{"id":8267,"date":"2014-10-10T20:00:55","date_gmt":"2014-10-10T20:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=8267"},"modified":"2014-10-10T17:08:33","modified_gmt":"2014-10-10T17:08:33","slug":"niveis-mais-altos-de-tensao-reduzem-em-ate-29-probabilidade-da-mulher-ter-filhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/niveis-mais-altos-de-tensao-reduzem-em-ate-29-probabilidade-da-mulher-ter-filhos\/","title":{"rendered":"N\u00edveis mais altos de tens\u00e3o reduzem em at\u00e9 29% probabilidade da mulher ter filhos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O estresse pode aumentar o risco de uma mulher sofrer com infertilidade<\/a>, sugere nova pesquisa da Ohio State University College of Medicine<\/em>. Para chegar aos resultados, os autores olharam para os n\u00edveis de uma enzima ligada ao estresse na saliva de mulheres que estavam tentando engravidar. Os resultados do estudo foram publicados dia 24 de mar\u00e7o na revista Human Reproduction<\/em>.<\/p>\n

A equipe coletou dados de cerca de 500 casais que foram recrutados a partir de munic\u00edpios espec\u00edficos em Texas e Michigan. A enzima analisada foi a alfa-amilase, que \u00e9 secretada na boca e ajuda o corpo come\u00e7a a digerir os carboidratos. Ela tamb\u00e9m est\u00e1 ligada ao sistema de estresse<\/a>, na parte de luta ou fuga.<\/p>\n

Dos cerca de 400 casais que completaram o estudo, 87% das mulheres ficaram gr\u00e1vidas. Ap\u00f3s o ajuste para idade, ra\u00e7a, renda e do uso de \u00e1lcool, cafe\u00edna e cigarros, os pesquisadores descobriram que as mulheres com os n\u00edveis mais altos de alfa-amilase apresentaram uma probabilidade 29% menor de gravidez em compara\u00e7\u00e3o com as mulheres que tinham os n\u00edveis mais baixos da enzima. Isso significa que mulheres com n\u00edveis mais elevados do biomarcador tiveram o risco at\u00e9 duas vezes maior de infertilidade.<\/p>\n

As mulheres tomaram amostras de saliva duas vezes – no in\u00edcio do estudo e novamente depois que elas tiveram seu primeiro per\u00edodo menstrual. Eles acompanharam os casais durante um per\u00edodo de 12 meses.<\/p>\n

Os cientistas afirmam que os resultados n\u00e3o sugerem que o estresse por si s\u00f3 \u00e9 a raz\u00e3o pela qual uma mulher n\u00e3o pode engravidar. No entanto, o estilo de vida deve ser levado em conta caso uma mulher n\u00e3o esteja conseguindo engravidar.<\/p>\n

Conhe\u00e7a os h\u00e1bitos que comprometem a fertilidade da mulher <\/strong>
\nPara muitas mulheres com problema de fertilidade, ter um filho \u00e9 uma realidade distante. Mas os vil\u00f5es dessa frustra\u00e7\u00e3o podem estar bem mais pr\u00f3ximos do que se imagina. Tabagismo, sedentarismo, obesidade e estresse s\u00e3o apenas alguns dos fatores que atrapalham o sonho de ter um beb\u00ea. “Qualquer fator que altere o funcionamento normal do organismo da mulher pode provocar irregularidades reprodutivas, inclusive a polui\u00e7\u00e3o e o estresse”, explica Renato Fraietta, urologista do setor de reprodu\u00e7\u00e3o humana da Unifesp. Para Joji Ueno, especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana, a infertilidade feminina \u00e9 resultante de uma s\u00e9rie de fatores que fazem parte do dia a dia: “Idade avan\u00e7ada e doen\u00e7as como a endometriose ainda s\u00e3o as principais causas do problema, mas agentes externos e h\u00e1bitos de vida s\u00e3o determinantes quando o assunto \u00e9 reprodu\u00e7\u00e3o”, explica. Descubra os fatores mais comuns:<\/p>\n

\n
\n
\"Evite<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Evite a polui\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nSegundo o especialista da Unifesp, ainda n\u00e3o h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica sobre a interfer\u00eancia da polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica na sa\u00fade feminina, o que n\u00e3o elimina a possibilidade de haver, de fato, uma rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima entre esses dois aspectos.<\/p>\n

Tanto para Renato quanto para Joji, a polui\u00e7\u00e3o pode alterar os n\u00edveis de horm\u00f4nios femininos de modo a causar certo desequil\u00edbrio, proporcionado um aumento na possibilidade de ocorrer infertilidade. “A rela\u00e7\u00e3o entre polui\u00e7\u00e3o e infertilidade \u00e9 bastante coerente com o que os m\u00e9dicos pensam sobre a interfer\u00eancia de aspectos externos na sa\u00fade da mulher. Ela se encontra em equil\u00edbrio. Quando exposta \u00e0 polui\u00e7\u00e3o sonora, do ar e at\u00e9 visual, seu organismo tenta se adaptar \u00e0 nova realidade e isso exige, obrigatoriamente, uma altera\u00e7\u00e3o hormonal<\/a>. Por isso que acreditamos que a infertilidade seja maior em mulheres nas grandes cidades”, explica Renato.<\/p>\n

