dos anos, porque, quando as pessoas dos pa\u00edses pobres come\u00e7arem a ter mais recursos financeiros, elas v\u00e3o sair da ocupa\u00e7\u00e3o que exige atividade”.<\/p>\n<\/div>\n

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Hallal pondera, por\u00e9m, que elas n\u00e3o adotar\u00e3o necessariamente a pr\u00e1tica da atividade recreacional se n\u00e3o houver um incentivo a isso.<\/p>\n<\/div>\n

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Pol\u00edticas p\u00fablicas e norma cultural<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A OMS teme que o objetivo global de reduzir os n\u00edveis de inatividade em 10% at\u00e9 2025 n\u00e3o ser\u00e1 atingido se novas medidas n\u00e3o forem implementadas – pol\u00edticas p\u00fablicas para a promo\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica regular, por exemplo, que impulsionem mudan\u00e7as de h\u00e1bitos.<\/p>\n<\/div>\n

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“A gente precisa que a popula\u00e7\u00e3o incorpore a pr\u00e1tica no seu cotidiano, e n\u00e3o como uma coisa pontual, s\u00f3 antes do ver\u00e3o”, diz Hallal. “N\u00e3o adianta dizer: ‘eu jogo futebol com meus amigos \u00e0s ter\u00e7as-feiras’. Isso n\u00e3o \u00e9 ser ativo fisicamente”, critica.<\/p>\n<\/div>\n

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“Precisamos que as pessoas incorporem o h\u00e1bito de fazer atividade regularmente. Esse \u00e9 o grande desafio da popula\u00e7\u00e3o brasileira nesse sentido. As grandes medidas que t\u00eam efic\u00e1cia para aumentar o n\u00edvel de atividade f\u00edsica s\u00e3o estruturais e ambientais”, afirma o reitor.<\/p>\n<\/div>\n

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A constru\u00e7\u00e3o de parques, academias populares, cal\u00e7ad\u00f5es de orla e ciclovias s\u00e3o alguns exemplos de pol\u00edticas p\u00fablicas citados por Hallal como medidas que comprovadamente trazem resultados.<\/p>\n<\/div>\n

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“N\u00e3o vamos resolver o problema da inatividade f\u00edsica com academias privadas. Isso vai melhorar a vida dos 5% mais ricos da popula\u00e7\u00e3o. Para atingir os 95% restantes, precisamos mesmo \u00e9 de pol\u00edticas coletivas, especialmente as que atingem a quest\u00e3o do meio em que vivemos”.<\/p>\n<\/div>\n

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A brasileira Fabiana Rodrigues de Sousa Mast, doutora em ci\u00eancias esportivas pela Universidade de Basileia, pesquisou o uso desse tipo de infraestrutura pelas mulheres na comunidade da Cidade de Deus no Rio de Janeiro.<\/p>\n<\/div>\n

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Ela concluiu que instala\u00e7\u00f5es p\u00fablicas, ainda que em condi\u00e7\u00f5es prec\u00e1rias, nitidamente favorecem uma maior pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e melhoram a qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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“Precisamos focar em construir um ambiente, particularmente em \u00e1reas sociais vulner\u00e1veis, se quisermos atingir os n\u00edveis de atividade f\u00edsica necess\u00e1rios para conquistar indicadores de sa\u00fade desej\u00e1veis”, diz Sousa Mast.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Quando falamos da promo\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica na esfera global, falamos de pol\u00edtica p\u00fablica e de norma cultural. \u00c9 como no caso de Amsterd\u00e3, por exemplo. Hoje a norma cultural em Amsterd\u00e3 \u00e9 andar de bicicleta. No dia que a gente chegar a um est\u00e1gio onde a atividade est\u00e1 incorporada na rotina, o problema j\u00e1 vai ter diminu\u00eddo consideravelmente”, conclui Hallal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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