{"id":85478,"date":"2018-05-23T08:00:11","date_gmt":"2018-05-23T11:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=85478"},"modified":"2018-05-22T21:00:44","modified_gmt":"2018-05-23T00:00:44","slug":"o-celular-pode-ser-a-causa-destes-4-problemas-de-pele-e-voce-nem-imaginava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-celular-pode-ser-a-causa-destes-4-problemas-de-pele-e-voce-nem-imaginava\/","title":{"rendered":"O celular pode ser a causa destes 4 problemas de pele e voc\u00ea nem imaginava"},"content":{"rendered":"

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Voc\u00ea j\u00e1 deve ter sentido\u00a0dor de cabe\u00e7a, nas m\u00e3os e no pesco\u00e7o ao passar o dia inteiro curvada no celular, certo? Mas esses n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos preju\u00edzos desse h\u00e1bito \u2013 cada vez mais, a ci\u00eancia alerta para os riscos \u00e0 pele.\u00a0Rugas,\u00a0melasma,\u00a0espinhas\u00a0e\u00a0alergia\u00a0s\u00e3o alguns dos problemas que podem dar as caras antes do tempo, devido ao uso excessivo de smartphones, tablets e computadores.<\/p>\n

Para entender melhor por que isso acontece e como evitar, conversamos com a dermatologista Claudia Mar\u00e7al, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Academia Americana de Dermatologia.<\/p>\n

Rugas<\/h3>\n

Vincos\u00a0no pesco\u00e7o\u00a0pelo uso excessivo dos smartphones j\u00e1 at\u00e9 ganharam nome: s\u00e3o as rugas \u201cTech Neck\u201d. E elas s\u00e3o cada vez mais comuns, viu? Um estudo da Universidade de Chung-Ang, na Coreia do Sul, mostrou que as marcas est\u00e3o aparecendo em mulheres por volta dos 29 anos de idade \u2013 o normal \u00e9 que surjam naturalmente por volta dos 40!<\/p>\n

Claudia explica que isso ocorre devido \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o de movimentos de curvatura com a cabe\u00e7a. \u201cA inclina\u00e7\u00e3o frequente para baixo acelera o processo de\u00a0envelhecimento no pesco\u00e7o.\u00a0Formam-se sulcos, como se fossem \u2018colares cervicais\u2019\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

O que propicia o quadro \u00e9 o fato de a pele dessa \u00e1rea ser muito fina \u2014 com espessura de aproximadamente 2 mil\u00edmetros \u2014 e naturalmente pouco\u00a0hidratada. Por isso, n\u00e3o se esque\u00e7a de proteger a regi\u00e3o. \u201cO\u00a0protetor solar\u00a0deve ter, no m\u00ednimo, FPS 30 e ser reaplicado a cada quatro horas\u201d, indica. Outra recomenda\u00e7\u00e3o importante \u00e9 a de manter o celular na altura dos olhos e a postura, sempre reta.<\/p>\n

Melasma<\/div>\n

Al\u00e9m de estar relacionada com o envelhecimento precoce, a exposi\u00e7\u00e3o excessiva aos raios ultravioleta, somada \u00e0 falta de prote\u00e7\u00e3o, pode gerar\u00a0manchinhas\u00a0e at\u00e9\u00a0melasma\u00a0(hiperpigmenta\u00e7\u00e3o caracterizada por \u00e1reas escuras ou acastanhadas na\u00a0pele). A luz que celulares, tablets e computadores emanam tamb\u00e9m pode contribuir para isso. \u201cEssas telas geram alta quantidade de luz azul, mais at\u00e9 que a incandescente. Essa luz vis\u00edvel, que \u00e9 toda aquela que enxergamos a olho nu, pode desencadear ou piorar doen\u00e7as de pele e contribuir para o surgimento de\u00a0manchas escuras\u201d, alerta Claudia.<\/p>\n

Isso acontece porque os raios podem causar danos nos tecidos e agir diretamente no DNA das c\u00e9lulas, deteriorando a melanina \u2014 prote\u00edna respons\u00e1vel pela pigmenta\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o celular. Para evitar o processo, inclua\u00a0produtos antioxidantes\u00a0na sua\u00a0rotina de beleza. \u201cMuitos estudos j\u00e1 demonstraram que as vitaminas antioxidantes, como a C e a E, conseguem amenizar inflama\u00e7\u00f5es causadas pelo sol e melhorar a reserva imunol\u00f3gica da pele contra agressores ambientais\u201d. Se forem usados \u00e0 noite, melhor ainda: o\u00a0sono\u00a0\u00e9 um per\u00edodo de regenera\u00e7\u00e3o do organismo e da reposi\u00e7\u00e3o celular. Portanto, as vitaminas podem potencializar o efeito.<\/p>\n

Acne<\/h3>\n

Preste aten\u00e7\u00e3o: se as\u00a0espinhas\u00a0est\u00e3o aparecendo principalmente na bochecha e no queixo em apenas um lado do seu rosto, voc\u00ea pode ter ca\u00eddo na \u201czona do telefone\u201d, que \u00e9 onde o colocamos para atender liga\u00e7\u00f5es e escutar \u00e1udios. Por ser um objeto com alta concentra\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias \u2014 estudos indicam que chega a conter a mesma quantidade de um banheiro p\u00fablico \u2014, o smartphone transfere oleosidade e sujeira para a face, fatores que\u00a0obstruem os poros. Nosso corpo reage com um aumento da\u00a0produ\u00e7\u00e3o de sebo\u00a0e, quando voc\u00ea v\u00ea, as bolinhas vermelhas j\u00e1 apareceram.<\/p>\n

\u00c9 claro que existem muitos outros fatores que podem causar a acne, e o ideal \u00e9 que se consulte um dermatologista. Por\u00e9m, voc\u00ea j\u00e1 pode come\u00e7ar a evitar a chatea\u00e7\u00e3o higienizando bem a tela do celular (\u00e1lcool isoprop\u00edlico \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o) e n\u00e3o espremendo as espinhas de jeito nenhum!<\/p>\n

Alergias<\/h3>\n

O cromo e o n\u00edquel, presentes nas baterias dos celulares, s\u00e3o dois componentes relacionados com o aparecimento de\u00a0alergias na pele. \u201cSegundo a Associa\u00e7\u00e3o Brit\u00e2nica de Dermatologistas, a alergia a n\u00edquel afeta 30% da popula\u00e7\u00e3o no Reino Unido e figura entre as dermatites de contato mais comuns\u201d, diz Claudia. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar capinhas para seu aparelho e ir ao m\u00e9dico caso a irrita\u00e7\u00e3o na pele apare\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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