{"id":82997,"date":"2018-04-09T15:30:18","date_gmt":"2018-04-09T18:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=82997"},"modified":"2018-04-09T14:51:36","modified_gmt":"2018-04-09T17:51:36","slug":"o-oleo-de-abacate-e-saudavel-hidrata-os-cabelos-e-combate-problemas-na-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-oleo-de-abacate-e-saudavel-hidrata-os-cabelos-e-combate-problemas-na-pele\/","title":{"rendered":"O \u00f3leo de abacate \u00e9 saud\u00e1vel, hidrata os cabelos e combate problemas na pele"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0\u00e9 uma subst\u00e2ncia vegetal extra\u00edda do\u00a0abacateiro\u00a0(Persea americana<\/i>), uma \u00e1rvore origin\u00e1ria da regi\u00e3o da Am\u00e9rica Central e do M\u00e9xico muito encontrada no Brasil. Seu fruto \u00e9 o\u00a0abacate<\/span>, uma fruta rica em prote\u00ednas, vitaminas A, C e E; \u00e1cido f\u00f3lico e pot\u00e1ssio. O\u00a0abacate<\/span>\u00a0\u00e9 conhecido por ser uma fruta cal\u00f3rica e repleta de gorduras. No entanto, essas gorduras s\u00e3o boas e ajudam a controlar o n\u00edvel de triglic\u00e9rides e colesterol ruim.<\/p>\n

Sendo assim, o\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0obtido a partir do\u00a0abacate<\/span>\u00a0\u00e9 muito rico em nutrientes. A extra\u00e7\u00e3o do\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0ocorre por meio de centrifuga\u00e7\u00e3o dos frutos quando maduros, isto \u00e9, quando est\u00e3o com consist\u00eancia mole – exatamente no momento em que apresentam teores mais elevados de\u00a0\u00f3leo<\/span>.<\/p>\n

O principal obst\u00e1culo para obten\u00e7\u00e3o do\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0\u00e9 a alta quantidade de umidade que interfere no rendimento da extra\u00e7\u00e3o, afetando sua qualidade . No entanto,\u00a0novos m\u00e9todos de extra\u00e7\u00e3o\u00a0j\u00e1 v\u00eam sendo utilizados para aumentar o rendimento do processo de obten\u00e7\u00e3o. Por ser uma subst\u00e2ncia de pequena produ\u00e7\u00e3o mundial, o\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0possui um alto valor comercial.<\/p>\n

O\u00a0\u00f3leo vegetal<\/span>\u00a0obtido \u00e9 rico em\u00a0v\u00e1rias subst\u00e2ncias\u00a0que proporcionam benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, como lecitinas,\u00a0fitoester\u00f3is\u00a0(principalmente beta-sitosterol), vitamina A e um alto teor de vitamina E, que chega a ser quase o dobro da quantidade contida no\u00a0\u00f3leo de semente de uvas.<\/p>\n

Propriedades bactericidas, antivirais e anti-inflamat\u00f3rias<\/h3>\n

Devido \u00e0 grande quantidade de fitoester\u00f3is e vitamina E, o\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0apresenta muitas propriedades positivas, podendo ter diversas finalidades. A alta concentra\u00e7\u00e3o de beta-sitosterol confere ao\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0propriedades bactericidas, antivirais e anti-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n

Previne envelhecimento precoce<\/h3>\n

A presen\u00e7a de vitamina E no\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0\u00e9 uma \u00f3tima subst\u00e2ncia com poder antioxidante e ajuda na preven\u00e7\u00e3o de rugas e no envelhecimento precoce da pele.<\/p>\n

Base para prote\u00e7\u00e3o solar<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0\u00e9 muito utilizado em protetores solares, pois apresenta efeito de absor\u00e7\u00e3o dos raios UV.<\/p>\n

Rem\u00e9dio natural para a pele<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0tamb\u00e9m pode ser usado no tratamento de dermatite, inflama\u00e7\u00f5es na pele, queimaduras,\u00a0acne,\u00a0psor\u00edase\u00a0e acelera a cicatriza\u00e7\u00e3o. \u00c9 um\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0comum no tratamento p\u00f3s-cir\u00fargico, prevenindo marcas e forma\u00e7\u00e3o de queloides.<\/p>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0tem efeito calmante na pele irritada, aliviando coceiras e suavizando manchas, sendo um \u00f3timo substituto para hidratantes que podem agravar ainda mais o problema, principalmente em pessoas com pele mais sens\u00edvel.<\/p>\n

