{"id":7497,"date":"2014-09-27T11:39:19","date_gmt":"2014-09-27T11:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=7497"},"modified":"2014-09-27T11:46:18","modified_gmt":"2014-09-27T11:46:18","slug":"apneia-do-sono-obesidade-e-producao-hormonal-sao-fatores-de-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/apneia-do-sono-obesidade-e-producao-hormonal-sao-fatores-de-risco\/","title":{"rendered":"Apneia do sono: obesidade e produ\u00e7\u00e3o hormonal s\u00e3o fatores de risco"},"content":{"rendered":"

\"ObesidadeA s\u00edndrome da apneia do sono<\/a> \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o atual tanto dos m\u00e9dicos quanto dos pacientes. A doen\u00e7a ganhou maior destaque em 2010, com um estudo realizado na cidade de S\u00e3o Paulo, o Episono. O estudo avaliou mais de 1000 pessoas com question\u00e1rios sobre a qualidade do sono e exame de polissonografia. Dentre os avaliados, 33% tiveram o diagn\u00f3stico da s\u00edndrome da apneia.<\/p>\n

Apneia do sono significa a parada completa do fluxo do ar pelo nariz ou pela boca por 10 segundos ou mais. A hipopneia \u00e9 uma diminui\u00e7\u00e3o do fluxo do ar em mais de 30%. Tanto a apneia quanto a hipopneia est\u00e3o presentes na s\u00edndrome da apneia obstrutiva do sono. O exame que faz a investiga\u00e7\u00e3o \u00e9 a polissonografia, na qual o paciente dorme em um laborat\u00f3rio do sono com monitoriza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios par\u00e2metros, como eletrocardiograma e oxigena\u00e7\u00e3o. Se a pessoa apresentar mais de cinco epis\u00f3dios de apneia ou hipopneia por hora de sono e apresentar queixas de cansa\u00e7o e sonol\u00eancia durante o dia, ela tem o diagn\u00f3stico de apneia. Outro crit\u00e9rio \u00e9 um valor de 15 ou mais epis\u00f3dios de apneia ou hipopneia por hora independente de ter queixas.<\/p>\n

Durante o sono, nossos m\u00fasculos est\u00e3o mais relaxados. Em determinadas pessoas, a musculatura da faringe, quando mais relaxada, pode levar ao estreitamento da passagem do ar. Essa via a\u00e9rea estreita leva \u00e0 hipopneia e \u00e0 apneia, que reduzem a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue. O c\u00e9rebro percebe essa altera\u00e7\u00e3o e envia sinais para que a pessoa acorde e respire, assim voltando ao normal. Portanto, al\u00e9m da queda da oxigena\u00e7\u00e3o no sangue, a pessoa desperta v\u00e1rias vezes durante o sono, o que leva a pessoa a sentir cansa\u00e7o e sonol\u00eancia durante o dia, baixa produtividade no trabalho e at\u00e9 acidentes de tr\u00e2nsito.<\/p>\n

A maioria das pessoas que possui a doen\u00e7a da apneia apresenta ronco<\/a>, que \u00e9 o principal motivo que as faz procurar ajuda do especialista. Mas n\u00e3o necessariamente quem ronca tem a doen\u00e7a. O ronco tem v\u00e1rias causas, dentre elas problemas na respira\u00e7\u00e3o nasal, como rinite e desvio de septo, e mau alinhamento dos dentes. Ingerir bebidas alco\u00f3licas \u00e0 noite e dormir de barriga para cima tamb\u00e9m s\u00e3o h\u00e1bitos que favorecem os roncos.<\/p>\n

Fonte: Revista MinhaVida<\/p>\n

Contornando o risco<\/strong><\/h3>\n

Nem sempre a apneia do sono precisa de aparelhos para ser tratada ou controlada. Casos leves de apneia associados a um ganho de peso podem ser resolvidos com programas de reeduca\u00e7\u00e3o alimentar e exerc\u00edcios f\u00edsicos. Por\u00e9m, como o excesso de peso \u00e9 apenas um dos fatores que desencadeiam a doen\u00e7a, n\u00e3o se pode garantir que o emagrecimento resolver\u00e1 totalmente o problema. A avalia\u00e7\u00e3o de cada caso por um especialista \u00e9 fundamental para orienta\u00e7\u00e3o do tratamento.<\/p>\n

Sabemos que existe uma predisposi\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, uma carga gen\u00e9tica para desenvolver a doen\u00e7a. Mas a apneia \u00e9 muito mais complexa. V\u00e1rios fatores contribuem para a doen\u00e7a surgir ou se agravar:<\/p>\n