{"id":7304,"date":"2014-09-23T20:00:09","date_gmt":"2014-09-23T20:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=7304"},"modified":"2014-09-23T14:20:57","modified_gmt":"2014-09-23T14:20:57","slug":"estudo-comprova-que-a-macadamia-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-ruim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/estudo-comprova-que-a-macadamia-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-ruim\/","title":{"rendered":"Estudo comprova que a macad\u00e2mia ajuda a reduzir o colesterol ruim"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-7305\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg\" alt=\"\" width=\"415\" height=\"265\" \/><\/a>Estudo publicado no The Science Daily conclui que a macad\u00e2mia deve ser inclu\u00edda na dieta para reduzir o colesterol ruim \u2014 ldl.<\/p>\n<p>Conduzida na Universidade de Guelf (Canad\u00e1), a pesquisa revelou que a ingest\u00e3o desse fruto oleaginoso por pacientes com taxas elevadas de colesterol proporcionou uma redu\u00e7\u00e3o de 9,4% do colesterol total e 8,9% do ldl.<\/p>\n<p>Durante o estudo, a macad\u00e2mia foi oferecida como lanche, misturado \u00e0 refei\u00e7\u00e3o, ou, ainda, adicionada \u00e0s saladas.<\/p>\n<p>Para quem quiser inclu\u00ed-la na dieta, uma dica bem simples \u00e9 o arroz com macad\u00e2mia: na frigideira, coloque uma colher de manteiga e doure as macad\u00e2mias cortadas em fatias ou peda\u00e7os pequenos. depois, \u00e9 s\u00f3 mistur\u00e1-las com o arroz j\u00e1 pronto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo publicado no The Science Daily conclui que a macad\u00e2mia deve ser inclu\u00edda na dieta<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7305,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",150,96,false],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",300,192,false],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/macadamia_colesterol.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Estudo publicado no The Science Daily conclui que a macad\u00e2mia deve ser inclu\u00edda na dieta","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7304\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}