{"id":85036,"date":"2018-05-15T13:00:22","date_gmt":"2018-05-15T16:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=85036"},"modified":"2018-05-15T10:33:23","modified_gmt":"2018-05-15T13:33:23","slug":"duas-colheres-de-vinagre-de-maca-por-dia-ajudam-a-emagrecer-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/duas-colheres-de-vinagre-de-maca-por-dia-ajudam-a-emagrecer-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Duas colheres de vinagre de ma\u00e7\u00e3 por dia ajudam a emagrecer, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-85037\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Por mais que os estudos digam que sim, \u00e9 dif\u00edcil acreditar que o\u00a0vinagre\u00a0de ma\u00e7\u00e3 facilita a\u00a0perda de peso. Talvez por isso sempre surgem novos testes com o tempero: o mais recente, publicado no peri\u00f3dico americano\u00a0<em>Bioscience, Biotechnology and Biochemistry<\/em>, acompanhou 155 volunt\u00e1rios, que reduziram 4 quilos, em m\u00e9dia, depois de 12 semanas consumindo 2 colheres de sopa de vinagre por dia. E o alvo n\u00e3o \u00e9 qualquer\u00a0gordura.<\/p>\n<p>\u201cO \u00e1cido ac\u00e9tico \u2013 principal ingrediente da f\u00f3rmula \u2013 estimula a queima da\u00a0gordura visceral,\u00a0o tipo mais perigoso para a\u00a0sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o\u201d, afirma a nutricionista Renata Faria Amorim, do Rio de Janeiro.<\/p>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o precisa beber o l\u00edquido puro, ele pode ser usado em\u00a0molhos para salada. \u201cMisture o vinagre com alho, manjeric\u00e3o, or\u00e9gano, salsa e azeite extravirgem\u201d, diz a nutricionista. Ali\u00e1s, por conter ativos que tamb\u00e9m ajudam a eliminar a\u00a0gordura do abd\u00f4men, o azeite \u00e9 considerado o par perfeito do tempero azedo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por mais que os estudos digam que sim, \u00e9 dif\u00edcil acreditar que o\u00a0vinagre\u00a0de ma\u00e7\u00e3 facilita<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":85037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vinagre_maca.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Por mais que os estudos digam que sim, \u00e9 dif\u00edcil acreditar que o\u00a0vinagre\u00a0de ma\u00e7\u00e3 facilita","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}