{"id":84387,"date":"2018-05-04T14:30:24","date_gmt":"2018-05-04T17:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=84387"},"modified":"2018-05-03T19:45:18","modified_gmt":"2018-05-03T22:45:18","slug":"colesterol-alterado-tem-sintomas-saiba-o-que-e-e-como-se-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/colesterol-alterado-tem-sintomas-saiba-o-que-e-e-como-se-prevenir\/","title":{"rendered":"Colesterol alterado tem sintomas? Saiba o que \u00e9 e como se prevenir"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Colesterol elevado se previne evitando, principalmente, comida processada, gordura hidrogenada e a\u00e7\u00facar<\/h4>\n

O\u00a0colesterol<\/span>\u00a0\u00e9 um \u00e1lcool presente nas c\u00e9lulas que tem a importante fun\u00e7\u00e3o de transporte do plasma sangu\u00edneo. O\u00a0colesterol<\/span>\u00a0\u00e9 essencial para a vida dos mam\u00edferos, n\u00e3o sendo encontrado em nenhum produto de origem vegetal. Entretanto, existem dois tipos de\u00a0colesterol<\/span>, o\u00a0bom<\/span>\u00a0e o\u00a0ruim<\/span>.<\/p>\n

O<\/span>\u00a0colesterol ruim<\/span>\u00a0tem sido associado \u00e0s principais causas de morte no mundo. De acordo com a\u00a0OMS\u00a0(Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), nos \u00faltimos anos, as doen\u00e7as cr\u00f4nicas s\u00e3o as que mais matam, sendo a doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica e o acidente vascular cerebral as que lideram o topo. E ambas t\u00eam sido relacionadas ao\u00a0colesterol alto<\/span>\u00a0(hipercolesterolemia), tamb\u00e9m conhecido como colesterol ruim<\/span>.<\/p>\n

Todos esses problemas podem estar ligados \u00e0 m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, como o\u00a0consumo exagerado\u00a0de c\u00e1rneos (bacon, lingui\u00e7as, churrasco, camar\u00e3o, ostras, etc.), l\u00e1cteos (queijos, creme de leite, manteiga, etc.), frituras, ovos (bolos, tortas), e industrializados em geral (sorvetes cremosos, p\u00e3es, a\u00e7\u00facar e arroz branco, por exemplo), mas tamb\u00e9m a outros h\u00e1bitos de vida insalubres, como o consumo exagerado de\u00a0\u00e1lcool,\u00a0caf\u00e9,\u00a0cigarro, exposi\u00e7\u00e3o \u00e0\u00a0polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica,\u00a0entre outros.<\/p>\n

Colesterol HDL e colesterol LDL<\/h3>\n

Existem dois principais tipos de lipoprote\u00ednas que permitem o transporte do\u00a0colesterol<\/span>. E elas s\u00e3o classificadas de acordo com a sua densidade. H\u00e1 o\u00a0colesterol LDL<\/span>, cuja sigla significa “lipoprote\u00ednas de baixa densidade” (em ingl\u00eas:\u00a0Low Density Lipoproteins<\/i>\u00a0ou\u00a0LDL<\/span>), e o\u00a0colesterol HDL<\/span>\u00a0cuja sigla significa “lipoprote\u00ednas de alta densidade” (em ingl\u00eas: (High Density Lipoproteins<\/i>\u00a0ou\u00a0HDL<\/span>).<\/p>\n

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O\u00a0colesterol LDL<\/span>, popularmente conhecido como\u00a0colesterol ruim<\/span>, de acordo com a hip\u00f3tese de Rudolf Virchow, tem a\u00e7\u00f5es danosas nos vasos sangu\u00edneos, sendo respons\u00e1vel pela forma\u00e7\u00e3o de placas ateroscler\u00f3ticas (ou, vulgarmente falando, placas de gordura).<\/p>\n

O\u00a0colesterol HDL<\/span>\u00a0\u00e9 capaz de absorver cristais de\u00a0colesterol<\/span>\u00a0que come\u00e7am se depositam nas paredes de art\u00e9rias e veias (retardando o processo arteroscler\u00f3tico). E por isso ele tem sido chamado de “colesterol bom<\/span>“.<\/p>\n

Colesterol alto<\/h3>\n

Colesterol alterado<\/span>\u00a0(alto<\/span>) \u00e9 um indicativo de diminui\u00e7\u00e3o da expectativa de vida. Isso porque, ao longo dos anos, o\u00a0colesterol elevado<\/span>\u00a0tem sido relacionado \u00e0s mortes prematuras por doen\u00e7as cardiovasculares, sendo maioria dos \u00f3bitos causada por ataque card\u00edaco (infarto) e por acidente vascular e cerebral \u2013 AVC (derrame cerebral.<\/p>\n

De acordo com a OMS, altos valores de\u00a0colesterol<\/span>\u00a0total,\u00a0LDL<\/span>\u00a0e Triglicer\u00eddeos, e baixos valores de\u00a0HDL<\/span>\u00a0s\u00e3o fatores de risco que levam ao desenvolvimento de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n

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Tanto o infarto quanto o AVC ocorrem quando co\u00e1gulos interrompem a circula\u00e7\u00e3o de sangue arterial, impedindo a transfer\u00eancia de oxig\u00eanio para o cora\u00e7\u00e3o e para, respectivamente, o c\u00e9rebro. A forma\u00e7\u00e3o do co\u00e1gulo ocorre dentro de um ateroma, que \u00e9 uma placa de gordura, como resultado de um processo inflamat\u00f3rio, chamado de\u00a0aterosclerose.<\/p>\n

O v\u00eddeo explica\u00a0sobre o desenvolvimento da aterosclerose e da sua rela\u00e7\u00e3o com o\u00a0colesterol LDL<\/span>\u00a0e o\u00a0colesterol HDL<\/span>.<\/p>\n