{"id":7672,"date":"2014-09-30T13:00:29","date_gmt":"2014-09-30T13:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=7672"},"modified":"2014-09-29T23:15:25","modified_gmt":"2014-09-29T23:15:25","slug":"falta-de-vitamina-a-pode-provocar-cegueira-noturna-diz-o-dr-luiz-carlos-portes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/falta-de-vitamina-a-pode-provocar-cegueira-noturna-diz-o-dr-luiz-carlos-portes\/","title":{"rendered":"Falta de vitamina A pode provocar cegueira noturna, diz o Dr. Luiz Carlos Portes"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Entrar no t\u00fanel enquanto se dirige em um dia de sol, enxergar durante a noite, ler na cama pode ser mais dif\u00edcil para algumas pessoas que para outros. Aqueles que tem o grau elevado de miopia, por exemplo, podem ter problemas, mas a adapta\u00e7\u00e3o acontece. A dificuldade de enxergar em ambiente escuro, quando n\u00e3o \u00e9 apenas moment\u00e2nea, \u00e9 o principal sintoma da cegueira noturna. A Nictalopia \u00e9 uma doen\u00e7a que compromete a vis\u00e3o em ambientes de sombra ou escurid\u00e3o e em alguns casos tem cura.<\/p>\n

\u2014 Essa doen\u00e7a pode ter um fundo cong\u00eanito que \u00e9 irrevers\u00edvel, mas tamb\u00e9m pode ser provocada pela defici\u00eancia nutricional de vitamina A diz o Dr. Luiz Carlos Portes, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia e membro da atual diretoria.<\/p>\n

A retina \u00e9 composta por c\u00e9lulas em formato de bastonetes, respons\u00e1veis por permitir a vis\u00e3o em baixa luminosidade, e de cones, que permite uma vis\u00e3o mais detalhada. A vitamina A atua na parte qu\u00edmica das a\u00e7\u00f5es dos receptores em forma de bastonetes e compromete a adapta\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o em ambientes de penumbra. Para diagnosticar a doen\u00e7a \u00e9 preciso fazer um exame de fundo de olho para avalia\u00e7\u00e3o da retina, j\u00e1 que a catarata, por exemplo, provoca sintomas parecidos.<\/p>\n

\u2014 Nestes casos, basta procurar um profissional que indicar\u00e1 a reposi\u00e7\u00e3o de vitamina, seja pela alimenta\u00e7\u00e3o ou por meio de medicamentos, e a fun\u00e7\u00e3o ser\u00e1 recuperada \u2014 explica o oftalmologista.<\/p>\n

J\u00e1 cegueira noturna cong\u00eanita n\u00e3o tem cura e imp\u00f5e limita\u00e7\u00f5es ao paciente, que deve evitar dirigir \u00e0 noite.<\/p>\n

Veja alimentos que s\u00e3o fonte de vitamina A<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de trazer benef\u00edcios para a sa\u00fade dos olhos, a vitamina A tamb\u00e9m \u00e9 boa para a pele, contribui para o crescimento, evita infec\u00e7\u00f5es e tem a\u00e7\u00e3o antioxidante. S\u00e3o fonte de vitamina A os seguintes alimentos:<\/p>\n

– leite integral<\/p>\n

– ovo<\/p>\n

– batata doce cozida<\/p>\n

– ab\u00f3bora cozida<\/p>\n

– cenoura crua<\/p>\n

– manga<\/p>\n

– espinafre<\/p>\n

– couve<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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