{"id":83509,"date":"2018-04-18T11:00:05","date_gmt":"2018-04-18T14:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=83509"},"modified":"2018-04-17T22:26:17","modified_gmt":"2018-04-18T01:26:17","slug":"como-usar-brincadeiras-para-ensinar-habilidades-essenciais-a-criancas-segundo-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/como-usar-brincadeiras-para-ensinar-habilidades-essenciais-a-criancas-segundo-harvard\/","title":{"rendered":"Como usar brincadeiras para ensinar habilidades essenciais a crian\u00e7as, segundo Harvard"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Pensar antes de agir, planejar e tra\u00e7ar objetivos, focar a aten\u00e7\u00e3o, ser flex\u00edvel e controlar as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o habilidades consideradas essenciais na vida adulta, e pesquisas cient\u00edficas mostram que elas devem ser ensinadas desde cedo.<\/p>\n

Em Harvard, o Center on the Developing Child, que estuda desenvolvimento infantil, preparou um guia para ensinar pais, professores e cuidadores a estimular, em crian\u00e7as de todas as idades, essas que s\u00e3o chamadas de fun\u00e7\u00f5es executivas – ou de “habilidades para a vida”.<\/p>\n

“S\u00e3o habilidades para a vida porque s\u00e3o importantes para qualquer emprego, para buscar objetivos, para ser pai e m\u00e3e ou para cumprir m\u00faltiplas tarefas simultaneamente, por exemplo”, diz \u00e0 BBC Brasil o m\u00e9dico Jack Shonkoff, diretor do centro de Harvard. “N\u00e3o s\u00e3o conceitos novos, mas com o avan\u00e7o da neuroci\u00eancia passamos a entender como eles impactam o desenvolvimento.”<\/p>\n

O centro equipara as fun\u00e7\u00f5es executivas a um sistema de controle de tr\u00e1fego a\u00e9reo, que gerencia diversas informa\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo e tem de tomar decis\u00f5es com base nelas.<\/p>\n

A aus\u00eancia de fun\u00e7\u00f5es executivas bem desenvolvidas resulta em adultos menos produtivos, menos h\u00e1beis para o trabalho em equipe, com piores autocontrole e traquejo social.<\/p>\n

Shonkoff destaca que essas fun\u00e7\u00f5es se desenvolvem desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 o in\u00edcio da vida adulta, mas \u00e9 crucial formar uma base desde os primeiros meses de vida da crian\u00e7a, porque, quanto mais essas habilidades forem praticadas, melhores elas ser\u00e3o. “Sem essa base, ser\u00e1 mais dif\u00edcil aprender mais adiante.”<\/p>\n

O desenvolvimento de fun\u00e7\u00f5es executivas tamb\u00e9m pode ajudar as crian\u00e7as a entender suas emo\u00e7\u00f5es e aprender a control\u00e1-las – um aux\u00edlio importante para pais contornarem problemas comportamentais ou disciplinares.<\/p>\n

‘Todos pagamos o pre\u00e7o’<\/h2>\n

O Center on the Developing Child destaca que, quanto mais crian\u00e7as desenvolverem esse tipo de habilidade, melhor ser\u00e1 para todo o mundo.<\/p>\n

“Quando nos asseguramos de que as crian\u00e7as tenham s\u00f3lidas bases (socioemocionais), toda a sociedade se beneficia”, agrega Shonkoff. “Porque todos pagamos um pre\u00e7o quando h\u00e1 adultos com baixo controle de seus impulsos ou que n\u00e3o sejam bons pais.”<\/p>\n

Pais e cuidadores t\u00eam um papel crucial, porque as fun\u00e7\u00f5es executivas n\u00e3o se desenvolvem automaticamente, ao contr\u00e1rio de andar ou falar – que a crian\u00e7a aprende s\u00f3 de observar os adultos. Ela precisa de mentores que as ensinem a controlar seus impulsos ou a seguir regras – e que se assegurem de que o ambiente seja adequado.<\/p>\n

“Em ambientes imprevis\u00edveis, inst\u00e1veis e inseguros para as crian\u00e7as, \u00e9 mais dif\u00edcil fomentar habilidades executivas, porque o estresse t\u00f3xico impede o desenvolvimento de circuitos no c\u00e9rebro”, explica Shonkoff.<\/p>\n

\"BrincadeiraDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Brincar de ‘esconde\/achou!’ ajuda a exercitar a mem\u00f3ria em beb\u00eas<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Por isso, um dos focos do centro de Harvard \u00e9 estudar formas de intervir de modo eficaz em lares de pais excessivamente imprevis\u00edveis, violentos, com hist\u00f3rico de v\u00edcio em drogas ou com quest\u00f5es de sa\u00fade mental – e que, por isso, podem n\u00e3o conseguir criar um ambiente para que seus filhos as aprendam, gerando um c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n

