{"id":85500,"date":"2018-05-23T12:30:25","date_gmt":"2018-05-23T15:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=85500"},"modified":"2018-05-22T21:19:43","modified_gmt":"2018-05-23T00:19:43","slug":"estudo-mostra-que-gordura-abdominal-tem-a-ver-com-falta-de-vitamina-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/estudo-mostra-que-gordura-abdominal-tem-a-ver-com-falta-de-vitamina-d\/","title":{"rendered":"Estudo mostra que gordura abdominal tem a ver com falta de vitamina D"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-85501\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vitaminad-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vitaminad-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vitaminad.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>A\u00a0<strong>vitamina D<\/strong>\u00a0\u00e9 essencial para nossa sa\u00fade. Al\u00e9m de proteger ossos, ela tamb\u00e9m blinda o organismo contra doen\u00e7as autoimunes, como a\u00a0<strong>artrite reumatoide<\/strong>, previne dem\u00eancias como Alzheimer e contribui para a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel. No entanto, \u00e9 cada vez mais comum ver pessoas com defici\u00eancia do nutriente e, segundo um novo estudo, isso pode ter a ver com os altos \u00edndices de\u00a0<strong>obesidade<\/strong>\u00a0ao redor do mundo.<\/p>\n<p>Pesquisadores das universidades Medical Center e Leiden Medical Center, ambas da Holanda, observaram h\u00e1bitos de homens e mulheres com idades entre 45 e 65 anos. O objetivo era identificar fatores associados \u00e0 defici\u00eancia de vitamina D e, para isso, analisaram, por exemplo, consumo de\u00a0<strong>\u00e1lcool<\/strong>, tabaco e a frequ\u00eancia com que os participantes praticavam\u00a0<strong>atividades f\u00edsicas<\/strong>.<\/p>\n<p>A principal conclus\u00e3o foi que a falta do nutriente est\u00e1 ligada a um maior \u00edndice de gordura corporal, em especial no abd\u00f4men. O trabalho n\u00e3o conseguiu entender o que est\u00e1 por tr\u00e1s dessa rela\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que\u00a0n\u00e3o se sabe se a gordura promove a defici\u00eancia de vitamina D ou o contr\u00e1rio.<\/p>\n<div class=\"widget-news widget-box no-margin no-border\"><\/div>\n<p>Segundo Rachida Rafiq, l\u00edder da investiga\u00e7\u00e3o, mais estudos ser\u00e3o feitos para entender, por exemplo, se a vitamina tem o poder de absorver as gordurinhas \u2013 e se a sua falta, portanto, contribuiria para os quilos extras. De qualquer forma, essa pesquisa serve de alerta para voc\u00ea fazer aquele check-up e ver \u2013 com seu m\u00e9dico! \u2013 se \u00e9 necess\u00e1rio suplementar esse nutriente t\u00e3o importante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A\u00a0vitamina D\u00a0\u00e9 essencial para nossa sa\u00fade. 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