{"id":80753,"date":"2018-02-26T13:05:48","date_gmt":"2018-02-26T16:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=80753"},"modified":"2018-02-26T13:06:45","modified_gmt":"2018-02-26T16:06:45","slug":"beber-agua-com-rodela-de-limao-pode-corroer-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/beber-agua-com-rodela-de-limao-pode-corroer-os-dentes\/","title":{"rendered":"Beber \u00e1gua com rodela de lim\u00e3o pode corroer os dentes, diz estudo"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/a>Pesquisadores descobriram que tomar bebidas \u00e1cidas, como ch\u00e1s de frutas e \u00e1guas aromatizadas, pode corroer os dentes e prejudicar seu esmalte.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Uma equipe da King’s College, uma universidade de Londres, no Reino Unido, descobriu que tomar essas bebidas entre as refei\u00e7\u00f5es e sabore\u00e1-las por muito tempo aumenta o risco de eros\u00e3o dent\u00e1ria por causa do \u00e1cido.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Na pesquisa, publicada no British Dental Journal (peri\u00f3dico especializado), investigou-se a dieta de 300 pessoas com eros\u00e3o dent\u00e1ria severa.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Concentrados, ch\u00e1s de frutas, bebidas diet, bebidas com a\u00e7\u00facar e \u00e1guas aromatizadas s\u00e3o todos \u00e1cidos e podem corroer os dentes, aponta o estudo. A situa\u00e7\u00e3o piora quando se passa muito tempo bebendo e saboreando essas bebidas na boca antes de engoli-las.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Refrigerantes sem a\u00e7\u00facar s\u00e3o quase t\u00e3o erosivos quanto os com a\u00e7\u00facar, explicam os pesquisadores. Vinagre e conservas tamb\u00e9m podem levar \u00e0 eros\u00e3o dent\u00e1ria.<\/p>\n<\/div>\n

\n

“Se voc\u00ea toma as bebidas por longos per\u00edodos de tempo, por mais de cinco minutos, por exemplo, ou se voc\u00ea brinca com a fruta nos dentes antes de com\u00ea-la, voc\u00ea pode realmente deterior\u00e1-los”, diz Saoirse O’Toole, do Instituto Dental do King’s College, uma das autoras do estudo.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n\"Estudo<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
\n

<\/i>Estudo mostra que ch\u00e1 de frutas \u00e1cidas pode corroer os dentes (Foto: Getty Images)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

“Depois de comer uma ma\u00e7\u00e3, tente n\u00e3o comer nada muito \u00e1cido mais tarde no dia”, recomenda. “Se vai tomar vinho \u00e0 noite, n\u00e3o tome ch\u00e1 de frutas de manh\u00e3. \u00c9 s\u00f3 balancear a dieta”, afirma.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\n

Bebidas e refei\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

Os pesquisadores descobriram que pessoas que bebem \u00e1gua com uma rodela de lim\u00e3o ou ch\u00e1 quente de frutas entre as refei\u00e7\u00f5es tinham mais de 11 vezes a chance de ter eros\u00e3o dent\u00e1ria m\u00e9dia ou severa.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Esse n\u00famero ca\u00eda pela metade quando as bebidas eram ingeridas durante as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Segundo Russ Ladwa, do comit\u00ea de sa\u00fade e ci\u00eancia da Associa\u00e7\u00e3o Dental Brit\u00e2nica, tomar bebidas \u00e1cidas durante uma refei\u00e7\u00e3o minimiza os danos porque mastigar comida aumenta a produ\u00e7\u00e3o de saliva, que \u00e9 alcalina e amortece a acidez.<\/p>\n<\/div>\n

\n

“Dever\u00edamos promover o consumo ‘em shots’ das bebidas, sem sabore\u00e1-las por um longo per\u00edodo, e limitar os refrigerantes para o momento das refei\u00e7\u00f5es”, diz.<\/p>\n<\/div>\n

\n

O uso de canudos tamb\u00e9m pode evitar que o \u00e1cido das bebidas entre em contato com os dentes.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Ladwa recomenda beber \u00e1gua e bebidas nutritivas como leite, al\u00e9m de alimentos que neutralizam o \u00e1cido, como queijo.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Uma outra pesquisa mostrou que a maioria das crian\u00e7as e adolescentes no Reino Unido tem perda de dentes por causa de eros\u00e3o dent\u00e1ria.<\/p>\n<\/div>\n

\n

O problema tamb\u00e9m \u00e9 reconhecido como uma das maiores causas de danos aos dentes em gera\u00e7\u00f5es mais velhas.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n

Que bebidas s\u00e3o \u00e1cidas?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

– \u00c1lcool<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Ch\u00e1s de frutas<\/p>\n<\/div>\n

\n

– \u00c1gua saborizada<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Concentrados<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Refrigerantes diet<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Bebidas adocicadas<\/p>\n<\/div>\n

\n

Quais n\u00e3o s\u00e3o?<\/p>\n<\/div>\n

\n

– \u00c1gua<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Ch\u00e1<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Caf\u00e9<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Leite<\/p>\n<\/div>\n

\n

– \u00c1gua com g\u00e1s<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n\"Eros\u00e3o<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
\n

<\/i>Eros\u00e3o dent\u00e1ria pode causar perda de dentes (Foto: Getty Images)<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\n

O que \u00e9 a eros\u00e3o dent\u00e1ria<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

– \u00c9 a perda progressiva do revestimento dental por processos qu\u00edmicos que n\u00e3o envolvem a\u00e7\u00e3o bacteriana<\/p>\n<\/div>\n

\n

– A acidez dos alimentos e bebidas \u00e9 mais relevante para a eros\u00e3o que o a\u00e7\u00facar (bact\u00e9rias, em conjunto com o a\u00e7\u00facar, provocam c\u00e1ries, n\u00e3o eros\u00e3o)<\/p>\n<\/div>\n

\n

– Dieta, estilo de vida, o ambiente e, em alguns casos, medica\u00e7\u00f5es podem aumentar os riscos de eros\u00e3o dent\u00e1ria<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n

– Usar creme dental com fl\u00faor, enxaguante bucal e modificar a dieta podem reduzir o risco de eros\u00e3o<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisadores descobriram que tomar bebidas \u00e1cidas, como ch\u00e1s de frutas e \u00e1guas aromatizadas, pode corroer<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":80754,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/agua_limao.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Pesquisadores descobriram que tomar bebidas \u00e1cidas, como ch\u00e1s de frutas e \u00e1guas aromatizadas, pode corroer","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80753"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80753"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80753\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}