{"id":89462,"date":"2018-07-31T13:30:04","date_gmt":"2018-07-31T16:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=89462"},"modified":"2018-09-29T15:32:38","modified_gmt":"2018-09-29T18:32:38","slug":"livro-nacional-ensina-passo-a-passo-para-levar-uma-vida-sem-lixo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/livro-nacional-ensina-passo-a-passo-para-levar-uma-vida-sem-lixo\/","title":{"rendered":"Livro nacional ensina passo a passo para levar uma vida sem lixo"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"intro\"><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-89463\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo-300x192.jpg\" alt=\"sem_lixo\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>N<\/span>a virada de 2014 para 2015, a designer Cristal Muniz tomou uma decis\u00e3o: passaria um ano sem produzir lixo. A ideia veio ap\u00f3s descobrir o blog \u201c<a href=\"http:\/\/trashisfortossers.com\/\" target=\"_blank\">Trash is for Tossers<\/a>\u201d, no qual a norte-americana Lauren Singer relata sua experi\u00eancia adotando um estilo de vida com menos consumo e um melhor aproveitamento dos recursos dispon\u00edveis. \u201cFiquei encantada com a simplicidade das dicas dela\u201d, afirma Muniz em entrevista \u00e0 GALILEU. \u201cO que mais me impressionou foi o fato de ela ter a mesma idade que eu e viver em uma cidade grande. Era algo que parecia estar de acordo com a realidade da maioria das pessoas.\u201d<\/p>\n<p>Ao longo dos \u00faltimos tr\u00eas anos, ela n\u00e3o s\u00f3 realizou essa mudan\u00e7a como a manteve em sua vida. Desde ent\u00e3o, Muniz criou o blog \u201c<a href=\"https:\/\/www.umanosemlixo.com\/\" target=\"_blank\">Um Ano Sem Lixo<\/a>\u201d, em que compartilha suas descobertas e dicas para o dia a dia sem produzir lixo. Esses conte\u00fados agora est\u00e3o dispon\u00edveis no livro\u00a0<em>Uma Vida Sem Lixo &#8211; Guia para Reduzir o Desperd\u00edcio na sua Casa e Simplificar a Vida<\/em>\u00a0(Editora Ala\u00fade, 248 p\u00e1ginas, R$ 60), que chega em livrarias de todo o pa\u00eds neste m\u00eas.<\/p>\n<p>No livro, a autora de 27 anos, que hoje mora em Florian\u00f3polis, divide as dicas e informa\u00e7\u00f5es sobre a transi\u00e7\u00e3o por meio dos c\u00f4modos da casa. \u201cEu quis fazer o livro de forma que ficasse bem organizado, did\u00e1tico e objetivo para que as pessoas fossem lendo e aprendendo com as explica\u00e7\u00f5es e, ao mesmo tempo, tivessem acesso \u00e0s receitas logo em seguida\u201d, explica.<\/p>\n<p>Ao compartilhar sua jornada, Muniz dedicou muito tempo \u00e0 pesquisa e testes de receitas. A maior parte das dicas dispon\u00edveis quando come\u00e7ou seu processo eram em ingl\u00eas, logo, seu maior desafio foi adapt\u00e1-las para ingredientes e passos que fazem sentido no Brasil. \u201cTodas as receitas do livro t\u00eam foco nas coisas que s\u00e3o f\u00e1ceis de achar no nosso pa\u00eds\u201d, diz. \u201cTemos uma facilidade de pensar em ler r\u00f3tulos e entender melhor os ingredientes das comidas, mas das outras coisas nem questionamos a possibilidade de haver uma origem ou componentes ruins.\u201d<\/p>\n<div class=\"foto componente_materia midia-largura-3000\"><img loading=\"lazy\" class=\"img-responsive\" title=\"Cristal Muniz, de 27 anos, \u00e9 autora de livro com dicas de como levar uma vida sem a produ\u00e7\u00e3o de lixo (Foto: Lucas Lorenzo)\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/mexSLWLAaGFFuA2fYOr40eNawhA=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2018\/07\/30\/cristal001.jpg\" alt=\"Cristal Muniz, de 27 anos, \u00e9 autora de livro com dicas de como levar uma vida sem a produ\u00e7\u00e3o de lixo (Foto: Lucas Lorenzo)\" width=\"639\" height=\"959\" \/><label class=\"foto-legenda\">CRISTAL MUNIZ, DE 27 ANOS, \u00c9 AUTORA DE LIVRO COM DICAS DE COMO LEVAR UMA VIDA SEM A PRODU\u00c7\u00c3O DE LIXO (FOTO: LUCAS LORENZO)<\/label><\/div>\n<p>A autora compartilha, por exemplo, uma lista de elementos nocivos que podem ser encontrados em produtos de higiene e limpeza, bem como receitas de como fazer seus pr\u00f3prios produtos naturais em casa. Segundo ela, tomar essas iniciativas fez com que tivesse \u201cuma outra vis\u00e3o das coisas\u201d. \u201cBrigamos muito contra a natureza. Fazemos um esfor\u00e7o imenso para que ela n\u00e3o fa\u00e7a o que tem que fazer: vamos l\u00e1 e cimentamos a rua, passamos veneno para n\u00e3o ter matinho no meio fio. Ficamos com depend\u00eancia para matar esses materiais da natureza quando pod\u00edamos nos unir aos crit\u00e9rios dela e ter uma vida mais confort\u00e1vel.\u201d<\/p>\n<p><em><strong>Para come\u00e7ar<\/strong><\/em><br \/>\nN\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio esperar at\u00e9 a virada do ano para come\u00e7ar a pensar em como ter uma vida mais sustent\u00e1vel. De acordo com Cristal Muniz, o primeiro passo \u00e9 olhar para os produtos que j\u00e1 est\u00e3o em casa e n\u00e3o est\u00e3o sendo utilizados. \u201cPense se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 desperdi\u00e7ando dinheiro e recursos nas coisas que j\u00e1 tem\u201d, alerta. \u201c\u00c0s vezes esquecemos que temos cincos pastas de dente dentro da gaveta e vamos ao mercado comprar outros novos.\u201d<\/p>\n<p>Ela indica um melhor aproveitamento dos alimentos e ingredientes dispon\u00edveis em casa antes da compra de novos. Isso tamb\u00e9m pode ser aplicado ao guarda-roupa e aos utens\u00edlios de cozinha: separar as pe\u00e7as que n\u00e3o s\u00e3o utilizadas para doa\u00e7\u00e3o, troca ou venda, pode ser uma boa forma de come\u00e7ar essa transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para reduzir o lixo de fato, a dica \u00e9 parar de usar utens\u00edlios descart\u00e1veis de pl\u00e1stico. Muniz sugere a montagem de um kit retorn\u00e1vel com guardanapo de pano, copo ou garrafa para repor \u00e1gua e l\u00edquidos, talheres e uma ecobag para substituir as sacolas de pl\u00e1stico.<\/p>\n<p>\u201cPrecisamos fazer mais esfor\u00e7os em conjunto. A reciclagem no Brasil ainda \u00e9 muito baixa, mas al\u00e9m disso precisamos reduzir a produ\u00e7\u00e3o de lixo pois a reciclagem sozinha n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o. N\u00e3o tem como pensarmos em uma melhora se n\u00e3o diminuirmos o volume total de lixo produzido.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na virada de 2014 para 2015, a designer Cristal Muniz tomou uma decis\u00e3o: passaria um<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":89463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/sem_lixo.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Na virada de 2014 para 2015, a designer Cristal Muniz tomou uma decis\u00e3o: passaria um","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89462"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}