{"id":86534,"date":"2018-06-09T13:02:44","date_gmt":"2018-06-09T16:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=86534"},"modified":"2018-06-09T13:00:39","modified_gmt":"2018-06-09T16:00:39","slug":"tradicional-sauna-russa-possui-propriedades-medicinais-e-melhora-imunidade-e-circulacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/tradicional-sauna-russa-possui-propriedades-medicinais-e-melhora-imunidade-e-circulacao\/","title":{"rendered":"Tradicional sauna russa possui propriedades medicinais e melhora imunidade e circula\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-86535\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A equipe do Globo Rep\u00f3rter explora um s\u00edmbolo da R\u00fassia em transforma\u00e7\u00e3o: o Kremlin de Izmailovo, um centro cultural constru\u00eddo entre 1998 e 2007 para falar sobre as culturas dos diferentes povos desse imenso pa\u00eds. Dois lados da mesma R\u00fassia. Vinte milh\u00f5es de pessoas vivem abaixo da linha da pobreza, mas nenhum outro lugar tem tantos bilion\u00e1rios. S\u00f3 que a maior preocupa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a desigualdade social. A grande quest\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao momento no pa\u00eds diz respeito \u00e0 liberdade de express\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Parque Gorki &#8211;<\/strong> o mais importante de Moscou. Num pa\u00eds em que o homossexualismo \u00e9 um tabu, quatro rapazes aceitaram conversar com o Globo Rep\u00f3rter. Eles contam que n\u00e3o se fala nesse assunto no trabalho ou com a fam\u00edlia e que participar de algum evento p\u00fablico gay \u00e9 proibido em Moscou. Encontros ali s\u00e3o escondidos, marcados nas redes sociais. Igor conta que com Putin no poder a situa\u00e7\u00e3o foi piorando. O resultado \u00e9 o que aconteceu ano passado na Chech\u00eania: um genoc\u00eddio. \u201cMas n\u00e3o podemos misturar as coisas: tem o pa\u00eds e tem o governo. E esse pa\u00eds tem uma hist\u00f3ria enorme, de muito orgulho\u201d, diz o professor Aleksandr Andkudinov.<\/p>\n<p>A equipe do Globo Rep\u00f3rter pega a estrada em dire\u00e7\u00e3o ao campo e chega na Kubinka, uma cidade pequena, a 45 quil\u00f4metros da capital. Evgeniy nos convidou pra conhecer a \u2018datcha\u2019 dele, onde o rep\u00f3rter Marcelo Courrege foi convidado para a banha russa. O rep\u00f3rter entra numa esp\u00e9cie de sauna, e depois toma uma \u2018surra\u2019 de galhos e folhas. Depois disso, tem que mergulhar na \u00e1gua a 4 graus. Evgeniy explica que \u00e9 preciso repetir o ritual 5 vezes por dia e que as folhas de carvalho e eucalipto melhoram o sistema imunol\u00f3gico e a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A equipe do Globo Rep\u00f3rter explora um s\u00edmbolo da R\u00fassia em transforma\u00e7\u00e3o: o Kremlin de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86535,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/metodo.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A equipe do Globo Rep\u00f3rter explora um s\u00edmbolo da R\u00fassia em transforma\u00e7\u00e3o: o Kremlin de","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}