“Programas de combate \u00e0 pobreza muitas vezes s\u00e3o ineficientes quando ignoram (o estado socioemocional) dos pais ou apenas lhes d\u00e3o conselhos como ‘leia para seus filhos'”, prossegue o m\u00e9dico. “\u00c9 preciso buscar novas abordagens, que ajudem os pais a mudar suas vidas e a quebrar esse ciclo.”<\/p>\n

Shonkoff destaca que todas as crian\u00e7as nascem com o potencial de desenvolver essas habilidades, e cabe aos contextos onde ela est\u00e1 inserida – casa, escola e comunidade – estimul\u00e1-las para tal.<\/p>\n

A seguir, dicas do Center on the Developing Child para fomentar isso em beb\u00eas, crian\u00e7as pequenas, crian\u00e7as maiores e adolescentes:<\/strong><\/p>\n

6 a 18 meses de idade<\/h2>\n

Veja algumas brincadeiras que estimulam a focar a aten\u00e7\u00e3o, usar a mem\u00f3ria operacional (importante para a compreens\u00e3o da linguagem, o racioc\u00ednio e o aprendizado) e praticar autocontrole. \u00c9 importante, por\u00e9m, que os adultos identifiquem os focos de interesse dos beb\u00eas e deixem que estes determinem a dura\u00e7\u00e3o da brincadeira:<\/i><\/p>\n

– Brincar de “esconde\/achou!” ajuda a exercitar a mem\u00f3ria, ao desafiar o beb\u00ea a lembrar quem est\u00e1 escondido e a esperar que a pessoa se revele.<\/p>\n

– Esconda um brinquedo sob um pano e pe\u00e7a ao beb\u00ea que o procure; aumente o desafio \u00e0 medida que ele identifique os objetos. Ao lembrar a mudan\u00e7a de lugar do brinquedo, ele exercita a mem\u00f3ria. Crian\u00e7as maiores v\u00e3o se divertir se escondendo e escutando o adulto enquanto ele a procura. Uma varia\u00e7\u00e3o dessas brincadeiras \u00e9 esconder um objeto sob um de tr\u00eas copos virados para baixo e pedir que a crian\u00e7a adivinhe em qual ele est\u00e1.<\/p>\n

– Jogos de imita\u00e7\u00e3o divertem e desafiam o beb\u00ea a acompanhar as a\u00e7\u00f5es dos adultos, lembr\u00e1-las e esperar sua vez de repeti-las. Podem ser desde repetir gestos ou ordenar os brinquedos de certo modo (por exemplo, empilhar blocos ou colocar animais dentro de um cercadinho), para depois pedir ao beb\u00ea que repita.<\/p>\n

\"JogoDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Pedir que a crian\u00e7a repita gestos costuma diverti-las e desafi\u00e1-las<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

– Nomear em voz alta os objetos que chamam a aten\u00e7\u00e3o do beb\u00ea vai prolongar o interesse dos pequenos pelos objetos, praticando o foco e, posteriormente, a mem\u00f3ria.<\/p>\n

– Conversas em v\u00e1rios idiomas devem ser praticadas com a crian\u00e7a desde seus primeiros meses. “Quanto mais cedo isso come\u00e7ar, mais ela ser\u00e1 capaz de aprender o idioma”, explica Shonkoff. “A princ\u00edpio, o c\u00e9rebro delas ter\u00e1 de se esfor\u00e7ar um pouco mais, mas o resultado disso ser\u00e3o fun\u00e7\u00f5es executivas mais bem desenvolvidas.”<\/p>\n

18 a 36 meses<\/h2>\n

\u00c9 uma etapa de r\u00e1pido desenvolvimento da linguagem, que por sua vez ajuda no desenvolvimento de fun\u00e7\u00f5es executivas ao se relacionar a pensamentos e a\u00e7\u00f5es e ao cumprimento de regras:<\/i><\/p>\n

– Ofere\u00e7a o m\u00e1ximo de oportunidades para o beb\u00ea exercitar novas habilidades, como brincar de jogar e pegar bola, pular, correr para cima e para baixo em uma ladeira. Estipule regras simples, como correr at\u00e9 uma linha de chegada<\/p>\n

– Narrar a brincadeira da crian\u00e7a ajuda-a a entender como a linguagem descreve suas a\u00e7\u00f5es. \u00c0 medida que a crian\u00e7a cresce, \u00e9 poss\u00edvel lan\u00e7ar perguntas: “O que voc\u00ea vai fazer a seguir?” ou “Quero ver voc\u00ea colocar a bola dentro do pote. Quais as formas de se fazer isso?”<\/p>\n