Joji acredita que tudo o que leva ao desequil\u00edbrio gera infertilidade: “A exposi\u00e7\u00e3o a situa\u00e7\u00f5es anormais de sobreviv\u00eancia alteram a quantidade e a qualidade da ovula\u00e7\u00e3o, podendo haver mais ou menos ciclos menstruais f\u00e9rteis ao longo da vida da mulher”, afirma.<\/p>\n<\/div>\n

\"N\u00e3o <\/a>Respire fundo e relaxe <\/strong>
\nUma das principais armadilhas contra as futuras mam\u00e3es \u00e9 a ansiedade. Quanto maior a vontade de ser m\u00e3e, mais tensa pode ficar a mulher, que passa a criar expectativas, provocando um atraso maior na hora dos resultados: “A espera pela maternidade, muitas vezes, causa um estresse enorme na mulher que passa a fiscalizar o seu ciclo menstrual, criando expectativas e cobran\u00e7as. Isso s\u00f3 atrasa o processo e gera culpas e traumas. O ideal \u00e9 procurar atividades que relaxem e n\u00e3o focar tanto em resultados, e sim em tentativas”, explica Renato.<\/div>\n
\"Reduza <\/a>Ajuste os ponteiros da balan\u00e7a <\/strong>
\nAltera\u00e7\u00f5es de peso provocam desequil\u00edbrio na produ\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos e at\u00e9 dificuldade de ovula\u00e7\u00e3o. Para Joji Ueno, a obesidade<\/a> traz conseq\u00fc\u00eancias graves para quem tem dificuldades de engravidar porque causa doen\u00e7as que impedem ou dificultam a reprodu\u00e7\u00e3o: “Obesos geralmente t\u00eam press\u00e3o alta, colesterol elevado e s\u00e3o mais sedent\u00e1rios, o que dificulta um pouco mais o processo de engravidar<\/a>“, explica.<\/div>\n
\"Dieta <\/a>Tenha um card\u00e1pio equilibrado <\/strong>
\nUma dieta<\/a> rica em legumes, frutas e verduras – al\u00e9m de c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, que regulam os horm\u00f4nios – evita os males da obesidade e ajuda a manter o corpo e a mente em equil\u00edbrio. Por isso, fique de olho no card\u00e1pio: “Refei\u00e7\u00f5es balanceadas ajudam a manter os horm\u00f4nios em dia, o cansa\u00e7o longe e o corpo funcionando em equil\u00edbrio”, explica Renato.<\/div>\n
\"Fique <\/a>Fique de olho no rel\u00f3gio biol\u00f3gico<\/strong>
\nEmbora a ci\u00eancia tenha desenvolvido diversos m\u00e9todos eficazes de fertiliza\u00e7\u00e3o, a idade ainda \u00e9 um ponto fraco para a maternidade. Muitas mulheres preferem ter filhos mais tarde, por motivos profissionais ou pessoais, mas o que elas n\u00e3o levam em conta \u00e9 que, ap\u00f3s os 35 anos, h\u00e1 uma queda na qualidade dos \u00f3vulos produzidos. Isso diminui muito as chances de engravidar.”Diferente do homem que rep\u00f5em a quantidade de espermatozoides ao longo da vida, as mulheres n\u00e3o renovam o n\u00famero de \u00f3vulos que possuem desde o seu nascimento. Depois dos 35 anos, h\u00e1 um envelhecimento dos mesmos, diminuindo a capacidade reprodutiva”, explica Renato. “O ideal \u00e9 ter filhos at\u00e9 os 35 anos e, ainda sim, j\u00e1 h\u00e1 riscos da mulher encontrar certa dificuldade para engravidar”, aconselha Joji Ueno.<\/p>\n<\/div>\n
\"Medica\u00e7\u00e3o <\/a>Medicamentos s\u00f3 sobre prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica <\/strong>
\nAlguns tipos de medicamentos de uso cont\u00ednuo podem causar m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o no feto. Converse com o seu m\u00e9dico sobre esses riscos. “Antidepressivos, antibi\u00f3ticos e quimioter\u00e1picos em geral podem causar altera\u00e7\u00f5es na ovula\u00e7\u00e3o, provocando infertilidade. Por isso, use medicamentos apenas sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica”, alertam os especialistas.<\/div>\n

\"Evite <\/a> Evite esses v\u00edcios <\/strong>
\n1.<\/strong> Fumo<\/strong>: o cigarro<\/a> diminui o tempo f\u00e9rtil dos \u00f3vulos femininos, aumentando as taxas de aborto espont\u00e2neo e antecipando a chegada da menopausa.<\/p>\n

2. \u00c1lcool em excesso<\/strong>: ele interfere no funcionamento dos ov\u00e1rios, causando irregularidades na menstrua\u00e7\u00e3o, aus\u00eancia de ovula\u00e7\u00e3o e aumento do risco de aborto. Isoladamente, n\u00e3o h\u00e1 nada comprovado sobre a sua a\u00e7\u00e3o, mas, em conjunto com o cigarro e h\u00e1bitos nada saud\u00e1veis, pode causar danos no f\u00edgado e prejudicar o desenvolvimento do beb\u00ea<\/a>.<\/p>\n

3.Drogas: <\/strong>elas causam a redu\u00e7\u00e3o da qualidade e da quantidade dos \u00f3vulos, diminui\u00e7\u00e3o do tamanho dos seios e at\u00e9 aparecimento de pelos faciais e mudan\u00e7as na voz. ?As chances de sofrer um aborto ou de gerar um beb\u00ea com m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o \u00e9 muito maior em gestantes que consomem drogas?, alerta Renato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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