{"id":89495,"date":"2018-08-01T11:00:07","date_gmt":"2018-08-01T14:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=89495"},"modified":"2018-08-01T10:48:24","modified_gmt":"2018-08-01T13:48:24","slug":"algo-impressionante-acontece-quando-voce-coloca-gelo-na-nuca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/algo-impressionante-acontece-quando-voce-coloca-gelo-na-nuca\/","title":{"rendered":"Algo impressionante acontece quando voc\u00ea coloca gelo na nuca"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Feng Shui \u00e9 uma arte milenar chinesa que ajuda a manter a sa\u00fade e equil\u00edbrio corporal. Segundo a medicina tradicional h\u00e1 um ponto em nosso corpo, chamado Feng Fu, que quando estimulado promove um bem-estar geral. Ele est\u00e1 localizado na parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a, na base do cr\u00e2nio e parte superior do pesco\u00e7o.<\/p>\n

Sugere-se ent\u00e3o que aplicar gelo nessa regi\u00e3o ajuda a restaurar o equil\u00edbrio fisiol\u00f3gico natural do corpo. Embora n\u00e3o trate diretamente nenhuma doen\u00e7a, o m\u00e9todo ajuda a liberar endorfinas e bloquear a sensa\u00e7\u00e3o de dor, segundo informa\u00e7\u00f5es do Di\u00e1rio de Biologia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

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Na perspectiva m\u00e9dica ocidental, o Feng Fu est\u00e1 localizado na raiz nervosa C1 e C2 da coluna, que cont\u00e9m nervos que controlam o suprimento de sangue para a cabe\u00e7a, bem como a gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria, olhos, seios paranasais e sistema nervoso simp\u00e1tico. A gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria por si s\u00f3 regula grande parte dos horm\u00f4nios e \u00e9 uma parte importante do sistema end\u00f3crino, uma vez que \u00e9 respons\u00e1vel pela libera\u00e7\u00e3o de endorfinas.<\/p>\n

As endorfinas n\u00e3o apenas causam bem-estar como tamb\u00e9m ajudam a bloquear a dor, inclusive a cr\u00f4nica. Elas funcionam como morfinas naturais, bloqueando a transmiss\u00e3o de impulsos entre os neur\u00f4nios.<\/p>\n

\u201cCongelando\u201d o Feng Fu<\/strong><\/p>\n

Segundo a especialista em bem-estar,\u00a0Kathleen Unger<\/u><\/strong><\/a>, o ideal \u00e9 \u201ccongelar<\/em>\u201d o ponto duas vezes ao dia, uma primeira no in\u00edcio da manh\u00e3 (em jejum) e a segunda antes de dormir. A acupress\u00e3o deve ser feita por cerca de 20 minutos.<\/p>\n

O gelo deve ser colocado no ponto por meio de len\u00e7o, bolsa de gelo ou diretamente, enquanto voc\u00ea estiver deitado de bru\u00e7os ou sentado. Alterne pressionando e retirando, para evitar que a pele seja queimada ou qualquer outro tipo de desconforto.<\/p>\n

Repita o procedimento regularmente, fazendo uma pausa a cada 2 ou 3 dias. Voc\u00ea sentir\u00e1 al\u00edvio nas dores de cabe\u00e7a, dentes e articula\u00e7\u00f5es. A t\u00e9cnica tamb\u00e9m pode ser ben\u00e9fica para os hipertensos, bem como ajuda no bom funcionamento do sistema digestivo e melhora o humor e noites de sono.<\/p>\n

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<\/div>\n

Na China, o ponto tem sido explorado como tratamento alternativo para a depress\u00e3o, doen\u00e7as respirat\u00f3rias e sintomas pr\u00e9-menstruais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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