{"id":87921,"date":"2018-07-03T12:30:47","date_gmt":"2018-07-03T15:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=87921"},"modified":"2018-07-02T22:01:44","modified_gmt":"2018-07-03T01:01:44","slug":"o-plano-da-oms-para-diminuir-o-sedentarismo-em-15-ate-2030","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-plano-da-oms-para-diminuir-o-sedentarismo-em-15-ate-2030\/","title":{"rendered":"O plano da OMS para diminuir o sedentarismo em 15% at\u00e9 2030"},"content":{"rendered":"

\"saude\"Em certos cantos do mundo, at\u00e9 70% da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 sedent\u00e1ria \u2013 e o impacto disso para a sa\u00fade \u00e9 tremendo. Diante de um cen\u00e1rio desses, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) lan\u00e7ou o\u00a0\u201cLet\u2019s Be Active\u201d\u00a0(Vamos Ser Ativos, em tradu\u00e7\u00e3o livre do ingl\u00eas), um plano global para estimular\u00a0a atividade f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n

No documento que apresenta o programa, a entidade estabelece, como miss\u00e3o, \u201cgarantir que todas as pessoas tenham acesso a ambientes seguros e a diversas oportunidades para serem fisicamente ativas na vida di\u00e1ria, como uma forma de melhorar a sa\u00fade individual e da comunidade e para contribuir com o desenvolvimento social, cultural e econ\u00f4mico de todas as na\u00e7\u00f5es\u201d. De maneira pr\u00e1tica, a meta \u00e9 reduzir a preval\u00eancia do sedentarismo entre adolescentes e adultos em 10% at\u00e9 2025 e em 15% at\u00e9 2030.<\/p>\n

Como fazer isso? O plano estabelece 20 pontos, separados em quatro grandes temas, que deveriam ser seguidos pelos pa\u00edses. Voc\u00ea ver\u00e1 que alguns s\u00e3o bem abrangentes, at\u00e9 porque a ideia \u00e9 que cada na\u00e7\u00e3o adapte a proposta \u00e0s suas particularidades. Confira:<\/p>\n

1) Criar sociedades ativas<\/h3>\n

\u2022 Implementar as melhores pr\u00e1ticas de campanhas de comunica\u00e7\u00e3o, associadas a programas comunit\u00e1rios, para aumentar a conscientiza\u00e7\u00e3o dos m\u00faltiplos benef\u00edcios da atividade f\u00edsica para a sa\u00fade.
\n\u2022 Conduzir campanhas nacionais para estimular o conhecimento de benef\u00edcios auxiliares da atividade f\u00edsica para aspectos sociais, econ\u00f4micos e ambientais, com foco especial para caminhada,\u00a0ciclismo\u00a0e outras formas de mobilidade ativa.
\n\u2022 Estabelecer grandes e frequentes iniciativas em espa\u00e7os p\u00fablicos para fomentar a atividade f\u00edsica nas comunidades e oferecer acesso gratuito e prazeroso a ela.
\n\u2022 Fortalecer o treinamento dos profissionais, dentro e fora do setor de sa\u00fade, para melhorar seus conhecimentos e suas habilidades relacionadas \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de oportunidades inclusivas para uma sociedade ativa. Transporte, planejamento urbano, educa\u00e7\u00e3o, turismo est\u00e3o entre os focos.<\/p>\n

2) Criar ambientes ativos<\/h3>\n

\u2022 Estimular a integra\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas de planejamento urbano e de transporte de forma a priorizar a atividade f\u00edsica.
\n\u2022 Melhorar a infraestrutura de cal\u00e7adas, ciclovias e outras estruturas que promovem uma locomo\u00e7\u00e3o ativa.
\n\u2022 Acelerar a implementa\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas que garantem seguran\u00e7a a pedestres, ciclistas e pessoas engajadas em outras formas de transporte ativo.
\n\u2022 Aprimorar o acesso a espa\u00e7os p\u00fablicos de lazer ao ar livre e de centros esportivos.
\n\u2022 Ajudar a criar, quando necess\u00e1rio, infraestruturas que considerem a atividade f\u00edsica dentro de suas instala\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

3) Criar pessoas ativas<\/h3>\n

\u2022 Refor\u00e7ar a educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e a promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica na escola.
\n\u2022 Incorporar os exerc\u00edcios nos servi\u00e7os de sa\u00fade.
\n\u2022 Oferecer programas de atividade f\u00edsica em diferentes espa\u00e7os, como parques e praias, e mesmo em ambientes privados.
\n\u2022 Criar atividades espec\u00edficas para a popula\u00e7\u00e3o mais velha.
\n\u2022 Priorizar iniciativas voltadas para os indiv\u00edduos menos ativos.
\n\u2022 Implementar pr\u00e1ticas que engajem toda uma cidade ou comunidade.<\/p>\n

<\/div>\n

4) Criar sistemas ativos<\/h3>\n

\u2022 Refor\u00e7ar pol\u00edticas p\u00fablicas que reforcem a atividade f\u00edsica e combatam o\u00a0comportamento sedent\u00e1rio.
\n\u2022 Criar um sistema de vigil\u00e2ncia adequado para medir a preval\u00eancia de atividade f\u00edsica na popula\u00e7\u00e3o.
\n\u2022 Valorizar pesquisas cient\u00edficas sobre atividade f\u00edsica e o uso de tecnologias digitais para encontrar novas solu\u00e7\u00f5es contra o sedentarismo.
\n\u2022 Expandir movimentos de advocacy, que conscientizem l\u00edderes da sociedade e outros grupos-chave sobre a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica.
\n\u2022 Fortalecer o financiamento e implementa\u00e7\u00e3o continuada de programas que promovem a atividade f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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