{"id":79391,"date":"2018-01-29T14:30:30","date_gmt":"2018-01-29T17:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=79391"},"modified":"2018-01-28T20:17:29","modified_gmt":"2018-01-28T23:17:29","slug":"curcuma-pode-melhorar-a-memoria-e-o-humor-garantem-experts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/curcuma-pode-melhorar-a-memoria-e-o-humor-garantem-experts\/","title":{"rendered":"C\u00farcuma pode melhorar a mem\u00f3ria e o humor, garantem experts"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sabe a cor alaranjada da\u00a0c\u00farcuma<\/strong>\u00a0(ou a\u00e7afr\u00e3o-da-terra), o ingrediente essencial do curry,\u00a0tempero\u00a0indiano composto por diversas especiarias? Pois ela \u00e9 sinal da presen\u00e7a de uma subst\u00e2ncia chamada curcumina, cujos efeitos na sa\u00fade s\u00e3o pra l\u00e1 de promissores. Cientistas da\u00a0Universidade da Calif\u00f3rnia\u00a0(UCLA), nos Estados Unidos, acabam de descobrir, por exemplo, que o composto \u00e9 um baita aliado da\u00a0mem\u00f3ria<\/strong>.<\/p>\n

No trabalho, publicado no\u00a0Jornal Americano de Psiquiatria Geri\u00e1trica, os pesquisadores examinaram o papel de um suplemento de curcumina facilmente absorv\u00edvel na mem\u00f3ria de pessoas sem dem\u00eancia \u2013 eles ainda aproveitaram para checar seu potencial impacto nas placas microsc\u00f3picas que se formam no c\u00e9rebro de quem tem\u00a0Alzheimer.<\/p>\n

O estudo envolveu 40 adultos de 50 a 90 anos que tinham queixas leves em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 capacidade de guardar informa\u00e7\u00f5es. Os participantes receberam placebo \u2013 ou seja, um suplemento sem curcumina \u2013 ou 90 miligramas da subst\u00e2ncia duas vezes ao dia, por 18 meses.<\/p>\n

Depois desse per\u00edodo, as vantagens para quem ganhou curcumina de verdade foram not\u00e1veis \u2013 al\u00e9m de a mem\u00f3ria ter ficado mais afiada, a capacidade de aten\u00e7\u00e3o se mostrou melhor. Para completar, o humor saiu beneficiado e exames revelaram menor agrega\u00e7\u00e3o de placas em certas regi\u00f5es da massa cinzenta.<\/p>\n

\u201cAinda n\u00e3o est\u00e1 completamente elucidado como a curcumina age, mas pode ter a ver com sua habilidade de reduzir inflama\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro, processo que tem sido associado tanto ao Alzheimer como \u00e0\u00a0depress\u00e3o\u201d, disse Gary Small, principal autor do estudo, ao site da UCLA. A subst\u00e2ncia tamb\u00e9m anima cientistas pelo seu poder de diminuir o risco de\u00a0c\u00e2ncer.<\/p>\n

Embora a investiga\u00e7\u00e3o tenha sido realizada com a curcumina isolada, n\u00e3o custa lembrar que os cidad\u00e3os na \u00cdndia \u2013 pa\u00eds que \u00e9 grande consumidor do curry \u2013 apresentam baixa preval\u00eancia de Alzheimer. \u00c9 ou n\u00e3o motivo pra j\u00e1 arrumar espa\u00e7o para o tempero no dia a dia?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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