![\"otimismo\"](\"https:\/\/www.greenme.com.br\/images\/2018\/segredos-para-ser-feliz\/otimismo-1.jpg\")
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O pensamento positivo \u00e9 muito afirmado e exaltado hoje em dia, pelas v\u00e1rias correntes psicol\u00f3gicas e de autoajuda. At\u00e9 de certa maneira, existe um oportunismo comercial que se aproveita da influ\u00eancia do otimismo em nossa vida, para transform\u00e1-lo em slogan de produtos, marketing, cursos, terapias e t\u00edtulos de auto-ajuda.\u00a0Seja, como for, \u00e9 ineg\u00e1vel que o otimismo tempera e d\u00e1 um sabor agrad\u00e1vel \u00e0s nossas vidas pois, se nos piores momentos n\u00e3o buscarmos o nosso melhor, ser\u00e1 dif\u00edcil passar pela situa\u00e7\u00e3o ruim, podendo ficar pior, ainda!<\/p>\n
Para compreender melhor a import\u00e2ncia do otimismo e do pensamento positivo em nossa vida, ser\u00e3o abordados os seguintes t\u00f3picos:<\/p>\n
Existem exemplos na hist\u00f3ria que ilustram como o otimismo ajudou pessoas que enfrentaram verdadeiras trag\u00e9dias e a sobreviveram \u00e0s mesmas. V\u00e1rias pessoas que sofreram a persegui\u00e7\u00e3o nazista na II Guerra Mundial e casos de seres humanos que conseguiram superar perdas, desde entes queridos at\u00e9 membros do corpo em acidentes, conseguiram dar a volta por cima.<\/p>\n
Essas pessoas conseguiram isso gra\u00e7as ao otimismo e \u00e0 positividade de dar um novo significado \u00e0s suas exist\u00eancias, a partir das mudan\u00e7as \u00e0s quais tiveram que se adaptar, reformulando suas vidas, at\u00e9 para melhor!<\/p>\n
O otimismo nos ajuda a\u00a0ter \u00e2nimo<\/a>\u00a0para lidar com o nosso dia a dia e a viver a nossa exist\u00eancia, com mais sentido. Ser otimista \u00e9 diferente de ser\u00a0 fantasioso, pois a pessoa realmente otimista, utiliza o otimismo para encarar a realidade de frente.<\/p>\n A ant\u00edtese do otimismo \u00e9 o pessimismo, e \u00e9 mais f\u00e1cil sucumbir \u00e0 influ\u00eancia de ideias e pensamentos pessimistas: basta ligar a televis\u00e3o no notici\u00e1rio, no qual not\u00edcias tr\u00e1gicas e desanimadoras abundam aos quatro ventos.<\/p>\n Nem tanto ao c\u00e9u e nem tanto \u00e0 terra, claro que n\u00e3o podemos negar que existem situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis e tristes acontecendo no mundo mas, se nos rendermos ao pessimismo, seremos mais um na multid\u00e3o aumentando a egr\u00e9gora de pensamentos sombrios e negativos e alimentando o pessimismo no inconsciente coletivo, o que perpetuar\u00e1 os problemas no mundo.<\/p>\n O otimismo contribui para termos uma vibra\u00e7\u00e3o mais leve.<\/p>\n Para entender\u00a0<\/a>o poder do pensamento positivo e a for\u00e7a do otimismo, \u00e9 s\u00f3 fazer a seguinte experi\u00eancia:<\/p>\n Pense em algo muito bacana, que voc\u00ea tem vontade de fazer. Por exemplo, uma viagem para um lugar paradis\u00edaco, comece a imaginar a cena, e j\u00e1 te vem uma sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o, um anseio bom, por ver uma situa\u00e7\u00e3o prazerosa em sua mente. O contr\u00e1rio disso,quando pensamos em algo ruim e come\u00e7amos a imaginar o pior, nosso cora\u00e7\u00e3o dispara, nossa adrenalina aumenta e vem o estresse, prejudicando nossa sa\u00fade.<\/p>\n Conclus\u00e3o:\u00a0o otimismo faz bem para a mente<\/a>,\u00a0 o cora\u00e7\u00e3o, a respira\u00e7\u00e3o, as emo\u00e7\u00f5es e para a sa\u00fade.<\/p>\n Logicamente, s\u00f3 pensar positivo e acreditar em coisas boas n\u00e3o \u00e9 construtivo para nosso crescimento, pois sem atitude e proatividade, vamos ficar pensando no melhor, sem fazer o que precisa ser feito para torn\u00e1-lo realidade.