Embeleza os cabelos<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0extra\u00eddo do\u00a0abacate<\/span>\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 um \u00f3timo hidratante para os cabelos. Proporciona hidrata\u00e7\u00e3o para cabelos secos e fracos dando brilho e maciez. Ajuda no fortalecimento dos fios estimulando o crescimento, al\u00e9m de diminuir a queda capilar.<\/p>\n

Alternativa natural para massagem<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0tem boa penetra\u00e7\u00e3o na pele, funcionando bem como\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0de massagem, pois deixa a pele macia e bem nutrida. Ele tamb\u00e9m pode ser misturado com \u00f3leos essenciais e outros \u00f3leos vegetais, al\u00e9m de ser adicionado em xampus e cremes para potencializar seus efeitos e propriedades. \u00c9 um \u00f3timo ingrediente para produ\u00e7\u00e3o de sab\u00e3o em barra.<\/p>\n

Cosm\u00e9tico saud\u00e1vel<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0serve como um \u00f3timo substituto natural para produtos cosm\u00e9ticos e cremes, que muitas vezes cont\u00eam\u00a0qu\u00edmicas que podem ser nocivas, como por exemplo os\u00a0parabenos, prejudicando a sa\u00fade do consumidor.<\/p>\n

Nos cosm\u00e9ticos, o\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0pode ser usado puro ou misturado com cremes, estimulando a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e evitando assim rugas e estrias, dando vitalidade \u00e0 pele.<\/p>\n

Alimento funcional<\/h3>\n

O\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0tamb\u00e9m proporciona muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade por meio da alimenta\u00e7\u00e3o. A presen\u00e7a de beta-sitosterol colabora para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, equilibrando o colesterol, al\u00e9m de auxiliar no tratamento de hipertrofia prost\u00e1tica, ajudando a reduzir o risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

Para conhecer receitas deliciosas e inusitadas com abacate d\u00ea uma olhada na mat\u00e9ria: “Receitas com abacate: oito preparos f\u00e1ceis e deliciosos”.<\/p>\n

Pode ser consumido puro ou com molhos, para tempero de saladas ou em pratos quentes. Por ser est\u00e1vel em altas temperaturas, o\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0tamb\u00e9m pode ser usado para frituras, mantendo suas propriedades e nutrientes. Mas aten\u00e7\u00e3o: para consumo, o\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>\u00a0deve ser puro. Certifique-se de que ele \u00e9 pr\u00f3prio para consumo antes de ingeri-lo.<\/p>\n

Portanto, opte por utilizar produtos o mais natural poss\u00edvel. Voc\u00ea pode encontrar o \u00f3leo vegetal de abacate puro na\u00a0Loja eCycle.<\/i><\/p>\n

Descarte<\/h3>\n

Vale ressaltar tamb\u00e9m que o descarte indevido de\u00a0\u00f3leo<\/span>\u00a0provoca s\u00e9rios impactos ambientais, principalmente em rela\u00e7\u00e3o a contamina\u00e7\u00e3o da \u00e1gua.<\/p>\n

Dessa forma, o descarte de \u00f3leos vegetais em ralos e pias \u00e9 inadequado, pois pode causar diversos riscos ambientais e tamb\u00e9m entupimento nos encanamentos. Portanto, evite desperdi\u00e7ar e descartar\u00a0\u00f3leo de abacate<\/span>. Mas caso precise fa\u00e7a o descarte correto. Encontre quais s\u00e3o os postos de coleta mais pr\u00f3ximos de sua casa nos mecanismos de busca do\u00a0Portal eCycle<\/span><\/i>. Lembre-se tamb\u00e9m de descartar corretamente o recipiente, se n\u00e3o for reutiliz\u00e1-lo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O\u00a0\u00f3leo de abacate\u00a0\u00e9 uma subst\u00e2ncia vegetal extra\u00edda do\u00a0abacateiro\u00a0(Persea americana), uma \u00e1rvore origin\u00e1ria da regi\u00e3o da<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/oleo_abacate.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O\u00a0\u00f3leo de abacate\u00a0\u00e9 uma subst\u00e2ncia vegetal extra\u00edda do\u00a0abacateiro\u00a0(Persea americana), uma \u00e1rvore origin\u00e1ria da regi\u00e3o da","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82997"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82997\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}