{"id":73776,"date":"2017-10-12T12:20:30","date_gmt":"2017-10-12T15:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=73776"},"modified":"2017-10-12T12:20:30","modified_gmt":"2017-10-12T15:20:30","slug":"saiba-quais-sao-as-melhores-frutas-legumes-e-hortalicas-para-consumir-em-outubro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/saiba-quais-sao-as-melhores-frutas-legumes-e-hortalicas-para-consumir-em-outubro\/","title":{"rendered":"Saiba quais s\u00e3o as melhores frutas, legumes e hortali\u00e7as para consumir em outubro"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Hoje em dia, uma grande variedade de frutas, legumes e hortali\u00e7as pode ser encontrada nas feiras e nos supermercados durante o ano todo. Isso \u00e9 poss\u00edvel com o uso de t\u00e9cnicas de produ\u00e7\u00e3o agr\u00edcola, o que envolve estufas, sementes modificadas e maior uso de pesticidas e fertilizantes.<\/p>\n

Cada fruta ou hortali\u00e7a tem um ciclo natural de crescimento e amadurecimento, j\u00e1 que cada planta tem \u201cprefer\u00eancias\u201d por determinados per\u00edodos por conta de suas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. Por isso, o ideal \u00e9 consumi-las na sua safra natural, quando elas est\u00e3o mais nutritivas, saborosas e abundantes \u2013 consequentemente, mais baratas.<\/p>\n

As \u201cfrutas da esta\u00e7\u00e3o\u201d geralmente s\u00e3o produzidas em locais pr\u00f3ximos aos seus pontos de distribui\u00e7\u00e3o. Optar por consumir as \u201cfrutas da esta\u00e7\u00e3o\u201d contribui para a redu\u00e7\u00e3o do impacto ambiental uma vez que essa pr\u00e1tica impulsiona a economia local, diminuindo as dist\u00e2ncias entre produtor e consumidor e o desperd\u00edcio de produtos durante o seu transporte.<\/p>\n

Com o objetivo de valorizar esses alimentos, o Instituto Akatu ir\u00e1 divulgar quais s\u00e3o as frutas, verduras ou legumes \u201cda esta\u00e7\u00e3o\u201d.
\nVeja, a seguir, uma lista de legumes, hortali\u00e7as e frutas que geralmente apresentam boa colheita no m\u00eas de agosto na regi\u00e3o Sudeste. Vale considerar que isso pode mudar se houver varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, entre outros fatores.<\/p>\n

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