– Pedir \u00e0 crian\u00e7a que separe objetos por tamanho, forma ou cor, por exemplo, exige da crian\u00e7a entender as regras da atividade, memoriz\u00e1-la e segui-la.<\/p>\n

– \u00c9 crucial, desde essa etapa, conversar sobre sentimentos, explicando \u00e0 crian\u00e7a o que ela est\u00e1 sentindo: “Estou vendo que voc\u00ea est\u00e1 muito chateada!”. Isso \u00e9 muito importante para o desenvolvimento emocional infantil, sobretudo em momentos de adversidade, diz Shonkoff. “As crian\u00e7as sentem medo, tristeza ou alegria sem nem sempre entender de onde vem isso. Quando explicamos os sentimentos, ajudamos a criar crian\u00e7as mais resilientes e que aprendem a gerenciar suas emo\u00e7\u00f5es.”<\/p>\n

– A brincadeira imagin\u00e1ria tamb\u00e9m se fortalece nessa fase. Vale brincar de imitar adultos com objetos do dia a dia (panelas, vassouras) ou de imaginar, deixando a crian\u00e7a determinar qual “papel” ela e o adulto devem interpretar.<\/p>\n

\"BricandoDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Brincadeiras de movimento com m\u00fasica ajudam a ensinar a sincronizar palavras, a\u00e7\u00f5es e ritmos<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

3 a 5 anos<\/h2>\n

Essa \u00e9 uma das fases de maior desenvolvimento das fun\u00e7\u00f5es executivas. O objetivo principal \u00e9 que elas consigam, aos poucos e em seu ritmo, ir dependendo menos da regula\u00e7\u00e3o dos adultos, ent\u00e3o \u00e9 importante ir dando autonomia sempre que poss\u00edvel.<\/i><\/p>\n

– Brincar de imaginar ajuda a crian\u00e7a a desenvolver pensamentos complexos e a interpretar um papel – por exemplo recriando uma ida ao m\u00e9dico, montando sua pe\u00e7a de teatro ou contando uma hist\u00f3ria. Nessa etapa elas come\u00e7am a conseguir brincar em grupo, cooperando entre si, algo importante na autorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

– Estimule a crian\u00e7a a contar hist\u00f3rias, que v\u00e3o crescendo em complexidade \u00e0 medida que ela crescer – estimulando a mem\u00f3ria e o uso de informa\u00e7\u00f5es de modo coerente. Ajude-as a criar suas pr\u00f3prias hist\u00f3rias e pe\u00e7as.<\/p>\n

– Brincadeiras de movimento com m\u00fasica, como “est\u00e1tua” – tornando as tarefas mais dif\u00edceis \u00e0 medida que a crian\u00e7a vencer os obst\u00e1culos -, ajudam a ensinar a sincronizar palavras, a\u00e7\u00f5es e ritmos.<\/p>\n

– J\u00e1 d\u00e1 para estimular atividades silenciosas e de foco, como equilibrar-se em uma trave ou meio-fio da cal\u00e7ada, exercitar uma pose de ioga, jogar bingo ou fazer jogos de mem\u00f3ria e quebra-cabe\u00e7as mais complexos. Todos exercitam a flexibilidade cognitiva.<\/p>\n

– Cozinhar, dando orienta\u00e7\u00f5es e mensura\u00e7\u00f5es \u00e0s crian\u00e7as, ajuda a ensin\u00e1-las e esperar e compreender instru\u00e7\u00f5es complexas, al\u00e9m de desenvolver a mem\u00f3ria e o foco.<\/p>\n

\"CozinharDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Ao ajudar na cozinha, a crian\u00e7a aprende instru\u00e7\u00f5es complexas, mem\u00f3ria e foco<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

5 a 7 anos<\/h2>\n

Jogos com regras e desafios crescentes permitem \u00e0s crian\u00e7as exercitar habilidades como aten\u00e7\u00e3o, foco, mem\u00f3ria operacional, coopera\u00e7\u00e3o e autocontrole. Sugira jogos que sejam desafiadores, mas n\u00e3o em excesso, e esteja pronto para ajudar a negociar eventuais conflitos que surjam durante a atividade – por exemplo, usando cara ou coroa para designar de quem \u00e9 a vez de jogar.<\/i><\/p>\n

– Estimule jogos de tabuleiro, de cartas e de estrat\u00e9gia. Algumas sugest\u00f5es: Uno, Mico, Duvido (tamb\u00e9m chamado de Desconfio), Batalha Naval ou Damas.<\/p>\n