<\/p>\n Pessoas otimistas e positivas que tornaram realidade seus objetivos, agiram para isso, tendo o est\u00edmulo da vontade, da f\u00e9 e da determina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Autores, palestrantes, gurus da Nova Era, psic\u00f3logos e terapeutas, hoje em dia, alicer\u00e7am seus trabalhos nos fundamentos do pensamento positivo e do otimismo. Em um sistema de vida competitivo e desigual, o segmento da autoajuda, se tornou uma atividade rent\u00e1vel para quem vive dela, pois, as pessoas est\u00e3o em busca de solu\u00e7\u00f5es m\u00e1gicas para seus impasses existenciais.<\/p>\n Claro que\u00a0 conte\u00fados de autoajuda\u00a0 contribuem para levar informa\u00e7\u00f5es positivas e construtivas, mas h\u00e1 que se cuidar para n\u00e3o ficarmos dependentes deles, comprando centenas de livros, assistindo milhares de palestras, pagando cursos e\u00a0 mais cursos e deixando de encararmos \u00e0 n\u00f3s mesmos e nossas viv\u00eancias.<\/p>\n A autoajuda vale quando utilizamos o conhecimento que adquirimos for\u00e7a ou conhecimento para lidar com nossas viv\u00eancias na pr\u00e1tica, n\u00e3o somente na teoria.<\/p>\n N\u00e3o basta pensar positivo e ser otimistas se n\u00e3o fizemos o que precisa ser feito para mudar uma situa\u00e7\u00e3o ruim.<\/p>\n Um exemplo disso: se uma pessoa est\u00e1 passando por dificuldades financeiras, mas n\u00e3o busca uma atividade para aumentar sua renda, e fica s\u00f3 pensando positivo e n\u00e3o age, provavelmente, vai continuar com problemas materiais.<\/p>\n Outro exemplo: se algu\u00e9m est\u00e1 doente e fica s\u00f3 pensando positivo para ter sa\u00fade e se curar, mas n\u00e3o se cuida, n\u00e3o faz tratamento, continua com h\u00e1bitos prejudiciais, dificilmente vai ficar curada.<\/p>\n Por outro lado, querer melhorar a situa\u00e7\u00e3o financeira ou se curar e ter clareza sobre isso, f\u00e9, para buscar o melhor, vontade para agir e realizar o que for necess\u00e1rio para alcan\u00e7ar o objetivo, \u00e9 uma atitude\u00a0 positiva, movida pelo otimismo.<\/p>\n Os\u00a0m\u00e9dicos e cientistas<\/a>\u00a0endossam\u00a0 que o otimismo e a positividade contribuem para o bom funcionamento de nosso organismo, ajudam no tratamento, na melhora e na cura do paciente. Pessoas com doen\u00e7as graves, conseguiram super\u00e1-las mantendo o \u00e2nimo, a f\u00e9 e o otimismo durante o tratamento.<\/p>\n O estado de \u00e2nimo do paciente contribui para sua cura. O bom humor contribui para respirarmos melhor e respirando melhor\u00a0 todos nossos \u00f3rg\u00e3os estar\u00e3o mais oxigenados, funcionando bem.<\/p>\n Pessoas que pensam positivo e s\u00e3o otimistas t\u00eam uma atividade cerebral mais equilibrada e um cora\u00e7\u00e3o mais tranquilo. Aqueles que t\u00eam uma postura positiva e otimista da vida, buscam viver melhor, com mais satisfa\u00e7\u00e3o e qualidade de vida, enfim, s\u00e3o mais motivadas e inspiradas.<\/p>\n Criada nos anos 70 por um matem\u00e1tico e um linguista americanos, esta t\u00e9cnica visa reorganizar nossos pensamentos e forma de raciocinar, por meio de novos significados e formas de pensar, alterando h\u00e1bitos negativos e cren\u00e7as limitantes, visando estimular a\u00a0 criatividade, o aprendizado e a mem\u00f3ria, e a levar a pessoa ao seu aprimoramento e sentido existencial.<\/p>\n Ter objetivos claros e vontade de concretiz\u00e1-lo s\u00e3o caracter\u00edsticas de pessoas motivadas. Entretanto, a motiva\u00e7\u00e3o requer otimismo e positividade, pois, caso ocorra uma situa\u00e7\u00e3o de fracasso e frustra\u00e7\u00e3o, a pessoa que era motivada pode se frustrar, porque a vida\u00a0 tem seus altos e baixos.<\/p>\n O fato de sermos otimistas e termos pensamentos positivos n\u00e3o nos livra de enfrentarmos momentos dif\u00edceis e tristes,\u00a0 mas nos ajuda a super\u00e1-los.<\/p>\n Simples assim!<\/p>\n Em determinadas situa\u00e7\u00f5es, o pessimismo pode contribuir para ver o outro lado da situa\u00e7\u00e3o, por exemplo: em empresas, empreendimentos, vendas, investimentos, esportes de competi\u00e7\u00e3o, estrat\u00e9gias de marketing e bolsa de valores, o pessimismo pode ser \u00fatil para avaliar riscos e analisar resultados, para levar em conta dificuldades e desafios, que podemos encontrar pelo caminho, antes de embarcar em uma furada.