{"id":79919,"date":"2018-02-09T15:00:08","date_gmt":"2018-02-09T18:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=79919"},"modified":"2018-02-08T20:21:25","modified_gmt":"2018-02-08T23:21:25","slug":"depressao-ansiedade-e-outros-inimigos-invisiveis-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/depressao-ansiedade-e-outros-inimigos-invisiveis-do-coracao\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o, ansiedade e outros inimigos invis\u00edveis do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A\u00a0depress\u00e3o<\/strong>, a\u00a0ansiedade<\/strong>\u00a0e a\u00a0s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/strong>, desordens mentais muitas vezes negligenciadas entre a fam\u00edlia e os amigos devido ao desconhecimento que ainda existe sobre essas doen\u00e7as, s\u00e3o um problema s\u00e9rio e cada vez mais comum. Segundo a\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), hoje existem mais de 350 milh\u00f5es de deprimidos em todo o planeta.<\/p>\n

Al\u00e9m dos sintomas intr\u00ednsecos ao quadro\u00a0\u2014 tristeza profunda, isolamento social, falta de entusiasmo com a vida\u2026\u00a0\u2014, a depress\u00e3o (e mesmo o transtorno de ansiedade e a s\u00edndrome do p\u00e2nico) agrava ou se soma a fatores de risco tradicionalmente reconhecidos como\u00a0causadores das doen\u00e7as cardiovasculares, caso de obesidade, tabagismo, press\u00e3o elevada, colesterol alto, diabetes, sedentarismo\u2026<\/p>\n

Um estudo interessante sobre o tema, conduzido pelo m\u00e9dico Kalil Duaillib, professor titular de psiquiatria da\u00a0Universidade de Santo Amaro (Unisa), foi apresentado no \u00faltimo Congresso da Socesp (Sociedade de Cardiologia do Estado de S\u00e3o Paulo) em 2017.<\/p>\n

O trabalho deixa claro que o manejo do estresse e o tratamento da depress\u00e3o\u00a0\u2014 bem como da ansiedade e do p\u00e2nico\u00a0\u2014 contribuem para a redu\u00e7\u00e3o da ocorr\u00eancia de eventos cardiovasculares. Os riscos s\u00e3o concretos, uma vez que os problemas de origem mental est\u00e3o associados a situa\u00e7\u00f5es comprovadamente amea\u00e7adoras para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Uma delas \u00e9 a\u00a0ins\u00f4nia, caracterizada pela demora excessiva para dormir, acordar com frequ\u00eancia durante o sono ou despertar antes do tempo adequado. Quem tem ins\u00f4nia e dorme por volta de seis horas por noite corre um risco 30% maior de desenvolver hipertens\u00e3o no comparativo com pessoas com sono normal. J\u00e1 quem tem ins\u00f4nia e dorme menos de cinco horas por noite enfrenta um risco 520% maior!<\/p>\n

As pessoas com transtorno de ansiedade generalizada (TAG) apresentam, por sua vez, um risco 30% maior de ter uma doen\u00e7a cardiovascular.<\/p>\n

Ao redor das dificuldades psicol\u00f3gicas rondam outros fatores nocivos ao sistema circulat\u00f3rio. No Brasil, assim como ocorre no M\u00e9xico, vem aumentando de maneira expressiva o consumo de \u00e1lcool pela popula\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, 1,5 milh\u00e3o de brasileiros com mais de 18 anos fuma maconha todos os dias e 8,4 milh\u00f5es o fazem quatro vezes por semana. Muitos desses comportamentos est\u00e3o relacionados a depress\u00e3o, estresse, ansiedade e s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/p>\n

\u00c9 preciso considerar tamb\u00e9m que o indiv\u00edduo deprimido n\u00e3o raro abandona o tratamento de uma enfermidade e tende a ingerir \u00e1lcool e outras subst\u00e2ncias.<\/p>\n

Repito: depress\u00e3o, ansiedade e s\u00edndrome de p\u00e2nico s\u00e3o problemas graves. Esses inimigos aparentemente invis\u00edveis da sa\u00fade e do cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o simples crises de tristeza, abatimento ante um fato pontual da vida ou melindre, temperamento e capricho, como \u00e0s vezes s\u00e3o interpretados pela sociedade. Falamos de doen\u00e7as que merecem m\u00e1xima aten\u00e7\u00e3o, apoio e tratamento m\u00e9dico especializado. Inclusive pelo bem do cora\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

* Jennifer de Fran\u00e7a Oliveira Nogueira \u00e9 diretora executiva do Departamento de Psicologia da\u00a0Sociedade de Cardiologia do Estado de S\u00e3o Paulo (Socesp)<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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