{"id":84867,"date":"2018-05-13T11:00:44","date_gmt":"2018-05-13T14:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=84867"},"modified":"2018-05-13T10:51:22","modified_gmt":"2018-05-13T13:51:22","slug":"uso-frequente-de-saunas-pode-diminuir-risco-de-avc-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/uso-frequente-de-saunas-pode-diminuir-risco-de-avc-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Uso frequente de saunas pode diminuir risco de AVC, diz estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As pessoas que usam saunas regularmente podem enfrentar um risco de acidente vascular cerebral muito menor do que aqueles que v\u00e3o com pouca frequ\u00eancia, de acordo com um\u00a0estudo<\/strong><\/a>\u00a0realizado na\u00a0Finl\u00e2ndia<\/strong><\/a>.<\/p>\n

O relat\u00f3rio publicado\u00a0esta semana na revista Neurology \u00e9 o primeiro a avaliar a rela\u00e7\u00e3o entre o uso de saunas e os acidentes vasculares cerebrais (AVC<\/strong>) e se baseou no seguimento de mais de 1.600 pessoas durante uma m\u00e9dia de 15 anos.<\/p>\n

Os que frequentaram uma sauna entre quatro e sete dias por semana mostraram um risco 61% menor de ter um AVC que as pessoas que foram s\u00f3 uma vez por semana, determinou o estudo.<\/p>\n

O benef\u00edcio tamb\u00e9m foi evidente para os que passaram algum tempo em saunas duas ou tr\u00eas vezes por semana, entre os quais o risco de AVC diminuiu 14% em rela\u00e7\u00e3o aos que o fizeram uma vez por semana.<\/p>\n

Os benef\u00edcios persistiram inclusive depois de ajustar outros fatores que poderiam afetar esse risco, como exerc\u00edcio f\u00edsico, colesterol alto, tabagismo e diabetes.<\/p>\n

\u201cEstes resultados s\u00e3o interessantes porque sugerem que esta atividade que as pessoas utilizam para relaxamento e prazer tamb\u00e9m pode ter efeitos ben\u00e9ficos sobre sua\u00a0sa\u00fade<\/strong><\/a>\u00a0vascular\u201d, disse o autor do estudo, Setor Kunutsor, da Universidade de Bristol.<\/p>\n

\u201cAs saunas parecem ter um efeito redutor da press\u00e3o arterial, o que pode ser a base do efeito ben\u00e9fico sobre o risco de AVC\u201d, afirmou.<\/p>\n

Os pesquisadores advertiram que o estudo era de natureza observacional, e n\u00e3o chegou a demonstrar rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito por se basear em respostas a question\u00e1rios.<\/p>\n

O estudo incluiu pessoas de 53 a 74 anos residentes no leste da Finl\u00e2ndia, um pa\u00eds em que as saunas s\u00e3o t\u00e3o comuns que \u00e9 habitual que as pessoas as tenham em suas casas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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