{"id":84771,"date":"2018-05-11T14:30:43","date_gmt":"2018-05-11T17:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=84771"},"modified":"2018-05-10T20:38:34","modified_gmt":"2018-05-10T23:38:34","slug":"tomar-kefir-pode-ajudar-a-controlar-pressao-alta-diz-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/tomar-kefir-pode-ajudar-a-controlar-pressao-alta-diz-pesquisa\/","title":{"rendered":"Tomar kefir pode ajudar a controlar press\u00e3o alta, diz pesquisa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-84772\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>O\u00a0kefir\u00a0\u00e9 uma bebida fermentada que traz v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade: desinflama o intestino,\u00a0melhora a imunidade,\u00a0aumenta a densidade \u00f3ssea, desintoxica o organismo, combate alergias e ainda favorece o\u00a0emagrecimento.<\/p>\n<p>Agora, a ci\u00eancia aponta mais uma vantagem: controlar a press\u00e3o arterial. \u00c9 o que indica um\u00a0estudo recente\u00a0feito por pesquisadores da Universidade de Auburn, nos Estados Unidos, junto com experts da Universidade de Vila Velha, no Esp\u00edrito Santo.\u00a0Os cientistas analisaram tr\u00eas grupos de camundongos: um tinha\u00a0hipertens\u00e3o\u00a0e recebeu o\u00a0superalimento\u00a0como tratamento; outro que tamb\u00e9m era hipertenso, mas n\u00e3o foi tratado; e o \u00faltimo, que tinha press\u00e3o normal e n\u00e3o recebeu qualquer tipo de terapia.<\/p>\n<p>Os resultados dos testes mostram que, ap\u00f3s nove semanas consumindo o kefir, os animais apresentaram, entre outras coisas, taxas mais controladas da press\u00e3o arterial. Outro benef\u00edcio foi uma maior permeabilidade intestinal, o que permite que o \u00f3rg\u00e3o trabalhe corretamente, e a restaura\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio de quatro bact\u00e9rias presentes no\u00a0intestino.<\/p>\n<div class=\"widget-news widget-box no-margin no-border\"><\/div>\n<p>Quer mais motivos para a incluir a bebida na\u00a0dieta? O\u00a0kefir tamb\u00e9m contribuiu para o controle de uma enzima do c\u00e9rebro essencial para o funcionamento da massa cinzenta. De acordo com os autores, essa \u00e9 mais uma prova de que os sistemas nervoso e digestivo trabalham juntos em prol da sa\u00fade do corpo todo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0kefir\u00a0\u00e9 uma bebida fermentada que traz v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade: desinflama o intestino,\u00a0melhora a imunidade,\u00a0aumenta<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":84772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/kerfir.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O\u00a0kefir\u00a0\u00e9 uma bebida fermentada que traz v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade: desinflama o intestino,\u00a0melhora a imunidade,\u00a0aumenta","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84771"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84771\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}