{"id":84902,"date":"2018-05-14T08:40:27","date_gmt":"2018-05-14T11:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=84902"},"modified":"2018-05-14T08:40:27","modified_gmt":"2018-05-14T11:40:27","slug":"suco-de-cranberry-previne-infeccao-urinaria-nao-ha-provas-diz-orgao-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/suco-de-cranberry-previne-infeccao-urinaria-nao-ha-provas-diz-orgao-de-saude\/","title":{"rendered":"Suco de cranberry previne infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria? N\u00e3o h\u00e1 provas, diz \u00f3rg\u00e3o de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>N\u00e3o h\u00e1 provas de que beber suco de cranberry ajude a prevenir ou tratar infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, segundo diretrizes rec\u00e9m-publicadas pelo Instituto Nacional de Sa\u00fade e Excel\u00eancia em Cuidados (Nice, na sigla em ingl\u00eas), bra\u00e7o do Departamento de Sa\u00fade do governo brit\u00e2nico cujas orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o usadas para orientar m\u00e9dicos e profissionais da sa\u00fade do pa\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n

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Apesar de haver uma cren\u00e7a antiga e consolidada no poder antibacteriano da fruta vermelha (tamb\u00e9m chamada de oxicoco no Brasil), o \u00f3rg\u00e3o diz que as evid\u00eancias s\u00e3o insuficientes.<\/p>\n<\/div>\n

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Em vez disso, o Nice sugere que pacientes com infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria bebam bastante \u00e1gua e se tratem com analg\u00e9sicos. Eventualmente, pode ser necess\u00e1rio tomar antibi\u00f3ticos, mas s\u00f3 se houver recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e se os sintomas n\u00e3o diminu\u00edrem em 48 horas (ou se piorarem r\u00e1pida e significamente em qualquer momento).<\/p>\n<\/div>\n

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A cautela com o uso desses medicamentos \u00e9 pelo fato de muitas bact\u00e9rias causadoras da infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria j\u00e1 serem resistentes a eles.<\/p>\n<\/div>\n

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Em 2016, o servi\u00e7o de sa\u00fade p\u00fablico brit\u00e2nico (NHS, na sigla em ingl\u00eas) destacou, em seu servi\u00e7o de not\u00edcias, a exist\u00eancia de um estudo indicando “modestos benef\u00edcios preventivos” de cranberry em mulheres que sofriam constantemente de infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio. Mas ressaltou que, al\u00e9m de a pesquisa ter sido financiada por uma produtora de suco, ela n\u00e3o chegou a comprovar que a frutinha seja de fato “uma arma contra a resist\u00eancia a antibi\u00f3ticos”, como argumentava o estudo.<\/p>\n<\/div>\n

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Benef\u00edcios x adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A cranberry, assim como seu suco, cont\u00e9m qu\u00edmicos chamados proantocianidinas (PAC), que podem ajudar a prevenir que as bact\u00e9rias respons\u00e1veis pela infec\u00e7\u00e3o se prendam aos tecidos do trato urin\u00e1rio – o que evitaria seu crescimento e, portanto, a infec\u00e7\u00e3o. Mas um levantamento do programa “Trust Me I’m a Doctor”, da BBC, j\u00e1 havia identificado que, mesmo entre os m\u00e9dicos, h\u00e1 opini\u00f5es divergentes quanto ao poder preventivo da fruta.<\/p>\n<\/div>\n

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Alguns estudos mostraram pequenos benef\u00edcios das cranberries em mulheres saud\u00e1veis e n\u00e3o gr\u00e1vidas que sofriam repetidamente com infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias; outras pesquisas n\u00e3o encontraram comprova\u00e7\u00e3o disso.<\/p>\n<\/div>\n

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Em uma pesquisa, uma das conclus\u00f5es \u00e9 de que, para uma pequena redu\u00e7\u00e3o no risco futuro de infec\u00e7\u00f5es, seria necess\u00e1rio tomar suco de cranberry duas vezes por dia. Uma curiosidade identificada pela BBC \u00e9 justamente que muitos participantes dos estudos acabavam desistindo porque tinham dificuldade em ingerir a grande quantidade de suco de cranberry exigida pelos pesquisadores.<\/p>\n<\/div>\n

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Isso leva a outra quest\u00e3o que deve ser avaliada pelos consumidores ao observar o r\u00f3tulo dos sucos: como as cranberries s\u00e3o originalmente amargas, muitas vezes \u00e9 usada uma grande quantidade de a\u00e7\u00facar para tornar mais palat\u00e1veis os sucos industrializados. Chega a haver, em m\u00e9dia, cerca de 3 colheres de a\u00e7\u00facar a cada 100 ml de suco – ou seja, em um copo de 300 ml, voc\u00ea pode estar ingerindo mais do que a quantidade recomendada de a\u00e7\u00facar para o dia inteiro.<\/p>\n<\/div>\n

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Problema comum<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A quest\u00e3o costuma mobilizar consumidores porque infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias s\u00e3o bastante comuns, sobretudo em mulheres.<\/p>\n<\/div>\n

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Um levantamento de 2015 da Secretaria de Sa\u00fade do Estado de S\u00e3o Paulo (e que est\u00e1 prestes a ser atualizado) identificou que, em m\u00e9dia, 94 pessoas eram atendidas por dia em hospitais p\u00fablicos paulistas por conta desse tipo de infec\u00e7\u00e3o. E 66% dos casos eram em pacientes do sexo feminino.<\/p>\n<\/div>\n

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Entre os sintomas est\u00e3o dor, queima\u00e7\u00e3o ou ard\u00eancia ao urinar; mais vontade de fazer xixi do que o normal; urina escura ou mal-cheirosa; dor na regi\u00e3o inferior do abd\u00f4men; sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar e cansa\u00e7o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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