– Dan\u00e7a das cadeiras, “est\u00e1tua”, queimada, batata-quente, m\u00fasicas de repeti\u00e7\u00e3o em que cada jogador acrescenta uma frase nova e atividades semelhantes exigem que a crian\u00e7a esteja atenta, entenda regras, monitore as a\u00e7\u00f5es dos demais e reaja com agilidade.<\/p>\n

– \u00c9 uma fase importante para estimular a pr\u00e1tica de esportes organizados – jogos que exigem coordena\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcio aer\u00f3bico, como o futebol, ajudam a melhorar a aten\u00e7\u00e3o. Atividades como ioga e tae kwon do exercitam o foco, a aten\u00e7\u00e3o e o controle das a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

– Atividades mais silenciosas podem exercitar a habilidade de resolver problemas, a autonomia e a reflex\u00e3o. Bons exemplos s\u00e3o livros de atividades com labirintos e ca\u00e7a-palavras, quebra-cabe\u00e7as ou jogos de adivinhar.<\/p>\n

\"JogoDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Alguns jogos de cartas estimulam mem\u00f3ria, coopera\u00e7\u00e3o e autocontrole<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

7 a 12 anos<\/h2>\n

Nessa idade, \u00e9 importante ir aumentando a complexidade das atividades e estimular as que envolvem regras, movimentos, flexibilidade e aten\u00e7\u00e3o seletiva.<\/i><\/p>\n

– Jogos de baralho como Espadas e Bridge, Sudoku, palavras-cruzadas e cubo de Rubik (ou cubo m\u00e1gico) desafiam o c\u00e9rebro e estimulam a mem\u00f3ria operacional; games fantasiosos de regras complexas, como Minecraft e Dungeons & Dragons, ajudam a praticar estrat\u00e9gias e objetivos.<\/p>\n

– Esportes organizados, instrumentos musicais e aulas de dan\u00e7a ajudam a praticar diversos aspectos das fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/p>\n

– Pular corda, com todas as suas varia\u00e7\u00f5es, exige pr\u00e1tica e foco.<\/p>\n

– Aulas de m\u00fasica ou corais estimulam a seguir ritmos e desenvolver coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"AulasDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Instrumentos musicais tamb\u00e9m ajudam a desenvolver fun\u00e7\u00f5es executivas<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Adolescentes<\/h2>\n

Nessa fase, muitas vezes se exige de adolescentes um alto n\u00edvel de fun\u00e7\u00f5es executivas – seja em comunica\u00e7\u00e3o, gerenciamento de atividades e planejamento -, ainda que elas n\u00e3o estejam plenamente desenvolvidas. O Center for the Developing Child sugere atividades e conversas que ajudem os jovens a praticar as habilidades com base nos desafios que eles enfrentam nessa etapa.<\/i><\/p>\n

– Estimule o adolescente a identificar um objetivo espec\u00edfico que queira conquistar – e que seja significativo para ele, n\u00e3o necessariamente para os demais. Pode ser organizar um evento social ou planejar a ida \u00e0 universidade.<\/p>\n

– Ajude a estabelecer passos de curto e longo prazo para as metas (por exemplo, quanto dinheiro ser\u00e1 necess\u00e1rio economizar para comprar um celular novo) e pensar no que ser\u00e1 necess\u00e1rio para alcan\u00e7\u00e1-las. \u00c9 importante monitorar o progresso.<\/p>\n

– Quest\u00f5es sociais, como bullying, pobreza ou viol\u00eancia urbana, come\u00e7am a despertar o interesse dos jovens nessa fase, mas por serem amplas demais podem causar sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia ou sobrecarga. Uma sugest\u00e3o \u00e9 ajud\u00e1-los a identificar a\u00e7\u00f5es concretas para enfrentar essas quest\u00f5es.<\/p>\n

\"JogoDireito de imagem<\/span>GETTY IMAGES<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Esportes, medita\u00e7\u00e3o, ioga e jogos de estrat\u00e9gia estimulam foco e reduzem estresse<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

– Ajude o adolescente a pensar em formas de priorizar determinadas tarefas e de evitar interrup\u00e7\u00f5es, sobretudo de aparelhos eletr\u00f4nicos e redes sociais.<\/p>\n

– Olhar sob a perspectiva dos demais: estimular os jovens a tra\u00e7ar hip\u00f3teses sobre quais podem ser as motiva\u00e7\u00f5es das outras pessoas para suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

– Atividades como esportes, ioga, medita\u00e7\u00e3o, m\u00fasica, teatro, jogos de estrat\u00e9gia (como xadrez) ou mesmo de computador (desde que com limites de tempo) tamb\u00e9m ajudam a praticar foco, reduzir estresse, promover decis\u00f5es menos impulsivas e gerenciar o pr\u00f3prio comportamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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