{"id":88641,"date":"2018-07-16T14:31:26","date_gmt":"2018-07-16T17:31:26","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=88641"},"modified":"2018-07-16T09:39:53","modified_gmt":"2018-07-16T12:39:53","slug":"beber-7-xicaras-de-cafe-por-dia-reduz-risco-de-morte-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/beber-7-xicaras-de-cafe-por-dia-reduz-risco-de-morte-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Beber 7 x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia reduz risco de morte, diz estudo"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-wrapper img-left\">\n<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/cafe-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-88642\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/cafe-1-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" 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sugeriu que a cafe\u00edna pode tamb\u00e9m ser forte aliada \u00e0 sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e prevenir inclusive algumas anomalias.<\/p>\n<p>Segundo a pesquisa, o caf\u00e9 pode proteger o cora\u00e7\u00e3o da fibrila\u00e7\u00e3o atrial, uma esp\u00e9cie de arritmia que faz com que o \u00f3rg\u00e3o bata de forma irregular.<\/p>\n<p>Por ter a\u00e7\u00e3o antioxidante, o caf\u00e9 ajuda a neutralizar res\u00edduos negativos das c\u00e9lulas, preservando assim a sa\u00fade do tecido e aumentando a longevidade do m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>\n<div>\n<div><span class=\"ctaText\">Leia:<\/span>\u00a0\u00a0<span class=\"postTitle\">H1N1 responde por mais de 54% dos casos de influenza em MT<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o, no entanto, \u00e9 que a dose di\u00e1ria de cafe\u00edna n\u00e3o ultrapasse 300 miligramas, aproximadamente tr\u00eas x\u00edcaras.<\/p>\n<p>Outra indica\u00e7\u00e3o importante \u00e9 que a cafe\u00edna seja consumida em forma de caf\u00e9 ou ch\u00e1 e nunca nos energ\u00e9ticos, pois esses cont\u00eam em sua composi\u00e7\u00e3o elementos que podem ser prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo recente, publicado pela JAMA Internal Medicine, concluiu que beber grande quantidade de 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