{"id":88177,"date":"2018-07-07T20:50:22","date_gmt":"2018-07-07T23:50:22","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=88177"},"modified":"2018-07-07T20:50:22","modified_gmt":"2018-07-07T23:50:22","slug":"7-dicas-para-se-divertir-nas-ferias-de-julho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/7-dicas-para-se-divertir-nas-ferias-de-julho\/","title":{"rendered":"7 dicas para se divertir nas f\u00e9rias de julho"},"content":{"rendered":"
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\"Resultado<\/p>\n

As f\u00e9rias de julho chegaram! E se voc\u00ea ainda n\u00e3o sabe o que fazer ou quer dispensar a tradicional dupla sof\u00e1 e televis\u00e3o, confira as dicas:<\/p>\n<\/div>\n

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1. Fa\u00e7a um piquenique<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Organizar um piquenique pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o de programa para reunir a fam\u00edlia e amigos. Al\u00e9m de barato e divertido, a atividade \u00e9 uma oportunidade de aproveitar os espa\u00e7os verdes da sua cidade e estar com quem voc\u00ea gosta. Vale levar os filhos, sobrinhos e at\u00e9 os animais de estima\u00e7\u00e3o.\u00a0Aprenda a organizar um piquenique.<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Organizar<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Organizar um piquenique pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o de programa para reunir a fam\u00edlia e amigos (Foto: Pexels\/Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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2. Passe um dia em contato com a natureza<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Com grande diversidade de biomas, o Brasil \u00e9 um dos principais destinos para os amantes do ecoturismo. O pa\u00eds possibilita aos turistas o contato com a natureza atrav\u00e9s de diversas pr\u00e1ticas, como trilhas, tirolesa, cavalgada, boia cross, observa\u00e7\u00e3o de aves, rafting, entre muitas outras. Informe-se sobre as op\u00e7\u00f5es na sua regi\u00e3o e\u00a0n\u00e3o esque\u00e7a de se prevenir contra os insetos<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Brasil<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Brasil \u00e9 um dos principais destinos para os amantes do ecoturismo (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3. Promova brincadeiras com as crian\u00e7as<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Pular corda, amarelinha, andar de bicicleta, soltar pipa… S\u00e3o in\u00fameras as op\u00e7\u00f5es para divertir e passar um tempo com a crian\u00e7ada. Se voc\u00ea n\u00e3o tem filhos, sobrinhos ou primos, que tal pesquisar as organiza\u00e7\u00f5es que trabalham com a inf\u00e2ncia e aceitam volunt\u00e1rios na sua cidade?\u00a0Confira 10 brincadeiras ao ar livre.<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Brasil<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Brasil \u00e9 um dos principais destinos para os amantes do ecoturismo (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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4. Passe tempo com quem voc\u00ea gosta<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A oxitocina, tamb\u00e9m conhecida como o “horm\u00f4nio do amor”, \u00e9 liberada quando estamos perto de quem gostamos. Ela \u00e9 ligada \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem-estar, f\u00edsico e emocional. Por isso, n\u00e3o deixe de aproveitar o tempo livre para estar com elas!\u00a0Acampar pode ser uma op\u00e7\u00e3o de viagem divertida e barata.<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Acampar<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Acampar pode ser uma op\u00e7\u00e3o de viagem divertida e barata (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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5. Pratique atividade f\u00edsica<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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As trilhas e caminhadas ecol\u00f3gicas s\u00e3o pr\u00e1ticas que oferecem diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental. H\u00e1 estudos que defendem que o contato com a natureza, com o verde, proporciona bem-estar, reduz o estresse e a ansiedade. Mas antes de sair praticando, \u00e9 necess\u00e1rio ter conhecimento sobre alguns\u00a0cuidados na hora da trilha<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Trilhas<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Trilhas e caminhadas ecol\u00f3gicas proporcionam benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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6. Conhe\u00e7a lugares novos<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Explorar novos lugares \u00e9 uma \u00f3tima maneira de conhecer pessoas diferentes e voltar para casa cheio de boas hist\u00f3rias para contar. Se for sair da cidade, no entanto, \u00e9 importante\u00a0levar em considera\u00e7\u00e3o algumas dicas de seguran\u00e7a<\/a>\u00a0para aproveitar o passeio com tranquilidade.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Esteja<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Esteja atento \u00e0s dicas de seguran\u00e7a para aproveitar o passeio com tranquilidade (Foto: Pexels\/Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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7. Registre os bons momentos<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Uma maneira de registrar suas mem\u00f3rias \u00e9 montando um di\u00e1rio de viagem. Escrev\u00ea-lo \u00e9 uma excelente forma de lembrar de tudo o que descobriu e guardar os melhores momentos.\u00a0Aprenda como fazer<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

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<\/div>\n\"Montar<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i>Montar um di\u00e1rio de viagem \u00e9 uma \u00f3timo forma para guardar mem\u00f3rias inesquec\u00edveis (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Enquanto voc\u00ea aproveita se diverte muito nas f\u00e9rias,\u00a0fullREPEL\u00a0<\/a>cuida de voc\u00ea. O repelente \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o completa na praia, na cachoeira, no campo e at\u00e9 em casa. Tem a concentra\u00e7\u00e3o ideal de icaridina em sua f\u00f3rmula e oferece at\u00e9 12 horas de prote\u00e7\u00e3o contra todos os mosquitos, inclusive o\u00a0Aedes aegypti<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse a nossa\u00a0rede social<\/a>. M\u00e1xima prote\u00e7\u00e3o n\u00e3o custa caro.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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