<\/p>\n Por isso, em uma empresa, empreendimento ou ambiente profissional, \u00e9 bom levar em conta pontos de vistas pessimistas e otimistas e fazer um balan\u00e7o da situa\u00e7\u00e3o ponderando os pr\u00f3s e os contras.<\/p>\n Agir s\u00f3 com otimismo em determinadas situa\u00e7\u00f5es pode nos levar a imprud\u00eancia e ao exagero e, consequentemente, ao fracasso.<\/p>\n Hoje em dia, com as v\u00e1rias correntes\u00a0 positivistas, sejam das novas religi\u00f5es, Movimentos da Nova Era, escritores da autoajuda, trabalho de Coach, os v\u00e1rios cursos de F\u00edsica Qu\u00e2ntica e outros segmentos voltados para essa tem\u00e1tica, o que mais se prega \u00e9 que temos que ser positivos.<\/p>\n Para essas correntes de pensamento positivo, somos respons\u00e1veis por tudo que nos acontece e, isso, substitui o que antes as religi\u00f5es chamavam de culpa e pecado.<\/p>\n Atualmente, uma pessoa triste passando por situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, de acordo com uma concep\u00e7\u00e3o exacerbada da positividade, vai ser responsabilizada, integralmente, pelo que est\u00e1 lhe acontecendo. Essa culpa pode provocar um sentimento de fracasso, incompet\u00eancia e frustra\u00e7\u00e3o, por estar sentindo tristeza e baixo astral. E, para agravar mais a situa\u00e7\u00e3o,\u00a0 a causa de sua infelicidade, segundo a Lei da Atra\u00e7\u00e3o, foi a sua vibra\u00e7\u00e3o e negatividade.<\/p>\n Nesse sentido, surge a\u00a0 ditadura do positivismo, que leva as pessoas a n\u00e3o assumirem suas emo\u00e7\u00f5es, fragilidades\u00a0 e n\u00e3o reconhecerem que a exist\u00eancia, tamb\u00e9m, \u00e9 formada de momentos alegres e tristes e que sofremos influ\u00eancias de situa\u00e7\u00f5es, pessoas e uma s\u00e9rie de outros fatores.<\/p>\n Viver, verdadeiramente, com\u00a0 positividade e otimismo demanda lidarmos com esse fato e assumirmos que, nem sempre, conseguiremos estar\u00a0 felizes com o que vivemos, mas, podemos buscar formas de alterar essa realidade, mesmo dentro de nossas limita\u00e7\u00f5es, afinal, \u00e9 para frente que se segue…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O pensamento positivo \u00e9 muito afirmado e exaltado hoje em dia, pelas v\u00e1rias correntes psicol\u00f3gicas<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O pensamento positivo \u00e9 muito afirmado e exaltado hoje em dia, pelas v\u00e1rias correntes psicol\u00f3gicas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85283"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85283\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>2.<\/span>\u00a0Lidando com o pessimismo<\/span><\/h2>\n
<\/div>\n<\/a>3.<\/span>\u00a0Pensamentos bons nos fazem sentir bem<\/span><\/h2>\n
![\"otimismo](\"https:\/\/www.greenme.com.br\/images\/2018\/segredos-para-ser-feliz\/otimismo-2.jpg\")
<\/p>\n<\/div>\n<\/a>4.<\/span>\u00a0Pensar positivo e ter otimismo \u00e9\u00a0 bom, mas \u00e9 preciso ter atitude<\/span><\/h2>\n
<\/a>5.<\/span>\u00a0O pensamento positivo, o otimismo e a autoajuda<\/span><\/h2>\n
<\/a>6.<\/span>\u00a0Ser otimista \u00e9 ser, tamb\u00e9m, realista<\/span><\/h2>\n
<\/div>\n<\/a>7.<\/span>\u00a0M\u00e9dicos concordam que pensamento positivo e otimismo s\u00e3o ben\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade<\/span><\/h2>\n
<\/a>8.<\/span>\u00a0A neurolingu\u00edstica (PNL) e a mente positiva<\/span><\/h2>\n
<\/div>\n<\/a>9.<\/span>\u00a0O pessimismo pode se \u00fatil?<\/span><\/h2>\n
![\"pessimismo\"](\"\/images\/2018\/segredos-para-ser-feliz\/pessimismo.jpg\")
<\/p>\n<\/a>10.<\/span>\u00a0Ditadura do positivismo – o lado negativo do pensamento positivo<\/span><\/h2>\n
<\/div>\n